Co se líbí vlasům?
Zima, zima, čepice, často vyrobené ze syntetických materiálů, vystavení statické elektřině, nedostatek čerstvého vzduchu, vitamínů a minerálů – to vše negativně ovlivňuje naše vlasy, vlasy na hlavě jsou matné, bez života. Prameny vlasů poničené neúprosným letním sluncem, mořskou vodou nebo obsahem bazénů nevypadají na letní dovolené o nic lépe.
Co milují naše vlasy? Samozřejmě potřebují stejnou vyváženou stravu, která je doporučována každému z nás, harmonickou kombinaci kvalitních bílkovin, zdravých tuků a pomalých sacharidů v každodenní stravě. A také: vápník, tokoferol, hořčík, kalciferoly, železo, retinol.
V období podzim-zima-léto se mnoho z nás v té či oné míře potýká s nedostatkem živin. Překonání nerovnováhy napomáhá průběh příjmu určitých vitaminových komplexů, které by měl doporučit praktický lékař nebo úzký specialista, například tricholog.
Ale ani to nemusí stačit k obnovení zdraví vlasů. Náročné epiteliální přívěsky kůže lidí vyžadují komplexní péči. V kombinaci s vnitřně správnou stravou by péče o mdlé vlasy měla zahrnovat vnější produkty: kvalitní šampony, kondicionéry, oplachy, kondicionéry, séra atd.
Kromě hotových léků vyráběných průmyslovou metodou a profesionálních SPA procedur pro vlasy vám doporučujeme hýčkat kudrlinky a prameny sami, doma pomocí improvizovaných prostředků. Masky pro lesk vlasů doma pomohou zachránit situaci a obnovit zdravý vzhled.
Chic, lesk, krása!
Aby se vlasy svůdně třpytily pod paprsky slunce a osvětlovacích zařízení, je důležité je nejen správně krmit, ale také je pečlivě očistit od neživých, odumřelých buněk. To je to, co dělá chemický peeling. Nejšetrnějším typem péče tohoto typu jsou exfoliační kúry na bázi ovocných kyselin. Kde tyto látky najdete? Samozřejmě ve složení ovoce.
Po celý rok jsou nám dnes k dostání nejen citrony a grapefruity, ale také jahody, borůvky, maliny, kiwi, mango a další exotické ovoce a sezónní bobule. Hýčkejte své tělo zdravými rostlinnými produkty co nejčastěji. Vyrobte si masky pro lesk vlasů doma na jejich základě a přidejte další cenné komponenty.
- Koňakovo-citronová maska – připravuje se na bázi žloutku kuřecích nebo křepelčích vajec, s přídavkem koňaku, lopuchového oleje a čerstvé citronové šťávy. Doporučujeme přidávat všechny produkty v poměru 1:1.
- Masku na bázi rakytníku pro regeneraci a výživu suchých vlasů bude nutné připravit předem. 100 g bobulí nasekaných mixérem se zalije jakýmkoli nerafinovaným olejem (sezamový, olivový, slunečnicový, hroznová semena, ricinový olej atd.) a nechá se týden nebo déle louhovat na tmavém místě.
- Medovo-citronová maska obsahuje také čerstvou citronovou šťávu a nerafinovaný rostlinný olej. Ale kromě nich se do něj přidává přírodní včelí produkt – květový med. Obsahuje polovinu periodické tabulky, takže vlasy dostávají vynikající výživu.
- Melounové a jahodové masky jsou skvělé pro ty, jejichž vlasová linie se vyznačuje zvýšenou sekrecí kožního mazu. Dokonale odlupují, vysušují a zužují póry, snižují tvorbu mazu pokožky. Kromě ovocných protlaků se do nich přidávají různé oleje, např.: jojobový, pomerančový, grapefruitový.
- Pro obnovu struktury vlasů poškozených agresivním barvením nebo trvalou doporučujeme domácí masky pro lesk vlasů na bázi malin a mořské soli. Kromě těchto složek obsahuje kompozice přírodní med a nerafinovaný olivový nebo lopuchový olej. Produkty se mísí v poměru 1:1.
Přečtěte si také:
Černý chléb vám pomůže zhubnout
Dear Darkness, dramatický vzorník rtěnek
Příčiny poškození ledvin u dětí a rozvoj nefropatie
Dr max čaj na hubnutí
Pivní dieta na hubnutí, recenze
Krása zubů, zubní lékaři o typech bělení zubů
5krát, kdy byste měli odmítnout pomoc i blízkým přátelům
Julia Gippenreiter rodičům o výchově dětí
Kyčelní kosti preklad
Cenný produkt, jak správně vařit fazole
Intelektuální vývoj chlapců je dán střevními bakteriemi
Protahovací cvičení doma, výhody, doporučení a cvičení
Zbavte se stresu nebo zlepšete paměť konzumací zeleniny správné barvy
Bolest kolene vyšetření
Kardio srdeční frekvence pro spalování tuků, výpočet srdeční frekvence pro ženy a muže
Cysta nadvarlete, je vždy nutná operace
Vězni epidemie. Jak se žije lidem uvězněným v karanténě v Číně
Co je dobré pro Japonce…
5 zdravotních problémů způsobených nedostatkem vitaminu D
Výron kotníku jak léčit