Noční výlety na toaletu – známka hypertenze

Již dříve bylo prokázáno, že časté noční návštěvy toalety (nykturie) jsou spojeny s vysokým příjmem soli. To je vážný celostátní problém Japonska, jehož obyvatelé přijímají přibližně 10 g soli denně, což je více než 2-násobek příjmu soli ve světě (4 g denně). Jak sami Japonci vysvětlují, dávají přednost mořským plodům a potravinám na bázi sójové omáčky.

Studie se zúčastnilo téměř 3 750 obyvatel osady Watari, kteří v roce 2017 podstoupili lékařské prohlídky. Zejména lékaři se zajímali nejen o jejich tlak, ale také zjišťovali, jak často se u nich nykturie vyskytuje. Lidé s krevním tlakem 140/90 mm Hg byli považováni za hypertenzní.

Podle obdržených údajů mělo nykturii 69 % z těch, kteří odpověděli na dotazník – takových lidí bylo více než 1880. Jak se ukázalo, ti, kteří pravidelně v noci vstávali na toaletu, měli o 40 % vyšší riziko rozvoje hypertenze. A čím častěji člověk v noci navštěvoval toaletu, tím vyšší byla tato rizika.

Nokturie podle lékařů neznamená, že má člověk zaručeně hypertenzi, ale je důvodem k návštěvě lékaře a zkontrolování krevního tlaku.