Typ pleti hraje hlavní roli při výběru veškeré pečující kosmetiky. Pokud nerozumíte potřebám pleti, pak jakýkoli váš pokus o péči o obličej bude vypadat jako loterie: bude to slušet – nebude to slušet, bude to štěstí – nebude to štěstí. Kosmetoložka a autorka knihy „Kosmetika očima chemika“ Elvira Yurkevich hovoří o tom, jak správně určit svůj typ pleti a odlišit ho od přechodného stavu.
Typ je stálou vlastností pleti. Je neměnná po celý život. Neposlouchejte ty, kteří tvrdí, že v průběhu let kůže mění svůj typ a stává se suchou – to je fyziologicky nemožné. V kosmetologii je zvykem rozlišovat 4 typy pleti: normální, suchou, mastnou a smíšenou.
Normální pleť
Snad každá dívka sní o normální pleti. Taková pokožka není náchylná k mastnému lesku, suchosti nebo vyrážkám, protože mazové žlázy pracují v mírném režimu. Normální pleť nemá rozšířené póry, vyniká rovnoměrným tónem a reliéfem.
Pravda, všechny „privilegia“ normální pleti jsou zachovány pouze tehdy, je-li o ni náležitě pečováno. Při negramotné péči se i na normální pleti mohou objevit vyrážky, podráždění, loupání a stařecké skvrny. A také není imunní vůči stárnutí.
Suchý typ pleti
Když mě lidé žádají, abych si vybral péči pro suchou pleť, už se psychicky připravuji na to, že budu muset vysvětlovat: „Vaše pleť není suchá! Je dehydrovaná!“ A typ se v takových případech nejčastěji kombinuje. Důvodem je, že dívky si pletou známky suché a dehydratované pokožky. Mnozí o něčem takovém, jako je dehydratace, nikdy ani neslyšeli.
Hlavním znakem suché pleti je absence rozšířených pórů a lesku. Kůže samotná vypadá tenká, jsou přes ni vidět cévy. Suchá pokožka je způsobena přirozeně slabou lipidovou bariérou, která špatně zadržuje vlhkost. Kvůli nedostatku lipidů (tuků) se suchá kůže nazývá sebum-deficientní. Peeling a neustálý pocit pnutí ale není o suché pokožce. Toto je alarm, který signalizuje dehydrataci.
Mastný typ pleti
Mastná pleť je snadno rozpoznatelná podle jejího mastného lesku a rozšířených pórů. Důležitá nuance: velké póry u mastné pleti jsou pozorovány po celém obličeji, nejen v T-zóně.
Mastná pleť je díky intenzivní práci mazových žláz náchylná k zánětům a komedonům, tedy k problematickému stavu.
Ale správnou péčí lze všem problémům předejít. Mastná pleť má navíc šik výhodu: ve srovnání s jinými typy stárne pomaleji.
Kombinovaný (smíšený) typ pleti
Kombinace je nejběžnějším typem pleti. Ve skutečnosti se skládá z několika dalších typů. Nejběžnější kombinace jsou „suchý + mastný“ a „normální + mastný“. Obvykle je T-zóna náchylná k mastnému lesku a rozšířeným pórům, zatímco tváře jsou sušší.
Jak určit typ pleti?
Nejlepší způsob, jak spolehlivě poznat svůj typ pleti, je poradit se s odborníkem. Vyzývám všechny, aby alespoň občas navštívili kosmetičku. Péče o pleť se navíc neomezuje pouze na domácí péči. Pokud z nějakého důvodu nechodíte ke kosmetičce, zkuste si sami určit typ pleti. K tomu budete potřebovat zrcadlo a dobré osvětlení.
Podívejte se zblízka na svou holou tvář v zrcadle. Věnujte pozornost přítomnosti nebo nepřítomnosti lesku, stavu pórů a existujícím nedokonalostem. Porovnejte to, co vidíte, s příznaky různých typů pleti a najděte si ten svůj.
