Návyky, které vedou k povislým prsům

Těhotenství, porod a následné krmení dítěte, přirozené stárnutí těla – všechny tyto provokativní faktory výrazně ovlivňují změnu tvaru prsou. Kromě toho zde hraje důležitou roli genetika. Čím větší prso, tím více má tendenci klesat vlivem gravitace, ale někdy samy ženy vyvolávají mastoptózu – pokleslá prsa vlastní rukou. O čem to je?

Výskoky na váze

Vysoký index tělesné hmotnosti sám o sobě je provokujícím faktorem pro pokles prsou, a to vše proto, že prsa „rostou“ spolu s výskytem dalších kilogramů. Jde o to, že v ženském prsu nejsou žádné svaly – téměř výhradně sestává z tukové tkáně. Při přibírání na váze by žena měla vzít v úvahu, že se její prsa také „zlepší“ a tkáně se stanou méně elastickými. Mnohem větší „škoda“ prsu však přináší prudký skok ve váze z více na méně. Ztráta hmotnosti o 20 a více kilogramů je podle studie plastického chirurga z University of Kentucky Briana Rinkera jednou z hlavních příčin mastoptózy.

A to není překvapující, protože hrudník ztrácí svou váhu, zbavuje se tuku, kůže se stává méně elastickou, v důsledku čehož se mění tvar, objevují se takzvané „španělské uši“. Prudký skok na váze je obvykle důsledkem tuhé, nevyvážené stravy. Zvyk buď příliš přibírat, nebo naopak shazovat, nevěstí nic dobrého pro nejvýraznější část ženského těla.

Kouření je špatný návyk

Povislá prsa může způsobit i nevhodně vypasovaná podprsenka. Takže stejný chirurg Brian Rinker považuje velké velikosti košíčků spodního prádla za jeden z rizikových faktorů pro rozvoj mastoptózy. Navíc push-up podprsenky s kosticí, oblíbené v posledních letech, také nejsou tím nejlepším řešením pro ty, kteří chtějí zachovat elasticitu a krásný tvar svých prsou. Kosti mohou mačkat mléčné žlázy, třít kůži, což není nejlepší způsob, jak se odrazit na jejím vzhledu. Ze zřejmých důvodů si takové spodní prádlo vybírají hlavně majitelky malé velikosti prsou, které se snaží vizuálně zvětšit, ale dnes existuje mnoho možností, které mohou mít stejný účinek bez kamenů.

Bustier spodní prádlo se stalo velmi populární. Vybaveno širokou základnou, dokonale padne na tělo, je jasně upevněno pod hrudníkem a zabraňuje vyskočení, posunutí, kroucení atd. Majitelé velkolepých forem si mohou dokonce vybrat pohodlnější a pohodlnější možnosti bez podpory tuhých prvků. Obecně byste měli věnovat pozornost především svým subjektivním pocitům. Pokud při nošení podprsenky nedochází k nepohodlí, pak je to dobré, jinak je lepší vzdát se zvyku ji neustále nosit.

Nečinnost je dalším nepřítelem krásných prsou

Vizuální vzhled ženského prsu do značné míry závisí na držení těla člověka. Pokud žena chodí s rovnými rameny a zvednutou bradou, její ňadra vypadají atraktivně a luxusně. Jiná věc je, že když se hrbí, a pak se i ta nejkrásnější prsa budou „dívat“ ne dopředu, ale dolů. Co nejvíce narušuje držení těla ženy? Samozřejmostí je dlouhé sezení u počítače. Hypodynamie se stala skutečnou metlou moderního člověka, který je nucen trávit celý pracovní den u obrazovky monitoru. S tím je možné a nutné bojovat a sport v tom pomůže.

Zde je však další úskalí, protože zvýšení fyzické aktivity dává do pohybu i hrudník. Čím více se třese, visí a skáče, tím více stresu pokožka zažívá, natahuje se a ochabuje. To však není důvod, proč se fyzické aktivity vzdávat. Stačí si vybrat správné sportovní oblečení, zejména tričko nebo top. Výzkum v této oblasti ukázal, že nejlepší jsou v tomto ohledu trička, ve kterých je každé z prsou v samostatné kapse. Na rozdíl od komprese, přitlačování prsou k tělu, takové produkty snižují pohyb ve dvou směrech najednou a mají příznivý vliv na atraktivitu nejdůležitější ženské důstojnosti.