Pá. Čvc 19th, 2024

Všeobecně se uznává, že „muži nepláčou“ a příliš prudké projevy emocí jsou pro ženy charakteristické. Výbuchy agrese a vzteku u mužů však nejsou o nic méně destruktivní než ty ženské, ale méně schvalované společností. Například hysterický šéf vás nutí ho kontaktovat co nejméně právě kvůli jeho nepředvídatelnému chování. Násilné negativní emoce u mužů způsobují zmatek a úzkost, zejména mezi milovanými a milujícími ženami.

Rozdíl ve vyjadřování emocí u mužů a žen

Od dětství jsou chlapci učeni potlačovat své emoce. Často slyší věty jako: „Kluci nepláčou“ nebo „Jaká jsi holka?“. Vyrůstají tedy s vědomím nepřípustnosti otevřeného projevu agrese či hněvu. To ale neznamená, že neprojevují negativní emoce. Dokážou je v sobě nashromáždit, aby se jednoho dne propukly na někoho blízkého.

Pro ženy je snazší získat pověst „hysterky“ nebo „skandalismu“. Nejškodlivější mylnou představou o ženských emocích je PMS (premenstruační syndrom) neboli dlouhá absence vztahu s mužem. Z fyziologických důvodů jsou tyto faktory u mužů vyloučeny. Hlavními příčinami mužských záchvatů vzteku jsou dlouhodobý stres, manipulace, žárlivost nebo sklony k násilí.

Záchvaty vzteku u mužů mohou poškodit psychiku ostatních, především manželek a dětí. V některých případech však potřebují emocionální uvolnění, protože stres způsobený konfliktními situacemi v práci nebo na venkově má tendenci se hromadit. Agrese není vždy namířena na blízké – někteří muži v návalu vzteku rozhazují věci kolem sebe nebo je rozbíjejí. A teprve poté, co útok agrese skončí, se muž uklidní a je připraven ke konstruktivnímu dialogu.

Hlavní příčiny mužských záchvatů vzteku: stres, žárlivost a další

Hlavní příčiny mužských záchvatů vzteku: stres, žárlivost a další

Přístup k projevům emocí u mužů je poněkud odlišný než u žen. Pokud si ženy zvyknou stěžovat si na život svým přítelkyním a mohou si dovolit plakat, pak muži hledají relaxaci ve sportovních soutěžích nebo závislost na alkoholu. Vzácný muž zavolá příteli, aby si stěžoval na život. Pokud je ale dlouhodobě ve stresu, pak může hledat východisko v podobě nemotivované agrese.

Negativní emoční projevy u mužů lze rozdělit do několika typů. První typ se vyznačuje přísným mlčením s náhlým zvýšením hlasu a obviňováním těch, kteří v muži vyvolali negativní emoce – šéfa, kolegů, zaměstnanců veřejných služeb. V tomto případě mohou být vážně ovlivněny okolní předměty – nábytek, nádobí, domácí spotřebiče.

Druhý typ hysterie je považován za „ženský“. Když je muž ve stavu vášně, rozumné argumenty na něj nezabírají a zesměšňování jeho stavu vyvolává ještě větší podráždění. Postupně negativní emoční stav odezní a muž se uklidní. Toto chování je typické pro muže se zvýšenou emocionalitou, kteří nebyli naučení zvládat vlastní emoční projevy.

V nejnebezpečnějším typu záchvatu vzteku si muž často vybíjí hněv na své ženě nebo přítelkyni. Propuknutí agresivity může být zároveň doprovázeno zneužíváním alkoholických nápojů a prvky fyzického násilí. Takový záchvat vzteku může vzniknout v důsledku přeneseného stresu. Při častém opakování ale představuje hrozbu pro rodinu muže. Pokud se situace nezmění, stane se to důvodem k rozloučení s agresivním partnerem.

