Když je venku zima, chraňte prsty na rukou, nohou a nos před chladem. Právě ty nejsnáze zmrazí, když teploměr náhle klesne. Omrznout může každý, aniž by si všiml, jak a kdy se to stalo. Nejvíce jsou ale ohroženi senioři a děti.
Omrzliny jsou doslova zmrazení tkání lidského těla. Ledové krystaly, které se tvoří v buňkách, jim způsobují nenapravitelné škody. To se stává, když je člověk v mrazu delší dobu, ale může se to stát i při krátkém vystavení ne nejnižším teplotám. Vítr a voda zvyšují účinek chladu. Nejčastěji jsou mrazem postiženy prsty na rukou a nohou, uši, nos a tváře. V závislosti na stupni omrzlin může postižené místo změnit barvu (zčervenat nebo zbělat), ztratit citlivost, být bolestivé a v nejtěžších případech je pozorováno odumření tkáně (gangréna).
Kdo je ohrožen?
Pokud nebudou přijata opatření, může živly trpět kdokoli. Když člověk pracuje nebo hraje venku v chladném a vlhkém období, vystavuje se nebezpečí. Riziko je zvýšené u lidí s cukrovkou nebo aterosklerózou, u každého, kdo má problémy s oběhovým nebo nervovým systémem. U těchto onemocnění je schopnost cítit chlad nebo bolest otupená. Některé léky, nikotin a alkohol také snižují pocit a zvyšují pravděpodobnost omrzlin. Pokud jste ji již měli, zvyšuje se riziko opakovaných omrzlin.
Příznaky a příznaky omrzlin:
- Změna barvy pleti (šedá, bílá, modrá nebo červená)
- Kůže je teplá a vosková na dotek
- Necitlivost, brnění nebo bolest
Jak předcházet omrzlinám:
- Noste volné oblečení a noste:
- Klobouku, hlavou prochází hodně tepla.
- Chrániče hlavy.
- Šátek nebo pletená maska na ochranu tváří a nosu.
- Rukavice (jsou teplejší než rukavice).
- Svrchní oděvy odpuzující vodu.
- 2 páry ponožek (vlna přes bavlnu).
- Boty, které sedí.
- Nikdy se nedotýkejte studených povrchů holýma rukama.
- Nekuřte.
- Nepijte alkohol ani kávu za studena.
- Přesuňte se. Zatřeste prsty, pokud jsou studené nebo necitlivé.
- Kontrolujte se každou půlhodinu, zda nejeví známky omrzlin.
Co dělat s omrzlinami?
Pokud vy nebo někdo v okolí vykazuje známky omrzlin, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
- Ustupte před chladem a svlékněte si mokré oblečení.
- Udržujte se v teple tím, že se přikryjete suchým oblečením a přikrývkami.
- Omrzlé místo nedrhněte, mohlo by to zvýšit jeho poškození.
- Nepoužívejte horkou vodu ani vyhřívací podložku. Citlivost postiženého místa je snížena a snadno se můžete spálit.
Zahřívání omrzlé oblasti může být docela nebezpečné a bolestivé.
I když neplánujete zůstat venku delší dobu, v chladném období byste měli být vždy připraveni. V opačném případě mohou vaše zdraví ohrozit problémy s topením, parkováním nebo nečekané rozmary počasí.