Máte akné? Nejste sami!
Obrovské množství lidí na světě trpí různými typy akné. Pouze ve Spojených státech amerických se zánětlivé prvky na kůži vyskytují u 50 milionů lidí! V Rusku si podle odborníků na tento problém stěžuje každý třetí člověk, který navštíví kosmetičku.
A mezitím existují celé osady, které o akné nemají ani tušení. Vědci tvrdí, že obyvatelé ostrova Kitava, který se nachází na jihovýchodě Nové Guineje, mají vždy čistou, rovnoměrnou a hladkou pokožku. Vědci se domnívají, že tato skutečnost je způsobena zvláštnostmi jejich stravy. Je bez rafinovaného cukru a zpracovaných potravin.
Dnes jsou hlavními provokatéry kožních vyrážek stres, hormonální nerovnováha, dědičnost, onemocnění gastrointestinálního traktu a nesprávná kosmetická péče. Podle Americké akademie dermatologie akné nejčastěji napadá teenagery, ale může se objevit ve 30, 40 a dokonce 50 letech.
Kosmetologové rozlišují 6 typů akné. Nejsnáze se léčí černé tečky a komedony způsobené kožními sekrety blokujícími póry. Je obtížnější léčit papuly (tvrdé hrbolky vyvýšené nad kůží) a pustuly (útvary s hnisem uvnitř) a ještě obtížnější – bolestivé uzliny a cysty, které se tvoří pod kůží. Kontaktujte kosmetičku, abyste zjistili, s jakým typem akné se potýkáte, a získejte komplexní plán léčby!
Všeobecně se má za to, že akné trpí pouze teenagery, ale ve skutečnosti se s tímto problémem často potýkají dívky nad 30 let. V moderní dermatologii dokonce existuje speciální termín acne tarde („pozdní akné“). Problém může být skutečně vyvolán hormonálními poruchami a zhoršován stresem a podvýživou. V takové situaci je nejlepší nechat si poradit od endokrinologa-gynekologa.
Co se týče péče o pleť, pokud je typ mastný (lesk, rozšířené póry, černé tečky), pak je nejlepší začít s lékem na problematickou pleť. Takové řešení umožní normalizovat produkci kožního mazu (sebum), bude mít protizánětlivý a zvlhčující účinek. Pokud jsou zánětlivé prvky jediné a kůže je náchylná k suchu, je lepší použít korekční bodovou aplikaci.
Pro dosažení maximální účinnosti je třeba takovou pleť čistit opatrně a šetrně pomocí speciálních přípravků pro problematickou pleť, které šetrně odstraňují přebytečný maz, aniž by pleť přesušovaly nebo dráždily.
8 chyb v péči o pleť způsobujících akné
1. Přehnaná láska k čistotě
Čištění aknózní pleti je důležitou součástí domácí péče. Pokud to ale s tímto postupem přeženete, stav pleti se jen zhorší. Kosmetologové nedoporučují doma používat peelingy s mechanickými částicemi, lufami a elektrickými kartáčky na obličej.
Jak to udělat správně? Několikrát týdně použijte jemný peeling na bázi umělých částic, který nezpůsobuje podráždění. Pokud je stav pokožky vážný, přihlaste se na profesionální čištění v salonu.
2. Povrchové odstranění čistící kosmetiky
Po vyčištění pleti, bez ohledu na to, jaký druh produktu používáte – micelární vodu, odličovací mléko nebo pleťové mléko, musíte obličej opláchnout vodou. Zbytky make-upu mohou dráždit citlivou a problematickou pleť.
Jak to udělat správně? Oplachujte pokožku vlažnou vodou po dobu 30 sekund. Poté jej jemně osušte speciálně navrženým měkkým ručníkem.
Krémový gel Effaclar Duo+ pro mastnou pleť náchylnou k akné
– Komplexní péče o problematickou pleť.
– Působí na akné v každé fázi jeho vývoje.
