Riziko rozvoje srdečního onemocnění
IHD se týká těch onemocnění, které po dlouhou dobu nevykazují žádné příznaky. A to je jeden z klíčových zdravotních problémů. WHO trvá na tom, že pozdní diagnóza je jedním z nejvýznamnějších důvodů rozdílu ve statistikách úmrtnosti na ICHS v zemích s vysokými příjmy a v zemích s průměrným a nízkým podobným ukazatelem. Ve vyspělých zemích se neustále vedou kampaně na popularizaci problému, společnost je informována o rizicích a důležitosti diagnostikovat onemocnění v rané fázi.
Kardiologové doporučují každoroční vyšetření u mužů nad 40 let a u žen nad 45 let, pokud nejsou průvodní příznaky. Následující příznaky by však měly být důvodem k okamžité návštěvě lékaře v každém věku:
- Bolest v oblasti srdce, pocit nepohodlí.
- dušnost.
- Silný srdeční tep, nepravidelný rytmus.
- Otoky nohou, zejména večer.
Bezpodmínečně by kardiologická vyšetření měli provádět lidé, kteří mají alespoň 2 z výše uvedených rizikových faktorů.
Nový vývoj ve zdravotnictví
Problém úmrtnosti na konečná stádia onemocnění koronárních tepen je jedním z klíčových problémů veřejného zdraví na celém světě. Proto v této oblasti dochází k mnoha změnám. Například letos společnost Google Life Sciences spolu s American Heart Association vyčlenila 50 milionů dolarů na vývoj účinného léku na onemocnění koronárních tepen. Financování dostane konkrétní skupina vědců, kteří zahájí výzkum. Podle expertů Google není takový krok jen investicí do vývoje léku, ale také dodatečnou pobídkou pro další výzkumníky, přitahující zájem o problém.
Dnes je vytvoření účinného léku na ischemickou chorobu srdeční skutečně relevantní, protože existující léky dávají pouze dočasný výsledek. Jedná se zejména o léky ovlivňující viskozitu krve (aspirin) a betablokátory (atenolol, nadolol, pindolol a další), které snižují srdeční potřebu kyslíku. V některých případech může být doporučen chirurgický zákrok – bypass koronární tepny nebo stentování.
Dalším důležitým směrem je zdokonalování metod diagnostiky onemocnění. Tým vědců z National Heart and Lung Institute vyvinul test, který může pomoci určit riziko rozvoje infarktu myokardu v průběhu příštích pěti let. Vědci zjistili, že lidé s vysokou koncentrací imunoglobulinů typu G v krvi mají větší pravděpodobnost infarktu. Ve skupině téměř 2 000 subjektů se u těch, jejichž test protilátek byl nadhodnocen, rychle rozvíjelo onemocnění koronárních tepen o 58 % častěji. Zvýšila se i rizika pro další onemocnění kardiovaskulárního systému. Například počet mrtvic byl o 38 % vyšší než ve skupině s nízkým IgG.
Základy prevence srdečních chorob
Nový výzkum a vývoj, studium rizikových faktorů atd. stále neruší hlavní metodu prevence srdečních chorob – zdravý životní styl. Je to změna návyků, která může přinést pozitivní výsledek v zastavení rozvoje onemocnění koronárních tepen. Ale bez úpravy životního stylu nedává lékařská a chirurgická léčba udržitelné výsledky.
Jednou z hlavních oblastí prevence je odvykání kouření. Nikotin přispívá nejen k ukládání „špatného“ cholesterolu, ale také zvyšuje krevní sraženiny. Z odstranitelných rizikových faktorů je to právě tento zlozvyk, který WHO označuje za nejvýznamnější při rozvoji aterosklerózy.
Důležitou součástí prevence se stanou i následující akce:
- Snížení podílu potravin s vysokým obsahem živočišných tuků – máslo, vepřové maso, jehněčí maso, sádlo a další.
- Tvorba stravy na bázi zeleniny, obilovin s přídavkem rostlinných tuků a bílkovin (libové maso a drůbež, ryby, mořské plody atd.).
- Snížení nebo vyhýbání se konzumaci alkoholu.
- Dostatečná fyzická aktivita – každodenní cvičení, chůze, venkovní aktivity atd.
- Kontrola tělesné hmotnosti.
- Kontrola doprovodných onemocnění – diabetes, hypertenze a další.
- Pravidelné kontroly hladiny cholesterolu v krvi
Lidé, kteří kontrolují svůj životní styl, jsou schopni snížit riziko vzniku onemocnění koronárních tepen, a to i za přítomnosti smrtelných faktorů. Například Michael Sayre (profesor urgentní medicíny na Washingtonské univerzitě v Seattlu) upozorňuje, že preventivní opatření související s životním stylem významně snížila úmrtí na infarkt u mužů.
Kardiologové říkají, že odvykání kouření, kontrola diabetu a krevního tlaku a normalizace tělesné hmotnosti vedou k 50% snížení úmrtnosti na onemocnění koronárních tepen u lidí ve věku 45-79 let.
Přečtěte si také:
Hubnutí před porodem
Novinář Martin Robinson mluví o „nové maskulinitě“ a jeho knihu si musí přečíst všechny moderní maminky
Láska na dálku, 11 pravidel intimity po telefonu
Inovace, které léky mohou zpomalit stárnutí
Vědci pojmenovali dny v týdnu, kdy se rodí géniové
Ochrana proti větru a chladu
Leky na artrozu kyčlí
Zhubnout litoměřice
Dopis mému 60letému já
Psychologie „vdané ženy“, jak pochopit, že gentleman není svobodný
Přidat navíc. Jak může káva vést k přibírání na váze.
Změňte svou image, 15 účesů, díky kterým hubnete
65 nejlepších rtěnek všech dob
Petržel a kopr zabraňují rakovině prsu
Sníh na hlavě, 7 nečekaných příčin lupů
Ideální tepová frekvence na spalování tuků
Lázně po zlomenině kotníku
Umělý kyčelní kloub materiál
Pokud se vám točí hlava
Rozsah pohybu kloubu