Ruští psychologové představili aplikaci pro ty, kteří se obávají ztráty kontroly nad sebou samým.
Aplikace Anti-Panic obsahuje osvědčené techniky pro řešení záchvatů paniky během útoku a také techniky, které vám pomohou vyrovnat se s útokem v okamžiku, kdy k němu dojde. Navíc přístupnou a vizuální formou ukazuje, co je to záchvat paniky, jak k němu dochází a jak se s ním vypořádat. Aplikace má spoustu zvukových souborů – pro lepší vnímání informací v době panického záchvatu, kdy je těžké se soustředit na čtení.
Aplikace obsahuje herní blok „help the panicker“, ve kterém se můžete naučit, co dělat během útoku.
Program Anti-Panic vytvořil Institut kreativní psychologie za podpory Unie duševního zdraví.
Přečtěte si také, jak se vypořádat s panickým útokem bez pomoci nových technologií.
Přečtěte si také:
Stranger Things, vývoj krásy Millie Bobby Brown za 5 let
Káva, zachránce nebo zabiják
Držitelé rekordů 10 hvězd, kteří provedli plastickou operaci příliš mnohokrát
Geny nespavosti spojené s depresí
Zánět orgánů sluchu a zraku
Nová studie potvrzuje, že štěstí je v penězích
Beauty hacker týdne, 5 tajných make upových triků vizážistky Clinique Poliny Pleshkové
Jak předcházet artroze
Ig Nobe oceněno za známky pro kontrolu erekce a hodnocení účinnosti voodoo magie
Instagramové diety, má smysl je dodržovat
Taping achillovy šlachy
Historie případu, Tutanchamone
Taping kotníku video
Cysta prsu a její příznaky
Odešla … aneb Jak přežít rozchod
Univerzální expandér, cviky na hrudník, paže a záda
Otok kotníku bez úrazu
5 lahodných receptů na lilek
Recepty na nakládané okurky na zimu, top 5 způsobů
Revmatologie komín brno