Co je podstatou metody
Není těžké uhodnout, že „detox“ je zkratka pro „detox“. Cílem je odstranit z těla všechny druhy toxických látek a tím ho zlepšit. Během detoxikačního programu se člověk naučí, jak správně jíst, aby s jídlem i nadále dostával co nejméně toxinů.
Délka kurzu se pohybuje od několika dnů do několika měsíců. Například
9 tajemství domácího barvení jako v salonu s nejlepšími stylisty
Jak si obarvit vlasy jako profík doma? Na tuto otázku odpovídají nejlepší odborníci.
Zlepšení, kterých lze dosáhnout pomocí detoxu
Jedním z důvodů, proč je detox tak populární, je to, že netrvá dlouho, než uvidíte jasné zlepšení. Pokud budete postupovat podle všech pokynů, první výsledky jsou viditelné velmi brzy:
- po týdnu se cítíte lépe, objeví se lehkost, doplní se energetické zásoby;
- po 2 týdnech začnou přebytečná kila mizet;
- po 3 týdnech se stav pokožky a vlasů zlepšuje, tělo je omlazené.
Detoxikační přísady
Detoxikační vůz se řítí do nového šťastného života na čtyřech kolech.
- Jídlo. Vyvážená strava, kde každý produkt hraje důležitou roli a není zde nic nadbytečného.
- Fyzická aktivita. Bez fanatismu: pouhých 10-15 minut intenzivního každodenního cvičení rozpumpuje svaly lymfu. A úspěch detoxikačního programu do značné míry závisí na fungování lymfatického systému.
- Vodní bilance. Voda je jedním z nejlepších rozpouštědel na planetě. Je schopen odstranit většinu toxinů z těla.
- Psychická nálada. Bez optimismu a dobré nálady je každý podnik odsouzen k neúspěchu.
Základy detoxikační výživy
Kuchaři jsou na seznamu škodlivých profesí
Vědci našli způsob, jak zabránit předčasnému stárnutí
25 způsobů, jak spálit 100 kalorií
Cejn a makrela v troubě, recepty na pečení ve fólii
Bolest palce při chůzi
Anglie zdanit sycené nápoje
Jak neléčit nemoci
Zranění lokte
Akutní bronchiolitida u dětí
Byla vyvinuta vakcína proti alergickému astmatu
Jóga pro začátečníky, cvičení na hubnutí
Nasycené tuky potraviny
Epidemiologové varovali před nebezpečím vonných svíček
Osobní zážitky, dokonalé relaxační procedury, luxusní procedury a výhledy na Rudé náměstí v Dior Institute
Hublaa helper new version download
Škody a výhody kávy
Silná bolest kotníku
Ketoza a ketoacidoza
Poporodní deprese otců škodí jejich dcerám
Kreatin pro hubnutí účinek nápravy a kontraindikace pro použití