– Snižuje riziko pozánětlivé hyperpigmentace.
– Snadno se nanáší, rychle se vstřebává, hydratuje pokožku a dodává matný efekt.
Přibližná cena – 1044 rublů.
Effaclar Pore Shrink Lotion
– Určeno pro mastnou a citlivou pleť se sklonem k akné.
– Čistí kožní póry a zmenšuje jejich velikost.
– Vyrovnává povrch pokožky.
Přibližná cena – 1174 rublů.
Čistící krém-gel pro problematickou pleť dehydratovanou léky Effaclar H
– Vytvořeno pro jemné čištění přesušené mastné pleti, včetně po kosmetických procedurách.
– Zklidňuje a obnovuje pokožku a obnovuje její pohodlí.
– Obsahuje niacinamid, glukonát zinečnatý, termální vodu La Roche-Posay.
Přibližná cena – 1013 rublů. na 200 ml.
3. Dlouhé vodní procedury
Dlouhá koupel nebo sprcha, zvláště pokud je voda horká, stejně jako koupele a sauny, jsou pro problémovou pokožku těžkou zkouškou. Dlouhodobý nedostatek vlhkosti a současná ztráta důležitých látek (voda smývá ochrannou vrstvu, která pomáhá pokožce udržet vlhkost) je plná nových ložisek zánětu, zvýšené suchosti a podráždění.
Co je správné? Vana nebo sprcha by měly být teplé, ale ne horké. Pokud přesto dáváte přednost středně vysokým teplotám, omezte pobyt ve vodě na 10-15 minut. Po vodních procedurách je indikováno použití hydratační kosmetiky na obličej a tělo.
4. Praskající pupínky
Nezávislé pokusy rychle se zbavit akné jejich vytlačením jsou často odsouzeny k neúspěchu. I když se vám podaří vyčistit póry kožního sekretu, zánět nejenže nikam nepůjde, ale může i zesílit mechanickým působením. A výsledkem nesprávného vymačkávání akné, infekce mohou být jizvy na kůži.
Jaký je správný způsob? Nedotýkejte se pokožky rukama! To může udělat pouze kosmetička. Chcete-li se rychle zbavit akné, musíte použít komplexní přípravky. Dobře čistí póry a zmírňují podráždění, přispívají k rychlému zotavení.
5. Nedostatek hydratace v domácí péči
I když je vaše pleť lesklá a mastná, neznamená to, že nepotřebuje hydrataci. Je nezbytný pro jakýkoli typ pleti, zvláště se sklonem k akné. Nanášejte hydratační krém ráno a večer a po každém mytí.
Jak to udělat správně? Před aplikací make-upu vždy pleť hydratujte. Vybírejte hydratační krémy, které jsou bez oleje a mají lehkou, vzdušnou texturu.
Mastná pleť působí svým majitelkám mnoho problémů, ale když se na obličeji objeví nedokonalosti, stává se z ní vážný psychický problém. Hledání příčiny a léčba akné obvykle zabere spoustu času, během kterého chtějí dívky vypadat dobře. K maskování proto používají různé tónové prostředky. Ne všechny podkladové báze však lze použít na problematickou pleť s akné!
Barevná kosmetika může obsahovat látky, které ucpávají póry, což vede ke vzniku nových aknózních prvků a zhoršuje stav problematické pleti. Tento efekt se nazývá komedogenní. Abyste se mu vyhnuli, je třeba volit přípravky určené pro mastnou, problematickou pleť s označením „nekomedogenní“. Akné tedy nevylučuje možnost použití jakékoli kosmetiky – podkladové báze, očních stínů nebo tvářenky – stačí si vybrat bezpečnou kosmetiku.
Ideální volbou pro takovou pleť by byl produkt, který kombinuje hojivé a maskovací účinky.
