Tento den volna vám nabízíme přípravu jednoho z ohřívacích nápojů z našeho seznamu. Stačí 5-10 minut a dům se naplní vůní chalvy a medu, rakytníku a zázvoru nebo mandarinky a skořice. A to samozřejmě okamžitě vytvoří dobrou novoroční náladu a dodá elán a sílu! a co? Konec listopadu je čas!
Latte s chalvou
Složení na 1 porci:
- 100 ml čerstvě uvařené kávy
- 200 ml mléka
- 50 g chalvy
- 1 lžička zlato
Vaření
150 ml mléka vyšleháme s chalvou v mixéru. Směs nalijte do hrnce, přidejte med a za stálého míchání vařte do varu.
Zbytek mléka osvěžte cappuccinatore nebo french pressem.
Nalijte čerstvě uvařenou kávu do hrnku, poté přidejte mléko s chalvou a mléčnou pěnu. Vrchní latte můžeme posypat chalvou.
Jablečné svařené víno (nealkoholické)
Složení na 1 porci:
- 100 ml čerstvé jablečné šťávy
- 2–3 sušené hřebíčky
- 1 lžička citronová nebo pomerančová šťáva
- muškátový oříšek, skořice, kardamom, pepř, pomerančová kůra podle chuti
Vaření
Jablečnou šťávu nalijte do hrnce a přiveďte k varu.
Přidejte všechno koření a vařte dalších 15–20 minut na mírném ohni.
Hotový nápoj přeceďte přes sítko a nalijte do hrnku.
Čaj Masala s mlékem
Složení na 2 porce:
- 1 st. mléko
- 0,5 st. voda
- 1 lžička černý čaj
- 2 hřebíčky
- 1 lžička zlato
- muškátový oříšek, skořice, kardamom, pepř, zázvor
Vaření
Do hrnce nalijte mléko a vodu, promíchejte a přiveďte k varu.
Přidejte koření (kromě medu a čaje). Vařte další 3 minuty na mírném ohni.
Přidejte med a čaj. Promíchejte a vařte další 3 minuty na mírném ohni.
Odstavte z ohně a nechte čaj louhovat asi 5 minut.
Hotový nápoj přeceďte přes sítko a nalijte do hrnků.
Nápoj z rakytníku a zázvoru
Složení na 1 porci:
- 1 st. voda
- 2 polévkové lžíce rakytník
- 2 cm kořen zázvoru
- 1 lžička zlato
Vaření
Kořen zázvoru nastrouhejte na hrubém struhadle nebo nasekejte nadrobno, rakytník rozdrťte.
Smíchejte zázvor a rakytník, přidejte med.
Směs zalijte vroucí vodou a nechte 5–10 minut louhovat.
Tangerinkový nápoj
Složení na 1 porci:
- 0,5 lžíce vody
- 0,5 st. čerstvě vymačkaná mandarinková šťáva
- 1 lžička citronová šťáva
- 1 lžička zlato
- skořice podle chuti
Vaření
Vodu a šťávu z mandarinek nalijte do hrnce, přidejte citronovou šťávu a promíchejte.
Vařte na středním plameni do varu.
Přidejte med a skořici. Vařte další 2-3 minuty a poté nechte nápoj 5-10 minut louhovat.
Přečtěte si také:
5 důvodů, proč si koupit fitball
Cysta pankreatu a její příčiny
Psychologie ženy ve vztahu
Cvičení zmrzlého ramene
Přirozená ochrana, snadný způsob, jak se chránit před infekcí
Vědci objevili „vnitřní váhy“
Revmatologický ústav kariera
Revmatologická sumperk objednani
7 pravidel pro kudrnaté vlasy
Mléčné výrobky hubnutí
Low carb a hubnuti
Prevence rotavirové infekce
Cuketa – nízkokalorická dieta pro hubnutí
Únava, apatie, špatná nálada, to vše může souviset s výživou – jak si pomoci na podzim
Bolest kolene empatia
Obézní lidé naléhali, aby nemysleli na hubnutí
Hubnutí před a po
7 chyb, které vám zkazí dovolenou
Teenager vdechl šíp a přežil
Tepová frekvence k hubnutí