Pro vaše pohodlí zde zopakuji klíčové charakteristiky:
- normální pleť: jednotný tón, žádný mastný lesk a široké póry, není náchylná k černým tečkám, vyrážkám, suchosti;
- suchá kůže: úzké póry, tenká kůže, možná s krevními cévami;
- mastná pleť: rozšířené póry po celém obličeji, mastný lesk, náchylná k nečistotám v pórech;
- smíšená pleť: lesk a rozšířené póry v T-zóně, zbytek obličeje je sušší a s úzkými póry.
Pokud je pro vás obtížné vizuálně určit typ vaší pleti, doporučuji obrátit se o radu na kosmetičku. Specialista vám pomůže identifikovat nejen typ, ale i stav pokožky.
Kůže
Hlavní rozdíl mezi stavem kůže a typem je v tom, že je dočasná. Funkční stavy mohou a měly by být korigovány správnou péčí, životním stylem a někdy i léky. V jistém smyslu lze každé kožní onemocnění považovat za nemoc. Pokud se neléčí, nemoc bude přetrvávat mnoho let. Ale stojí za to přijmout kompetentní opatření – a vzhled pokožky vás začne potěšit.
Dehydratovaná pokožka
K dehydrataci dochází při porušení ochranné bariéry pokožky. Dehydrovanou pleť poznáte podle napjatosti, zvýšené suchosti, mastného lesku. Na obličeji se objevují linie dehydratace – jedná se o síť drobných vrásek, které zmizí po nanesení krému nebo jiného hydratačního krému. Při extrémní dehydrataci se pokožka začne odlupovat.
Dalším nápadným znakem dehydratované pleti je, že se na ni špatně nanáší make-up. Tonální znamená válet se, lehnout si do „hrud“. Mnozí si stěžují na špatnou kosmetiku, ale důvod v tom vůbec není. Jde jen o to, že pokožka chce „pít“ a vytahuje veškerou vlhkost z podkladu. Dehydrované pleti tedy nebude krásně sedět žádná podkladová báze ani BB krém.
Časté příčiny dehydratace
- Vášeň pro produkty, které vysušují pokožku. Mohou to být tonika s ethylalkoholem, roztoky kyseliny salicylové nebo lékárenské alkoholové tinktury, jako je měsíček. Obvykle s tím hřeší lidé s mastnou a problémovou pletí.
- Nesprávné čištění pleti – používání mýdla, kartáčků, jiných agresivních přípravků.
- Příliš častý peeling nebo použití peelingu s hrubými abrazivními částicemi (cukr, semena, káva, sůl).
- Zneužívání kosmetiky obsahující kyseliny AHA, BHA, PHA.
- Nedostatek vlhkosti – špatný výběr hydratačních krémů, nedostatek tónování.
- Dehydratace také přispívá suchému vzduchu ve vytápěných místnostech, UV záření, větru, nedodržování vodního režimu.
Citlivá pleť
Citlivost není typ, ale stav pokožky. Jakýkoli typ kůže může být senzibilizován. V tomto stavu kůže ostře reaguje na vnější faktory: může reagovat pálením na mytí studenou vodou, podrážděním na novou kosmetiku atd.
Běžné příčiny přecitlivělosti
- Nemoci a některé léky
- Hormonální změny. Kůže se často stává citlivou během těhotenství a kojení.
- Agresivní drhnutí, drhnutí mýdlem, používání kartáčků na obličej
- Dehydratace (Připomínám, že v dehydratovaném stavu dochází k porušení ochranné bariéry, což přímo vede k přecitlivělosti).
Suchá pokožka je nejvíce náchylná k citlivosti: je přirozeně tenká a má slabou lipidovou bariéru.
Problémový vzhled
Problematická pleť se snadno pozná podle vyrážek, častých zánětů a komedonů. Nejnáchylnější k tomuto stavu jsou mastné typy pleti. Když mazové žlázy produkují velké množství mazu, jejich kanálky se ucpou, což má za následek tvorbu komedonu.
Komedo je mazová žláza naplněná mazem. Komedony mohou být otevřené nebo uzavřené. Uzavřené komedony zůstávají uvnitř kůže a vypadají jako bílé hrbolky. Otevřený komedon přichází do styku se vzduchem, oxiduje a ztmavne. Existuje to, čemu se říká černá tečka.
