Neprůstřelná káva je nový způsob, jak zhubnout

Novinka v zámoří

Většina lidí si nedokáže představit začátek dne bez tradičního šálku kávy. Povzbuzující nápoj pomáhá při probuzení, zlepšuje koncentraci, ale jen stěží zažene pocit hladu. Espresso, cappuccino, latte – variací kávy je mnoho, ale pak do arény vstoupila nová těžká váha s názvem Bulletproof coffee, z níž byl celý svět překvapen. co to je? Kde? A proč to někdo potřebuje?

Recept na neprůstřelnou kávu

Příprava neprůstřelné kávy je velmi snadná. Vše, co potřebujete, je šálek silné čerstvě uvařené kávy, 1 polévková lžíce. máslo a stejné množství kokosového oleje. To vše se navrhuje dobře promíchat mixérem a nový zázračný nápoj je připraven.

Pro neprůstřelnou kávu

Zastánci novinky říkají, že jim takto připravená káva dodává energii, zlepšuje koncentraci a umožňuje udržet si pocit sytosti téměř po celý den. Užívání takového nápoje se doporučuje v rámci tzv. Paleo diety, založené na zásadách správné výživy, charakteristických pro představitele doby kamenné. Sacharidy byly v té době pro člověka téměř nedostupné, ale s tekutinami a tuky problémy nebyly. David Asprey, vynálezce Bulletproof Coffee, tvrdí, že on sám za 10 let pití takového nápoje zhubl více než 45 kg a absence sacharidů, lepku a laktózy v této kávě ho činí nepostradatelným. pro to, co chcete dodržovat zdravý životní styl, chce zhubnout, aniž byste si ublížili.

Odborníci jsou vůči neprůstřelné kávě poněkud skeptičtí, ale přiznejte, že tuky, které obsahuje, vám skutečně pomohou udržet pocit hladu až po dobu 6 hodin a také zabraňují příliš rychlému vstřebávání kofeinu do krevního řečiště, takže účinek pití není to tak silné, ale delší v čase.

Proti neprůstřelné kávě

Na světě však neexistují žádné zázraky. Přes všechny své zjevné výhody má tato káva spoustu nevýhod. Za prvé to znamená úplné odmítnutí snídaně v jakékoli formě. Ano, a olej rozpuštěný v horké tekutině nezpůsobuje u nikoho chuť k jídlu už svým vzhledem. Nesmíme zapomínat, že samotná neprůstřelná káva obsahuje asi 500 kcal, takže pro úspěšné hubnutí budete muset propojit doplňkovou dietu a fitness hodiny. Lidé se žaludečními problémy by si měli dát na tento nový produkt pozor. Jednak pro ně může být černá káva kontraindikována, jednak takový nápoj obsahuje hodně tuku a může přispívat k zažívacím potížím.

Věřit nebo nevěřit v zázračnou sílu neprůstřelné kávy, se každý rozhodne sám. Jeho příprava není náročná, i když pro úspěšné hubnutí je stále lepší držet se klasického schématu: zdravý životní styl, správná výživa a fyzická aktivita. Na výsledek si možná budete muset počkat o něco déle, ale nebudete muset pít ani podivné nápoje.