6. Nedostatek opalovacích krémů v kosmetice
Opalování může dočasně zlepšit stav pokožky vysoušením akné, ale z dlouhodobého hlediska je spojeno s celkovým zhoršením jejího stavu. UV paprsky často způsobují změny barvy a struktury pokožky, brzkou tvorbu vrásek a záhybů. Navíc výrazně zvyšují riziko rakoviny kůže. Bez krému s SPF se proto majitelkám problematické pleti nedoporučuje vycházet ven.
Jak to děláte správně? Pro optimální ochranu pokožky si vyberte denní hydratační krém s SPF alespoň 15. Ujistěte se, že neobsahuje složky, které mohou ucpávat póry.
Komedogenní složky kosmetiky jsou: decyloleát, kyselina olejová, kakaové máslo, dekaglyceryldekaoleát, kyselina lanolová, laneth-10 acetát, olivový olej, acetylovaný lanolinalkohol, myreth 3 myristát, oktylpalmitát, oleylalkohol, isostearylalkohol, C12-C15 alkoholy benzoát, kyselina isostearová, kokosový olej, isoparafin C13-16.
7. Lokální aplikace lékařské kosmetiky
Léky, které zmírňují stav pokožky s akné, by neměly být aplikovány bodově na oblast vyrážky, ale distribuovány po celé kůži obličeje, krku a dekoltu. Pomohou tak předcházet vzniku nových ložisek vyrážek.
Jak na to správně? V léčbě a prevenci akné se osvědčila kosmetika s benzoylperoxidem a kyselinou salicylovou, které mají protizánětlivé a antiseptické účinky. Přípravek používejte podle návodu na obalu!
8. Kouření
Kouření je nebezpečné nejen pro plíce a kardiovaskulární systém, ale také pro vaši pokožku. Nikotin stahuje krevní cévy, včetně těch, které vyživují pokožku, což způsobuje, že nedostává dostatek výživy.
Jaký je správný způsob? Navždy se vzdejte špatného návyku ve prospěch zdravého životního stylu!
Jizvy po akné se léčí obtížně. K odstranění měkkých jizev v kosmetologii se používají retinoidy, chemický peeling, mikrodermabraze a laserové technologie. Dalším typem terapie, která je schválena FDA pro zjizvení, je frakční laserový resurfacing.
Frakční fototermolýza je dobrá, protože je bezpečná pro všechny typy pleti. Ale není to kouzelná hůlka. Jizvy se nezbavíte jedním postupem. Je potřeba několik sezení a ty jsou obvykle dost drahé.
K vyplnění hlubokých jizev se někdy používají výplně na bázi kolagenu a kyseliny hyaluronové. A k odstranění výrazných hlubokých jizev možná budete potřebovat celou řadu procedur – injekce a laserové technologie.
Přečtěte si také:
Mýtus o rizicích motocyklových přileb vyvrácen
7 nejlepších beauty looků z Bolero show od Laysana Utyasheva
Zdraví, rady lékaře, cystitida, drozd
Top 5 ingrediencí v SPF
Testikulární tkáň zmrazená po dobu 20 let může produkovat spermie
Bylo zjištěno, že ultrazvuk zlepšuje náladu
Zajímavosti o běhání, co jste nevěděli
Detekce viru Epstein Barrové (EBV) ve seškrabu epiteliálních buněk nosní sliznice (metoda PCR, kvalitativní test)
Samolepky na oční linky jsou snadnější jako loupání hrušek
Léčba revmatické horečky
Tejpování loket
Krůtí stehýnka, vydatné recepty v troubě
Psychologové vyvrátili souvislost mezi hladinou serotoninu a depresí
V USA úspěšně testován lék, který chrání před příznaky covidu
Co je to samota a jak se s ní vypořádat
Kam jdeš. — Do márnice, pravda a mýty o práci patologa
Mast na kŕčové žily
Dřepy, efektivita a technika cvičení
Prevence hemoroidů, boj proti zácpě
150 trendy účesů na rande s pokračováním