5 faktů o křečových žilách

Ženy trpí křečovými žilami častěji než muži

To opravdu je. Žen s křečovými žilami je asi o třetinu více než nemocných mužů a důvod spočívá v hormonálním pozadí. Není žádným tajemstvím, že hormony jsou zodpovědné za mnoho procesů probíhajících v lidském těle. V ženském těle dochází mnohem častěji k hormonálním změnám v důsledku neustálé změny fází menstruačního cyklu. Tonus žilních stěn, elasticita a elasticita membrán cév do značné míry závisí na množství určitých hormonů. Při poklesu tónu se stěny roztahují, což vytváří předpoklady pro rozvoj křečových žil.

Bolesti hlavy a migrény, podrážděnost, nepříjemné pocity v břiše a v bederní oblasti jsou ozvěnou změny žilního tonusu, takže všem ženám, které cítí, že se během menstruace zhoršuje jejich vlastní pohoda, se doporučuje, aby se poradily s lékařem, který může navrhnout způsoby, jak život pro sebe v „kritických dnech“.

Za vznik křečových žil mohou geny

Proč jsou někteří lidé náchylní k rozvoji onemocnění, zatímco jiní nikoli? Dva úplně odlišní lidé mohou mít podobné pracovní a životní podmínky, ale jednomu budou na nohou nateklé viditelné žíly, zatímco druhému ne. Vše je o pružnosti kolagenových vláken a tuto vlastnost mají na svědomí geny. Neustále se otevírající a zavírající chlopně přítomné na přechodu žil jsou vyrobeny z kolagenu. Pokud jeho elasticita a pevnost nestačí k udržení skeletální funkce chlopně, pak s věkem klesá schopnost chlopně odolávat mechanickému namáhání. Část krve nestoupá dále k srdci, ale vrací se zpět do povrchových žil, což způsobuje jejich rozšíření a otoky.

Ale člověk sám, chtě nechtě, může zhoršit průběh patologického procesu tím, že vede sedavý způsob života, přibírá na váze, pracuje ve výrobě spojené se zvedáním závaží nebo dlouhým stáním. Těhotné ženy často čelí takovému problému, protože jak plod a děloha rostou, dochází ke stlačení žilních kmenů, narušení odtoku krve do srdce a následné stagnaci žilní krve.

Lékaři o nutnosti léčby křečových žil

Jednoduchému laikovi není vždy jasné, zda se jedná o křečové žíly a zda vyžaduje speciální léčbu. Možná má člověk prostě velmi tenkou a světlou kůži, stejně jako cévy blízko povrchu. Často jsou takzvané pavoučí žíly považovány za počáteční příznaky křečových žil, ale flebolog Sergej Chubchenko to nepovažuje za zcela správné, nebo spíše nepovažuje to za důvod k panice a jakýmkoli nouzovým opatřením pomoci. Pokud viditelné nahromadění malých načervenalých cév nezpůsobuje nic jiného než estetické nepohodlí, pak byste se neměli obávat, i když je nutné pozorovat vývoj tohoto procesu.

Vyčnívající žíly na nohou a v oblasti bérců lze pozorovat u sportovců a nejedná se o patologii. Jiná věc je, pokud výrazně zhorší kvalitu života. Ti, kteří trpí křečovými žilami, si obvykle stěžují na pocit těžkosti a zvýšenou únavu nohou. Současně nemusí být pozorovány samotné rozšířené žíly, ale pálení a bolest jsou již pociťovány podél jejich průběhu a nohy v oblasti nohou, kotníků a bérce velmi otékají.

Negativní změny, ke kterým v těle dochází, se projevují i na kůži. V místech žilní stagnace se epidermis stává velmi suchou, získává vínový odstín a to vše kvůli podvýživě, nedostatku kyslíku a dalších cenných látek. V důsledku toho jsou také oslabeny ochranné vlastnosti kůže, což vytváří předpoklady pro průnik různých infekcí a tvorbu trofických vředů. Ale tento jev nemůže lékař ignorovat, jinak mohou být následky katastrofální.

Jak prodloužené sezení vyvolává plicní embolii?

Existuje dokonce něco jako „trombóza cestujících letadlem“. Lidé si navzájem převyprávějí děsivé příběhy, jak někdo vystoupil z letadla a zemřel na zlomené srdce. Stejný flebolog Sergej Chubchenko radí nepovažovat letadlo za univerzální zlo. Ano, do určité míry může letecká doprava vyvolat plicní embolii, ale pouze v případě, že existuje více predisponujících faktorů najednou. Cestování v letadle je nebezpečné pouze kvůli náhlým poklesům tlaku, ale piloti si to uvědomují a uměle udržují požadovaný tlak v kabině.

Ale pokud má člověk predispozici například ke křečovým žilám geneticky podmíněnou, má zvýšenou srážlivost krve, má nadváhu a trpí fyzickou nečinností, pak výrazně stoupá riziko krevní sraženiny s následným ucpáním plicnice. Ale zároveň nikdo nezaručí, že taková situace na zemi při dlouhém pobytu v sedě nenastane. Závěr? Veďte zdravý životní styl, jezte správně, pijte hodně tekutin a nezapomeňte se zahřát během dlouhého sezení, a to i v kabině, abyste zlepšili krevní oběh v nohou.

Prevence varikóz

Pokud nelze nic dělat s genetickou predispozicí spojenou s elasticitou chlopní, pak je mnoho dalších provokujících faktorů docela přístupných ke korekci. Jedním z nich je nadváha, která vytváří obrovskou zátěž na dolní končetiny. Často se stává, že obézní lidé nezaznamenají počáteční příznaky křečových žil a na lékaře se obrátí, až když se objeví trofické poruchy a vředy.

Udržování aktivního životního stylu je další metodou prevence nejen křečových žil, ale i tromboflebitidy. Samotný pohyb nedovolí stagnaci krve, zrychlí krevní oběh a pokud budete pravidelně cvičit, pozitivní výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Do jídelníčku je potřeba častěji zařazovat potraviny bohaté na vitamín K. Právě tato látka pomáhá udržovat v těle dostatečnou hladinu srážlivosti – srážení krve. Mezi takové produkty patří veškerá zelená listová zelenina, všechny druhy zelí, různé cereálie, avokádo, kiwi, banány, mléčné výrobky, vejce, sója. Pro nohy je velmi užitečná kontrastní sprcha, která trénuje cévy, udržuje tonus žilních stěn a jejich elasticitu.