J. Lo trénoval na tyči 4 měsíce na jednu scénu v Hustlers

EPokud Jennifer Lopez roli přijme, bere přípravu tak vážně, jak je to jen možné. J. Lo proto souhlasila, že si zahraje striptérku s kriminálním talentem ve stejnojmenném filmu, rezolutně odmítla náhradníka a rozhodla se, že všechny triky na pylonu provede sama. Ano, ano, všechno, co jste viděli na obrazovce, dělá sama. A… samozřejmě, nechtěl bych se u tohoto tématu zaseknout, ale připomeňme, že jí je 50!

Obecně platí, že její postava Ramona v jedné z prvních scén filmu „Hustlers“ vzdoruje gravitaci a předvádí složité triky na pylonu. A aby na této scéně vypadala přesvědčivě, zpěvačka čtyři měsíce trénovala a ovládala dovednosti pole dance.

„Je to mnohem těžší, než to vypadá,“ řekla zpěvačka ve videu pro svůj kanál YouTube. – „Moje nohy a ruce byly neustále modřiny.“

Nenechte se zmást lehkostí, s jakou Jennifer klouže po tyči: všechny tyto triky vyžadují dobrý strečink, fyzickou odolnost a akrobatické dovednosti. A ano, to vše se nesmí dělat jen tak, ale sexuálně.

Proto se Jenniferin trénink skládal z několika částí: povinné dobré zahřátí všech svalových skupin, strečink. Další – vypracování smyků, kotrmelců a převratů. Nutno podotknout, že fyzická forma J. Lo je na tom nejlépe, pravidelně trénuje v posilovně a její show je kardio zátěží, silnější než kterákoli stávající. Herečka zároveň přiznala, že hodiny pro ni byly těžké. Ale jako bonus k flexibilitě a sexualitě po tréninku na tyči získáte dokonalé břišní svaly a hýždě, se kterými můžete sekat ořechy!