Rýma se může objevit kdykoli během roku. Je to proto, že existuje nejméně osm běžných příčin rinorey (rýmy) a ne všechny se vyskytují v zimě.
Rýma je celoroční problém. Může se objevit v kteroukoli roční dobu a u jakékoli osoby. Existuje mnoho různých důvodů, proč rýma trvala po celý rok. Navzdory této špatné zprávě existují způsoby, jak můžete rýmě relativně rychle a snadno předejít, nebo alespoň minimalizovat příznaky, které s ní přicházejí.
1. Nachlazení
Také známá jako infekce horních cest dýchacích (URTI). Rýma způsobuje rýmu zvýšením propustnosti krevních cév v nose. To způsobuje únik tekutiny (hlenu) z nosních průchodů. Rhinorea se obvykle vyskytuje v prvních dvou až třech dnech po infekci virem SARS. Bohužel miliony lidí ročně onemocní nachlazením. Například kvůli nachlazení se každý rok zamešká 21 milionů školních dní a 20 milionů pracovních dní. Běžné nachlazení je způsobeno virovými infekcemi, včetně:
- Rinoviry (nejběžnější)
- Koronavirus
- Respirační syncyciální virus (RSV)
- Metapneumovirus
Prevence je obtížná. Virus se může přenést přímým kontaktem s někým, kdo je nemocný, nebo se může dostat do těla vdechováním částic ve vzduchu od infikované osoby ve vašem okolí.
Vitamíny a bylinné doplňky, jako je vitamín C, zinek, vitamín E, echinacea a ženšen, nepomáhají předcházet nachlazení.
Ačkoli nebylo prokázáno, že cvičení brání nachlazení, je silně spojeno s lepším celkovým zdravím. Mezi běžné léčby, které pomáhají snížit rýmu v případě nachlazení, patří nosní spreje nebo antihistaminika první generace. Pokud rýma přetrvává déle než 10 dní, možná budete chtít navštívit lékaře, protože můžete mít bakteriální infekci, kterou lze léčit antibiotiky.
2. Alergická rýma
Také známý jako senná rýma a alergická rýma. A druhá je sezónní příčina rýmy. Obvykle se rýma spojená s může objevit na jaře nebo na podzim. K vylučování hlenu dochází v důsledku zánětlivé reakce organismu při kontaktu s pylem obsaženým ve vzduchu z kvetoucích rostlin, stromů, plevelů a trav. Výtok z nosu s alergiemi je nejčastěji průhledný, ale může být i purulentní. Léčba první linie u mírných až středně závažných příznaků souvisejících s alergií je perorální antihistaminikum nebo nosní antihistaminikum ve spreji. Účinné jsou také nosní spreje s glukokortikoidy. Antihistaminika sice pomáhají při rýmě, ale nejsou účinná při léčbě ucpaného nosu souvisejícího s alergií.
3. Rýma ze studeného vzduchu
Šli jste si užít čerstvý sníh, ale rýma vám tu chvíli pokazila? Pokud jdete ven a strávíte tam dostatečně dlouho, mohou se díky neustálému stírání nosního sekretu z horního rtu vytvořit popraskané rty. Toto je běžný jev, který se stává poměrně často. Je známo, že studený a suchý vzduch vysušuje nosní membrány, což mění rovnováhu tekutin v nosních průchodech. Tato změna spouští kaskádu zánětlivých reakcí a reflexů v nosním nervovém systému, které způsobují rýmu.
4. Rýma z kořeněného jídla
Také známá jako chuťová rýma. Rýma způsobená příjmem potravy není dosud dobře pochopena. Předpokládá se, že reakce není imunitní reakcí, ale s největší pravděpodobností souvisí se stimulací nervového systému (trigeminálního nervu) a může souviset s parasympatickou reakcí, která je prospěšná pro odpočinek a trávení. U člověka je také pravděpodobnější, že takovou rýmu zažije, pokud má alergickou rýmu nebo špatné návyky.
Potraviny na bázi obilí (chléb, krekry atd.) méně pravděpodobně způsobí rýmu, zatímco kořeněná jídla (pálivé chilli papričky, červený kajenský pepř, omáčka Tabasco atd.), pálivá jídla, koření s větší pravděpodobností vyvolají rýmu. . Snížení příznaků chuťové rýmy je dáno především odmítáním kořeněných jídel. Intranazální sprej však také pomáhá, když je nežádoucí vyhýbat se kořeněným jídlům. Chirurgie, i když může být prospěšná, se nepoužívá z jiných důvodů, pokud existují komorbidity.
5. Hormonální rýma
Také známá jako hormonální rýma. Hormony mohou mít přímý vliv na membrány nosních cest, což způsobí aktivaci sliznic. U hormonální rýmy hrají klíčovou roli hladiny hormonů štítné žlázy, růstových hormonů a ženských pohlavních hormonů. Rýma a ucpaný nos jsou běžné příznaky během těhotenství a jsou pozorovány u 39 % těhotných žen. Během těhotenství mohou změny v krevních cévách v celém těle vést k hromadění krve v krevních cévách v nose.
O léčbě hormonální rýmy je velmi málo informací. Hormonální substituční terapie nepomáhá zmírnit příznaky a není indikována během těhotenství.
Pokud je žena těhotná, můžete zkusit fyziologický nosní sprej nebo cvičení, které pomůže zmírnit příznaky. Je možné nasadit některé léky, ty však předepíše gynekolog nebo ORL lékař. Mnoho možných léčebných postupů může být považováno za škodlivé pro dítě, proto se před zahájením jakékoli nové léčby vždy poraďte s lékařem.
6. Drogová rýma
Také známá jako rinitida vyvolaná léky. Již dlouho bylo zjištěno, že některé léky mají vedlejší účinek ve formě rýmy. Každá třída léků bude mít svou vlastní příčinu rýmy; všechny jsou však spojeny se změnami v těle způsobenými léky. Některé léky používané k léčbě následujících stavů mohou způsobit rýmu:
- Vysoký krevní tlak
- Perorální antikoncepce
- Bolest
- Deprese
- Kardiovaskulární choroby.
Nežádoucí účinky léků se velmi liší a není vždy možné, aby se u člověka objevila rýma, pokud užívá některý z léků z výše uvedeného seznamu.
7. Rýma při cvičení
Také známá jako vazomotorická rýma. Aerobní cvičení (běh, aerobik, pohlavní styk atd.) může způsobit rýmu. Pokud však pociťujete rýmu při venkovních aktivitách, reálnější příčinou může být alergie, nachlazení nebo jiné dráždivé látky. Pokud vám při aktivitě často teče z nosu, můžete se zeptat svého lékaře, zda je pro vás nosní anticholinergní sprej vhodný.
8. Rýma při pláči
Pláč přirozeně způsobuje rýmu, protože slzy tečou z očí přes slzy ústí do nosní dutiny. Oči neustále slzí, aby sliznice nevysychaly. Tyto slzy netečou po tvářích, jako když člověk nepláče. Ale pláč přináší více slz, než potřebujete, takže vám stékají po tvářích. Během pláče proniká slzným otvorem do nosohltanového vývodu více slz. Tato hadička vám stéká přímo do nosu, takže rýma je vlastně slza, která vám stéká po nose.