Lékař mluvil o nebezpečí studených jídel v horku

V rozhovoru s RIAMO v pondělí 28. června specialista vysvětlil, že zmrzlina a studené nápoje v extrémním horku mohou vést k akutním respiračním infekcím a nachlazení, stejně jako k dodatečnému stresu v těle v důsledku prudkého poklesu teploty.

Když tedy rychle sníte zmrzlinu v horku, dojde k prudkému ochlazení horních cest dýchacích, a to je plné nachlazení a akutních respiračních infekcí. Lékař poznamenal, že existují případy, kdy člověk vypil studenou vodu, způsobilo to ostrý vazospasmus, který vedl ke smrti. Kromě toho někdy angina způsobuje komplikace ve formě bronchitidy a zápalu plic.

„Při konzumaci zmrzliny se o sebe musíte starat. Pokud se objeví známky toho, že je hrdlo nepříjemné, to znamená, že je již přemíra chladu, musíte získat vůli a zmrzlinu jednoduše vzdát, “řekl Ataman.

16 potravin, které vás zachrání před horkem,

Doktor mi doporučil udělat totéž se studeným nápojem. Před pitím jej nejlépe ochutnejte rty, abyste posoudili teplotu, a pokud je příliš studený, je nejlepší ho ohřát na příjemnou teplotu.

V horku mi lékař doporučil pít teplý čaj, šípkové nápoje a kompot ze sušeného ovoce bez cukru. Měli byste také jíst ovoce, zeleninu a bobule.

Proč byste neměli pít v horku a jíst hodně vychlazené, řekla Natalia Denisová, dietoložka z Federálního výzkumného centra pro výživu a biotechnologie, kandidátka lékařských věd. Takže například studený nápoj může tělo spíše zahřívat než ochlazovat, protože zasahuje do mechanismu pocení a tělo si začne více ukládat teplo. Zároveň horký nápoj, vysvětlil specialista, v horku stimuluje proces pocení, a to je klíčový mechanismus, který tělo používá k ochlazení, píše aif.ru.

Ledová voda nebo jiné ledové nápoje narušují přirozený proces vstřebávání živin během trávení potravy.

Denisová zdůraznila, že pokud má člověk chronická zánětlivá onemocnění nosohltanu a orofaryngu, například angínu nebo adenoidy, mohou se zhoršit častým používáním ledově vychlazených nápojů nebo jídla.