Rozchod není nejlepší období života, ale i tato fáze se dá bezbolestně projít. Psychologové jmenovali nejúčinnější metodu.

Američtí vědci z Brigham Young University se rozhodli zjistit, jak minimalizovat následky po těžkém emočním rozhodnutí a vyhnout se traumatu z takové situace. Vědci podrobně zkoumali problém rozchodu a zjistili, že nejméně bolestné pro opouštěnou osobu bude přímý rozhovor a zdůvodnění důvodů rozchodu.

Odborníci zároveň radí nepoužívat přímou formulaci „chci se s tebou rozejít“, ale nejprve si vyvoleného připravit s frází „musíme si promluvit“ a poté své rozhodnutí pečlivě sdělit. Navíc byste neměli příliš otálet s konkrétními, jinak si to člověk může špatně vyložit a bude stále v něco doufat.