1. Sledujte módu, ale myslete na styl
Krásná pedikúra je především bezvadná práce. Nemusíte sledovat nejnovější módní trendy, abyste byli v trendu. Musíte si vybrat, co si můžete doma reálně znovu vytvořit. Vezměte si to hlavní z módy: skutečné barvy, zajímavá designová řešení, neobvyklé efekty. A nezapomeňte je kombinovat se svými obrázky – žádná disonance!
Studie z roku 2015 publikovaná v Environment International ukázala, že téměř polovina všech laků na nehty obsahuje nebezpečné látky, které ovlivňují metabolismus, hormony a reprodukční systém lidského těla. „Nejhorší je, že chemické sloučeniny v nich jsou tělem velmi rychle absorbovány,“ říká spoluautorka studie Joanna Congleton.
2. Pravidelně své nohy hýčkejte
Krásná pedikúra vypadá luxusně pouze na pozadí hladké a jemné pokožky nohou. To je hlavní přízvuk, který upozorňuje na tenké prsty a rovnoměrný tón pleti. Péče o pokožku nohou je jednoduchá: několikrát týdně si dopřejte teplé koupele nohou. Ujistěte se, že používáte přírodní peeling s abrazivními částicemi. V teplém období jsou ideální peelingy na bázi mořské soli s mátovým aroma: příjemně uvolní a provoní pokožku nohou.
3. Vyzkoušejte masážní míčky
Upřímně přiznáváme, že v plánu krásy moderní dívky je slušný počet rutinních procedur. Tajemstvím přitažlivosti přitom je, jak často je provádí. Aby se péče o nehty stala zvykem, udělejte z ní příjemnou, relaxační činnost. Samozřejmě se nic nevyrovná profesionální masáži nohou, ale doma dávají masážní míčky vynikající výsledky. Vkládají se do koupele nohou a masírují s jejich pomocí pokožku nohou.
4. Zvlhčete kůžičku
Trim pedikúra není nejlepší nápad. „Kůže na bázi nehtů existuje pro určitý účel.“ Když kůžičku zastřihnete, snáze se do vašeho těla dostane škodlivá mikroflóra a vyprovokuje vznik infekce,“ říkají odborníci zamerické akademie dermatologie .
Mnohem lepší je uchýlit se ke změkčení a jemnému zatlačení kůžičky k základně nehtu. Kromě toho existuje na prodej mnoho nástrojů na prodej. Je však docela možné udělat s jakýmkoli rostlinným olejem.
5. Správně ostříhejte nehty
Technika stříhání nehtů na rukou a nohou je výrazně odlišná. Nehty na nohou jsou stříhány pouze v přímé linii bez jakéhokoli zaoblení. Potom můžete pro pohodlí mírně zaoblit ostré části pilníkem, ale ne ve fázi řezání. V opačném případě můžete přispět k zarůstání nehtů.
Mezi něžným pohlavím je populární názor, že doplňky stravy s želatinou urychlují růst nehtů, čímž jsou silné a rovnoměrné. Odborníci z Kanadské dermatologické asociace však jednoznačně tvrdí: „Nehty neporostou rychleji, pokud budete jíst nebo aplikovat želatinu lokálně.“
6. Udržujte se v kondici
Aby vaše pedikúra vždy vypadala bezchybně, musíte každé dva týdny upravit tvar nehtů. Nejpohodlnější je to udělat s jemnozrnným pilníkem. Pozor: aby kůže na okraji nehtu nevyschla a nevznikly na ní drobné prasklinky, ponechte 3-4 milimetry volného okraje nehtu. Taková pedikúra vypadá harmonicky a vypadá velmi působivě.
7. Vybělte si nehty
Přirozeně zdravé nehty mají zpravidla dokonce krásný odstín – bílý nebo narůžovělý. Ale nošení sytých nebo dramatických odstínů laků na nehty často vede k obarvení nehtových plotének. Abyste tomu zabránili, nejprve vždy použijte základ na nehty. Za druhé, pokud je to nutné, vybělte nehty. Nejjednodušší lék na to je citronová šťáva + jedlá soda. Nebo lze bělidlo zakoupit v nejbližší prodejně nehtových potřeb.
8. V případě potřeby nehty vyleštěte
Někdy po odstranění odolných povlaků, například gelového laku, zůstávají na nehtech malé hrbolky. Vyhladit je můžete speciálním pilníkem na leštění nehtů. Zde je velmi důležité to nepřehánět. Pro ideální efekt stačí 3-5 pohybů pilníkem, cokoliv víc nehty ztenčuje, zraňuje a může v budoucnu vést k vážným problémům.
„Nikdy by dva lidé neměli používat stejný pilník na nehty. Ale v některých nehtových salonech se taková praxe provádí, aby se snížily náklady. Ale to je nehygienické! Pokud osoba, která obdržela službu před vámi, měla plíseň, přenese se to na vás,“ varuje hvězdná nehtová umělkyně Ellie Gerstein.
