Péče o vlasy doma, pravidla a chyby

Ckolikrát šamponovat, jaký olej na vlasy nepoužívat a mají maminky pravdu, když nás nutí nosit klobouk ? Analyzujeme hlavní chyby v péči o vlasy a pamatujeme si hlavní pravidla.

Pravidlo: šamponujte dvakrát

Poprvé – aby se zbavila vlasové pokožky nečistot a zbytků stylingu, podruhé – aby se očistila nejen pokožka hlavy, ale i vlasy. Pokud má pokožka hlavy sklony k maštění, nemusí jedna aplikace šamponu stačit – přípravek moc nepění a účinné látky přípravku nestihnou působit.

Chyba: naneste šampon po celé délce vlasů

Tricholožka Anna Portková důrazně doporučuje aplikovat šampon pouze ke kořínkům vlasů – zde se hromadí 90 % nečistot. Povrchově aktivní látky, které tvoří šampony, je účinně odstraňují, ale mohou vysušovat konečky vlasů. Mýdlová pěna, která při mytí padá na délku, stačí k vyčištění vlasů po celé délce.

Pravidlo: aplikujte kondicionér na suché vlasy

Pokud kondicionér nanesete na příliš mokré vlasy, neprospěje mu to, ani efektu péče – totéž platí o masce. Nejlepší je lehce osušit přebytečnou vlhkost ručníkem nebo jednoduše jemně vyždímat kadeře. Také se nevyplatí silně kroutit – to může způsobit lámavost.

Chyba: aplikace kondicionéru ke kořínkům vlasů

To vás nejen zcela připraví o objem, ale může vést i k vypadávání vlasů. Pravidlo nejen domácí, ale i profesionální péče: kondicionér nanášejte v malém množství do spodní třetiny vlasů. Přebytečné prostředky jednoduše nebudou absorbovány a povedou k rychlé kontaminaci pokožky hlavy.

Pravidlo: Na konci si vlasy opláchněte studenou vodou

Je důležité nejen správně aplikovat šampon a kondicionér, ale také je správně opláchnout. Udělejte si pravidlo, že tomu budete věnovat třikrát více času než pěnění, a to se studenou vodou. Tím se nejen zlepší krevní oběh, ale také se uzavřou všechny šupinky vlasů – budou hladší a lesklejší jako po profesionální péči.

Chyba: umyjte si vlasy příliš horkou vodou

Příliš horká voda způsobuje matné vlasy. Měl by být mírně teplý, aby se hydratační látky v šamponu a kondicionéru lépe vstřebaly. Vysoké teploty zvyšují i práci mazových žláz – vlasy se rychleji zašpiní. Jak pochopit, že jste zvolili správný teplotní režim? Pára by neměla vycházet z vody.

Pravidlo: aplikujte vlasový olej

Je nutné aplikovat olej po každém šamponování – zvláště pokud to děláte každý den. Hlavní věcí je vzít v úvahu stav vlasů a použít tento nástroj v přiměřeném množství k odstranění nadýchanosti a obnovení rovnováhy lipidů. Každý si může najít ideální olej a naučit se jej správně používat zde.

Chyba: použití čistých olejů

Stylista Alex Nagorsky doporučuje vyhnout se používání olivového, kokosového a dalších přírodních olejů z domova. Nejsou vůbec určeny k péči o vlasy: molekuly v nich jsou příliš velké na to, aby pronikly dovnitř. Ale kosmetické oleje jsou naopak speciálně připraveny tak, aby působily na vlasy zevnitř.

Pravidlo: použijte tepelnou ochranu

Fénování a styling pomocí horkých nástrojů způsobí, že vaše vlasy budou křehké a matné, pokud nejprve neaplikujete tepelnou ochranu. Tento nástroj posílí keratinovou vrstvu vlasů a ochrání je před vystavením vysokým teplotám. Velmi často jsou součástí stylingových přípravků komponenty tepelné ochrany – je třeba vybírat podle typu vlasů a požadovaného efektu.

Chyba: úprava mokrých vlasů pomocí horkých nástrojů

Národní expert Wella Igor Kimyashov varuje: „Pokud po vysušení fénem zůstane ve vlasech byť jen sebemenší vlhkost a budete používat žehličku nebo kulmu, můžete lokny jednoduše spálit.“ Navíc styling doma na špatně vysušených vlasech nebude dobře držet a objem okamžitě zmizí. Další chyby, kterých se při stylingu dopouštíte, hledejte zde.

Pravidlo: spát s vlasy spletenými do copu

Toto pravidlo péče platí zejména pro ty, kteří se ve spánku často převracejí – tření o polštář poškozuje vlasy a vede ke lámavosti. Pokud jsou kudrlinky také dlouhé, mohou se ve snu zmást. Je lepší zaplést volný cop a zajistit ho buď stuhou, nebo gumičkou, která nezanechává záhyby. Majitelé krátkých vlasů by si měli pořídit hedvábný nebo saténový povlak na polštář, aby se minimalizovalo tření.

Chyba: vytváření pevných drdolů a ocasů

Utažené drdoly a culíky poškozují vlasy – zvláště v obdobích vysoké vlhkosti, která, jak víte, přispívá k natahování vlasů. Tricholožka Elena Yarutkina radí nezacházet do extrémů a střídat rozpuštěné vlasy a ohony s drdoly. Dělejte styling, který nepřináší nepohodlí a navíc bolest.

Pravidlo: schovej si vlasy v parní komoře

Ne zrovna „domácí“, ale přesto důležité pravidlo: při „lehkém parnu“ nezapomeňte na speciální čepici z plsti nebo vlny – pomůže chránit pokožku hlavy před spálením a vlasy před agresivními tepelná expozice (vodíkové vazby se začnou rozpadat při 45 stupních!). Ručník pro tyto účely není vhodný – bavlna snadno propouští vzduch.

Chyba: nenosím klobouk

Maminky měly pravdu: před chladem je třeba chránit i vlasy – změny teploty vyvolávají křeč cévek na hlavě, čímž je narušena výživa folikulů. V důsledku toho vlasy ztrácejí lesk, pružnost a začínají se lámat.