Po. Čvn 24th, 2024

V srpnu se velká modelka Ashley Graham podělila o dobrou zprávu: čeká dítě. Od té doby na jejím Instagramu téměř každý den přispívá o tom, jak těhotenství postupuje. A soudě podle nich celebrita věnuje největší pozornost tréninku. Ashley cvičí téměř každý den a všem nastávajícím maminkám radíme, aby si z nich vzaly příklad. A aby dále motivovala své odběratele, Graham spustila kanál YouTube a zveřejnila již tři videa! První je pozdrav modelky, druhá je cvičení s posilovací gumou, třetí je kardio cvičení.

Ve všech videích se hvězda nešetří a dělá to samé jako před těhotenstvím a možná i víc. Zaujal nás především její poslední komplex, ve kterém skáče a běhá v celkem rychlém tempu.

Mimochodem, Ashley na Instagramu uvedla, že střídá všechny druhy sportovních aktivit. Kromě tréninku s osobním trenérem Graham dře v posilovně a hodně se věnuje cvičení jógy. Nedávno modelka ohromila své příznivce tím, že zveřejnila fotku v poměrně obtížné póze.

Zároveň se Ashley nebojí ukázat i druhou stránku své situace: nedávno zveřejnila nahou fotku, na které jsou vidět strie na bocích a bocích. Viz snímek na odkazu.


Přečtěte si také:
Lékaři uvedli, že nepostřehnutelně ničí zdraví špatné návyky
Na zimní blues a nachlazení recept na polévku z dýně, mrkve a kurkumy, který pro hvězdy vymyslel hollywoodský odborník na výživu
Mastopatie, kdy bít na poplach
Komise WHO vyzvala k vytvoření registru všech výzkumů týkajících se úprav lidského genomu
Fitness pro trapézové svaly, technika pokrčení ramen
Protéza kotníku se naučila zvládat schody
Bolest ramene při zvednutí ruky
Pedagogická psychologie, úkoly a metody
Amblyopie
5 důvodů, proč navštívit gynekologa
Terapeutická výživa pro onemocnění ledvin
Jak vyléčit klouby z artritidy
Dieta Anity Tsoi, menu s recepty
Cviky na břicho pro muže
Vlastnosti kombinace kardio a silové fyzické aktivity
Jak zhubnout v rukach
Svědění v anální oblasti u mužů, příčiny a příznaky
Křečové žíly malvazinky
Jak jsem zhubla diskuze
Dítě 6 let, psychologie předškolního věku