9. Před aplikací nátěru nehty osušte
Vydrží tedy mnohem déle a vyhnete se odštípnutí a rozmazání. Nátěr se nanáší výhradně na dokonale suché nehty, ideálně nejdříve 30 minut po koupeli nohou.
10. Držte se správné techniky
Správná sekvence při vytváření povlaku vypadá takto: udělejte několik tahů štětcem ve středu nehtových plotének – od základny nehtu ke středu. Poté – od středu nehtu ke špičkám. Pak – dva proužky podél okrajů nehtových desek. A nakonec zalepte okraje nehtu.
11. Pracujte tence
Bez ohledu na to, jak spěcháte, nikdy nedělejte velkorysé tahy štětcem. Vrstvy laku by měly být co nejtenčí. Dvě tenké vrstvy jsou lepší než jedna silná. Hustá vrstva nejenže zaschne věčnost, ale také se snadno rozmazává nebo tvoří bubliny. Správná technologie vypadá takto: 2-3 tenké vrstvy laku s intervalem dvou minut po každé – pro úplné zaschnutí laku.
12. Vždy utěsněte kryt
Způsob lakování nehtů je nanejvýš důležitý a vždy se odráží v konečném výsledku. Nestačí pouze vytvořit finální vrstvu, je také potřeba přetřít konec nehtu štětcem. Díky tomuto life hacku vám pedikúra déle vydrží.
„Zatímco mnoho nehtových salonů to popírá, laky na nehty ředí. To je nejen nehygienické, ale také nepříjemné při šetření na zákaznících. Pokud tedy děláte pedikúru v salonu, je lepší přijít s vlastní kolekcí laků, výsledek bude lepší,“ říká majitelka nehtového salonu Jin Sung Choi.
13. Nepoužívejte pochybné life hacky
Technicky aplikovaný lak na nehty nezasychá, jak se mnohé dívky domnívají, ale „vypařuje se“, když přijde do styku se vzdušným kyslíkem. Pokus o urychlení tohoto procesu je odsouzen k neúspěchu. Zapomeňte proto na life hacky typu „ponořte si prsty do ledové vody“, podkope to odolnost nátěru a může vést k bublinám. Investujte raději do rychleschnoucích sprejů na nehty. Vynucují vyvinutí požadované reakce, díky které lak opravdu rychleji tvrdne.
14. Použijte ozdoby na nehty
Profesionální pedikúra je dána malými akcenty stylu: krásným vzorem, módní ozdobou nebo dobře definovanými geometrickými tvary. Pokud chcete svou domácí pedikúru trochu přelakovat, nezapomeňte si nehty ozdobit. Nejjednodušší je koupit pár ozdobných kamínků ve specializovaném obchodě a nalepit 1-3 kusy. na nehty velkých prstů.
15. Dělejte přestávky
I když jsou na trhu k dispozici bezpečné laky na nehty, je stále nutné dělat přestávky v nošení povlaku. To je zvláště důležité, pokud nosíte gelový lak. Takový povlak pevně přilne k nehtové ploténce (a tím vytváří ideální podmínky pro rozvoj škodlivé mikroflóry) a je poměrně obtížné jej odstranit (často pomocí přípravků obsahujících aceton).
Použijte přestávky ve prospěch kůžičky a nehtů: použijte speciální prostředky. To vás jistě dovede k ideálu.
Dělat manikúru a pedikúru doma je nejen výhodné z hlediska úspory rozpočtu, ale také bezpečné pro zdraví. Dr. Robert Spaulding, autor knihy „Death by Pedicure“ uvádí, že podle auditů asi 75 procent nehtových salonů v USA nedodržuje vládní dezinfekční protokol.
Je nepravděpodobné, že by situace v Rusku byla radikálně odlišná.
Přečtěte si také:
Úzkostné poznámky, doktore o 5 příčinách ztráty hlasu
Antidepresiva bolí oči
Tajemství beautyholiků, jak se blogerky líčí v horku
Role nemoci a stresu při oddálení puberty u chlapců
Jeruzalémský artyčok pro hubnutí a zdraví
Hlavní příznaky a principy léčby cholecystitidy
Ovlivňuje pití alkoholu obezitu
Kedlubna hubnutí
Krása ženského těla, mýty o hubnutí
Drby o zdraví Ukazuje se, že jsou užitečné
Jíme a hubneme s katchabou recenze
Přírodní antioxidant, vše o zdravotních přínosech rajčatové šťávy
Angelina Jolie si menopauzu užívá
Proplachování nosu fyziologickým roztokem od prvních dnů infekce SARS CoV 2 může významně snížit závažnost onemocnění
Po slunci
První pomoc při pořezání
Ne móda, ale zdraví, proč je důležité nosit sportovní podprsenku a na co si dát při nákupu pozor
Psychoterapie, čistička vzduchu, fitness v Tik Tok, jaké trendy zdravého životního stylu nás čekají v roce 2021
Žijící Ken nemůže normálně dýchat
Jak se zbavit PMS