Mnoho kosmetologů doporučuje v zimě používat retinol, kyseliny glykolové a další produkty s účinnými složkami. V této době je snadné poškodit ochrannou bariéru pokožky, již vyčerpané mrazem, větry a topnou sezónou. Čím lze tyto důležité ingredience nahradit? Odborníci doporučují podívat se blíže na kyselinu mléčnou. Působí pomaleji a jemněji, neslibuje efekt photoshopu za týden. Ale do budoucna to funguje skvěle. Říká se mu „dvojitý prostředek“ pro speciální dárek: pro peeling a zároveň hydrataci.
Co je kyselina mléčná?
Sportovci vědí o kyselině mléčné z první ruky: vzniká při intenzivním cvičení. Stejná bolest, která se objevuje ve svalech po tréninku, je práce jejích „rukou“. To znamená, že je produkován přirozeně v těle. A kromě ne nejpříjemnějších pocitů je zodpovědný za přirozenou hydrataci pokožky.
Navíc laktát – jak se této látce také říká – se uvolňuje při mléčném kvašení cukrů. Obsaženo v kefíru, jogurtu, jogurtu. Hodí se však i pro vegany: ne nadarmo se tato alfa hydroxykyselina (označuje ji i zkratka AHA) považuje za ovocnou. Lze jej také získat z rostlinných zdrojů chemickou syntézou. Například jablka, hroznové víno, borůvky, mučenka, javorový sirup, rajčatová šťáva, obiloviny a luštěniny. Pravda, používá se tam pouze L-forma látky, ale její účinnost není o nic nižší.
Co očekávat?
- Hladká pokožka. Kyselina mléčná oslabuje a ničí vazby mezi odumřelými buňkami. To znamená, že k exfoliaci a obnově pokožky dochází přirozeně. Žádný agresivní dopad.
- Světlé bělení. Díky odstranění horní keratinizované vrstvy kůže, schopnosti laktátu rovnoměrně distribuovat melanin a zpomalit syntézu enzymu, který zvyšuje produkci pigmentu, se pokožka stává trochu lehčí.
- Zúžení pórů. Látka proniká hluboko do pórů, normalizuje činnost mazových žláz a zabraňuje hromadění nečistot. V důsledku toho se černé tečky a akné objevují znatelně méně často.
- Hydratační. Kyselina aktivně absorbuje vlhkost z okolí, jemně ji vtahuje do pokožky a stimuluje syntézu hlavního proteinu mládí – kolagenu. Časem si všimnete, jak se drobné vrásky vyhlazují.
Která kůže vyhovuje?
V jaké koncentraci a kdy použít?
Pro odstranění alergií vyzkoušejte produkty s koncentrací 5-8% kyseliny mléčné. Naneste hmotu na ohyb lokte nebo zápěstí. V budoucnu můžete zvýšit koncentraci a přejít z 1-2x týdně na každodenní používání. Pokud cítíte mírné brnění nebo pálení, je to normální, takto fungují téměř všechny kyseliny. Pokud jsou pocity velmi nepříjemné, okamžitě je opláchněte studenou vodou.
Laktát by se měl testovat v zimě, protože v létě zvyšuje citlivost pokožky na slunce – určitě je potřeba se namazat krémem s SPF.
Přečtěte si také:
Sny a sny
Stres ovlivňuje narození dívek a chlapců
Jak vychovat v dítěti pracovitost
6 známek, že vedete zdravý životní styl
Cvičení na rozvoj pozornosti u školáků
Dlouhá játra, 10 fondů, které neztrácejí na popularitě roky
Čtení etiket na potravinách je spojeno s nutriční kvalitou
Antagonistické svaly, vlastnosti cvičebního programu
Artroza a pohyb
Jmenované alkoholické nápoje, které je lepší nepít na Silvestra
Kotnik co to je
Lilac sny, kde najít vložky pro střelce, jako je Hailey Bieber
Děti manipulátoři, typické chyby dospělých ve výchově
Dukanova dieta pro každý den, klady a zápory jídelníčku
Optimalizace spánku, jak udělat ráno dobré a veselé
Nemoci šlach na ruce
Pouze 5 % světové populace je považováno za zdravé
Tep spalování tuku
Zhubnout na kole
Make up pod sluncem jak vytvořit