Negativní emoce mužů často způsobují u žen zmatek. Ničí tradiční obraz muže jako ochránce a živitele, takže ženy ne vždy chápou, jak správně reagovat. Nejčastěji spěchají, aby muže uklidnili, nebo začnou projevovat odvetnou agresi. Ale tyto metody, jak zastavit mužské záchvaty vzteku, jsou neúčinné.

Jak reagovat na negativní emoce mužů?

Jak reagovat na mužské negativní emoce?

Zvláštnosti socializace mužů vedou k tomu, že v sobě častěji hromadí negativitu, ale pak to může prorazit v podobě záchvatů vzteku. Dlouhodobé hromadění negativity má negativní dopad na psychiku a kardiovaskulární systém. A vzteky mužů způsobují, že se ostatní cítí nepříjemně.

Často ženy s útoky agrese nebo hněvu od manžela nebo partnera okamžitě spěchají uklidnit. To ale nefunguje, protože ve stavu vášně člověk není schopen naslouchat logickým argumentům. V jiných případech začnou ženy oboustranné záchvaty vzteku, což vede k ještě většímu vyostření situace.

Pokud se hysterie stane nástrojem manipulace ve snaze něčeho dosáhnout, pak se ženám nedoporučuje chovat se příliš „mateřsky“, bez ohledu na to, jak moc to chtějí zastavit. V takových případech je nejlepší nedávat najevo žádnou reakci a muž si nakonec uvědomí, že nedosáhne toho, co chce. Také byste se neměla muže v době „bouře“ na nic ptát. Je třeba počkat, až propuknutí agrese přejde.

V některých případech funguje metoda odvedení nebo přepnutí pozornosti od předmětu vzteku na nejnovější zprávy nebo neočekávanou zprávu. Zároveň byste muži neměli dávat facku, polévat ho vodou nebo ho přemlouvat, aby se přestal chovat agresivně. Nejlepší je jít do jiné místnosti a snažit se nereagovat i přes složitost situace.

Každý má právo na negativní emoční projevy – muži i ženy. Tradiční společnost ale klade na muže poměrně vysoké nároky, například aby byli „silnějším pohlavím“, drsným a klidným. Vnitřní klid však často není odkud, protože různé stresové faktory dokážou člověka doslova roztrhat zevnitř. Veřejné postoje ho činí zodpovědným za rodinu a povinnost vybudovat úspěšnou kariéru. Kromě toho se po něm vyžaduje „být muž“, tedy co nejméně citových projevů, a samozřejmě nebrečet.

Reakce na záchvat vzteku závisí na každém jednotlivém případě. Pokud je to způsobeno dlouhotrvající stresovou situací, neměli byste muže obviňovat a klást mu příliš mnoho otázek. Pokud je agrese vyvolána požíváním alkoholických nápojů nebo je namířena na manželku či děti a často se opakuje, pak ve zvlášť obtížných případech může situaci zachránit pouze opuštění muže. Ani jednomu se nepodaří prožít život v naprostém klidu, ale společnost je více loajální k ženským citovým projevům než k mužským.


Přečtěte si také:
4 důvody, proč zařadit kořeněná jídla do svého jídelníčku
Vaping je příčinou nebezpečných onemocnění dutiny ústní
Koupele na nehty pro rychlý růst
Lahodný boršč, recept na slavnou polévku
Tukožroutská polévka jak funguje
Výpočet tepové frekvence pro hubnutí
Skutečný zázrak, nevidomí budou moci znovu vidět
Potraviny pro výživu kloubů
Jak být vyšetřen při plánování těhotenství
Na stráž zdraví a čistoty, nejšpinavější věci v domě
Co říká vaše metoda antikoncepce
Správná výživa menu na týden
Zlatý čas, jak se na podzim zahřát na procházce
Projímadlo jako hubnutí
Umělá krev v lékařství, krevní náhražky, krevní přípravky
7 věcí, které přestat dělat jako čerstvá matka
Zdravé srdce vás může zachránit před Alzheimerovou chorobou
Párový trénink, vlastnosti cvičení
Salát Zima, klasický recept s klobásou a vegetarián
Bolest ramenního kloubu v klidu