Když je čas začít s péčí proti stárnutí
Mladé ženy ve věku 20-35 let potřebují tradiční péči o pleť. Komplex procedur sestává z čištění, hydratace, tonizace a výživy pomocí přípravků vhodných pro daný věk. V teplé sezóně by měla být pokožka obličeje navíc chráněna opalovacím krémem.
Po 35 letech začíná pokožka postupně ztrácet vnitřní vlhkost. V této době se objevují první patrné vrásky. Dalším důvodem negativních změn je zničení přirozené kostry epidermis z kolagenu a elastinu. Volný substrát dodává pleti ochablý vzhled a snižuje celkový tón.
Kosmetologové doporučují začít používat speciální přípravky proti stárnutí s počátkem 35 let. V tomto konkrétním věku by měly být doporučeny pečující produkty. Nezačínejte nakupovat kosmetiku proti stárnutí příliš brzy. Pokožka, ve které proces stárnutí teprve začíná, zatím není potřeba přebytek účinných látek. Včasné použití také snižuje účinnost kosmetiky proti stárnutí do budoucna.
Jak stárne pokožka obličeje
Lékaři rozlišují dva typy stárnutí kůže:
- Chronoaging je ztráta předchozích kvalit v důsledku nevyhnutelných změn souvisejících s věkem.
- Stárnutí fotografií je poškození pokožky obličeje negativním působením ultrafialového záření.
Fotostárnutí ženu předběhne dříve, než se objeví viditelné vrásky. Je však snadné jej zpomalit. Pokud používáte péči s opalovací kosmetikou, pak se loupání a stařecké skvrny nevyskytují. Používání krému s SPF je racionální nejen v létě, ale i na jaře a na podzim. Pokud máte zimní výlet na hory, je potřeba si s sebou vzít opalovací krém.
Pozdní podzimní, zimní a předjarní opalovací krém je volitelný. Navíc dokáže zpomalit tvorbu vitaminu D, který je zodpovědný za metabolismus vápníku v těle.
Krém s kolagenem a další účinné produkty
Stárnutí je ztráta kožní vody a destrukce kolagenových a elastinových proteinů. Jedním z účinných způsobů, jak zpomalit nežádoucí procesy, je doplnění ztracených zásob. Pokožku obličeje lze hydratovat termálními vodami a hydrosoly, hydratačním krémem nebo gelem. Pomáhá i změna pitného režimu a zvýšení množství spotřebované vody.
Nasycení těla kolagenem nebo urychlení jeho syntézy obnovuje vnitřní strukturu pokožky, vyhlazuje jemné vrásky a zabraňuje vzniku nových.
Při vnitřním užívání se kolagen prakticky nedostane do pokožky, pouze do kloubů, takže doplňky výživy nepřinášejí požadovaný výsledek. Zbývá krém s kolagenem pro vnější použití, injekce tohoto proteinu v tekuté formě a mezoterapie.
Charakteristickým rysem molekul kolagenu je jejich poměrně velká velikost, která jim ztěžuje pronikání do hlubších vrstev kůže. Ve složení krému musí být kromě kolagenu i látky pro jeho transport na správné místo. Specifické komponenty zvyšují cenu produktu, takže účinný kolagenový krém za dolar neexistuje.
Pro výsledek má velký význam zdroj původu kolagenu. V kosmetice se používají tři typy kolagenu:
- Zvíře izolované z masa a kopyt krav. Špatně se vstřebává kůží, může způsobit negativní reakce. Nejlevnější a proto výrobci milovaní. Pokud na etiketě není uvedeno, který kolagen je ve složení, pak s největší pravděpodobností výrobek obsahuje složku živočišného původu.
- Zelenina. Toto je konvenční název pro hydrolyzované proteiny izolované z naklíčených zrn pšenice nebo ovsa. Komponenta je mnohem užitečnější než levný živočišný kolagen od krav, i když pojem „rostlinný kolagen“ je spíše marketingový tah.
- Mariňák. Nejúčinnější a nejdražší typ kolagenu získaný hydrolýzou bílkovin mořských ryb. Podle složení aminokyselin je kompatibilní s proteiny lidské kůže a snadno se zabudovává do tkání. Na štítcích fondů s takovou složkou je obvykle uveden zdroj – Marine. Kolagenový krém z moře nemůže stát méně než 10 dolarů. Má to i nevýhody – vysoká pravděpodobnost alergie na cizí protein.
K mezoterapii se využívá i mořský nebo rostlinný kolagen. Profesionální přípravky se podávají pomocí intradermálních injekcí injekční stříkačkou nebo speciálním injektorem. Další možností je mezoscooter. Kolečko s rukojetí, poseté ostrými jehlami, dělá mělké vpichy. Středně poškozená pokožka obličeje je schopna velmi intenzivně absorbovat účinné látky nanesené na její povrch.
Existují způsoby, jak vyvolat v kůži syntézu přirozeného kolagenu. Jedním z nich je použití hlemýžďového mucinu, sekretu hlemýžďových žláz, který se sbírá na speciálních farmách. Látka stimuluje růst skořápek měkkýšů a obnovu lidské kůže. Krémy, pleťové vody a séra s mucinem jsou o něco levnější než produkty s kvalitním mořským kolagenem. Navíc jsou méně alergenní.
Omlazující procedury
Procedury proti stárnutí nejsou jen hluboké injekce nebo hardwarová kosmetologie v drahých salonech. Tyto akce také zahrnují:
- masáž obličeje;
- peeling a drhnutí;
- používání domácích kosmetických přístrojů.
Masáž obličeje lze provést doma po zhlédnutí videonávodu. Jen ručně nebo pomocí levných masážních přístrojů. Například elektrický čistící kartáček nejen důkladně zbaví pokožku obličeje nečistot, ale také ji promasíruje.
Použití peelingu a peelingu jsou cenově dostupné procedury proti stárnutí. Po odstranění vrstvy odumřelých buněk z pokožky se v ní aktivují metabolické procesy. Pravidelná péče je hlavním tajemstvím zpomalení stárnutí.
Známý kosmetický přístroj Darsonval působí na pokožku obličeje a hlavy slaboproudými výboji. Chcete-li urychlit syntézu kolagenu a elastinu přímo v kůži, musíte po ní několik minut jezdit skleněnou tryskou. Podráždění proudem urychluje obnovu.
Kosmetologové považují za iracionální zahajovat péči proti stárnutí silnými postupy. Je lepší je zatlačit zpět do období, kdy jednoduché prostředky přestanou fungovat.
Přečtěte si také:
Zánět hrtanu. Příznaky a léčba
Namožené rameno léčba
6 věcí, které byste svému muži neměli říkat
Všechny odstíny blond, jak si vybrat barvu vlasů
Jak se vypořádat se suchými rty
Užívání placeba ovlivňuje mozkovou aktivitu
Šeříkové stíny a vínová rtěnka, opakující módní make up z 90. let na příkladu Dakoty Johnsonové
Kloubní myšky
Psychologie komfortní zóny, jak rozšířit její hranice
Sociální sítě a zdraví dětí, co říkají vědci
Když se vidím, prostě přepnu kanály, Sarah Jessica Parker o tom, proč jsem neviděla jedinou epizodu Sexu ve městě
Křečové žíly homolka
Babské rady na oteklé koleno
Koktejly na hubnutí heureka
Nutridrink na hubnutí
Adenom prostaty, moderní metody léčby
Diety pro hubnutí bez poškození těla
Jak poznat zkažené jídlo
Bolest kolene při chůzi do schodů
Sleď s překvapením, na Krasnodarském území bylo hospitalizováno 51 školáků se známkami otravy