Výsledky studie mohou informovat o dietní prevenci demence, zejména u nosičů APOE-e4.
Vědci z University of Texas v San Antoniu zjistili, že potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin mohou být spojeny s vyššími kognitivními schopnostmi ve středním věku. Studie byla publikována v časopise Neurology.
Studie se zúčastnilo 2183 lidí s průměrným věkem 46 let, kteří neměli demenci ani mrtvici. Měřili hladinu omega-3 mastných kyselin v červených krvinkách, úroveň kognitivních schopností a objem mozku. I když byly brány v úvahu další faktory, vysoké hladiny omega-3 byly spojeny s vyššími průměrnými skóre v testu abstraktního myšlení, stejně jako s větším hippocampusem, oblastí mozku, která hraje důležitou roli v paměti.
Vědci také potvrdili známý účinek genetické varianty APOE-e4: jejich nositelé měli nižší hladiny omega-3 a menší objem hipokampu.
Práce nalezla pouze souvislost, nikoli kauzální vztah, ale stále dokazuje potřebu dalšího výzkumu. Výsledky vědců mohou tvořit základ pro prevenci demence prostřednictvím stravy, zejména u nosičů APOE-e4.
Už dříve bylo známo, že různé potraviny mohou pomoci předcházet demenci. Existuje tedy 11 potravin, které vás zachrání před demencí. Povídáme si o nich v galerii:
Přečtěte si také:
Zánětlivé onemocnění kloubu je
Zdravé zuby, tři důležitá pravidla od zubaře
Jak zhubnout 5 kg za mesic
Mrtvice a těhotenství, to, co musí vědět každá nastávající maminka
Jak zhubnout do týdne 5 kg
Bolesti hlavy se sinusitidou
Co na bolest žil
Dušená kapusta, 5 chutných receptů
Pánské fitness, jak vybrat správnou obuv na trénink
Podzimní klíšťata, jak chránit děti před nebezpečím
Historie genetické revoluce
Kakao dodává sílu při roztroušené skleróze
Lékařské formulace určují volbu léčby pacientem
Těžká otázka, zda poslat dítě na balet, když nemá vůbec talent
Otékají kotníky
Počkejte na prince na bílém koni OMYL
Vinný ocet, růžová voda, alkohol než ústní voda
Burpee, technika a vlastnosti cvičení na hubnutí
Depilace ohněm, co to je a stojí za to riskovat
Kurzy výživových poradců, jak probíhá školení