Běžné příčiny kožních problémů
- Chyby v péči. Příliš agresivní čištění pleti, zanedbávání exfoliace (peelingu), nedostatek hydratace a špatný výběr kosmetiky se často stávají podnětem pro vyrážky.
- Zvyk mačkat jednotlivé pupínky, mazová vlákna nebo komedony. Při stlačení do rány je snadné zavést infekci, která vyvolá nový zánět.
- Používání špinavých štětců na make-up, dotýkání se rukou obličeje, kontakt pokožky se špinavou obrazovkou smartphonu. Takové zdánlivé maličkosti přispívají k růstu patogenních bakterií a mohou vést k akné.
- Hormonální změny. Mazové žlázy jsou citlivé na hormony, zejména na androgeny. Se zvýšeným obsahem androgenu pracují žlázy ve zvýšeném režimu, takže maz se může hromadit v kanálcích žláz a způsobit zánět. Hormonální změny jsou hlavní příčinou výpadků v dospívání, ale mohou to zažít i dospělí.
- Zneužívání antibiotik. To zahrnuje léky pro vnitřní použití a všechny druhy farmaceutických produktů na akné. Jsou také založeny na antibiotikách. Často tyto léky problematickou pleť neléčí, ale pouze zhoršují její stav. Antibiotika inhibují mikrobiom – samotnou mikroflóru, která slouží jako ochrana proti potenciálně patogenním bakteriím. Nedoporučuji tedy používat lékárenské přípravky bez objednání specialisty.
Sami nemůžete určit příčinu vyrážky. Diagnózu může stanovit pouze dermatolog nebo kosmetolog s lékařským vzděláním. Specialista shromažďuje kompletní anamnézu, která zahrnuje životní styl, domácí péči o pleť a stravovací návyky. V některých případech je nutné dodatečně podstoupit testy a poradit se s příslušnými odborníky: kořen problému může být skryt v poruchách v těle.
Nepokoušejte se tedy diagnostikovat sami sebe hledáním na webu. A co víc, nevěřte „mapě akné“, která je běžná na internetu. To je hloupý mýtus.
Blednoucí kůže
Chřadnutí je jediný stav, kterému se nikdo nevyhne. Proces stárnutí pokožky a celého těla je biologicky založen. Věda zatím nezná způsob, jak tento proces jednou provždy zastavit. Ale správnou péčí o pleť a správným životním stylem posunete stárnutí kupředu na dlouhou dobu.
Mnoho lidí si myslí, že příčinou stárnutí pleti je věk. V kosmetologii je však stárnutí pleti považováno za důsledek chyb v péči a negativního vlivu vnějších faktorů. Věk zde nehraje velkou roli. První vrásky se mohou objevit ve 20 i 40 letech. Proto je výběr kosmetiky podle věku zásadně špatný. Stačí se podívat na stav pokožky. Známky 35+ a podobné nejsou nic jiného než marketingový tah. Ze stárnutí pleti není úniku. Ale můžete snížit poškození způsobené působením volných radikálů na kůži – k tomu existují antioxidanty.
Pigmentovaná kůže
Problém pigmentace je typický pro stárnoucí pleť. Ale důvod vzniku stařeckých skvrn nespočívá v procesu stárnutí jako takovém, ale v narušení melanocytů. Jsou to buňky, které produkují pigment melanin a zajišťují opálení.
Pod vlivem ultrafialových paprsků jsou melanocyty poškozeny a začínají „vyhazovat“ melanin nerovnoměrně. V důsledku toho se na povrchu kůže tvoří tmavé skvrny.
Účinky UV záření mají tendenci se kumulovat. Proto se stařecké skvrny vyskytují nejčastěji v dospělosti, přibližně ve stejné době jako projevy stárnutí. Riziko pigmentace je zvýšené u lidí, kteří jsou často na slunci, jako je pláž, pravidelně navštěvují solárium a nepoužívají přípravky s SPF.