S moderním životním tempem se večeře pro mnoho lidí odkládá na stále pozdější dobu. Vědci se poprvé rozhodli zjistit důsledky takové diety na zdraví. Studie se zúčastnily španělské ženy různého věku a sociálního postavení. Téměř všichni účastníci přiznali, že večeřeli po 18. hodině, nicméně někteří se snažili jíst trochu, jiní se v kaloriích neomezovali. Když vědci porovnali zdravotní stav těch prvních a druhých, ukázalo se, že ti druzí častěji trpěli vysokým krevním tlakem a nadváhou a měli také problémy s kontrolou hladiny cukru v krvi.
Zvyk jíst velké porce k večeři může mít za následek nejen nadváhu, ale i srdeční problémy. Na toto téma vznikla zpráva na vědecké konferenci American Heart Association ve Philadelphii
Přečtěte si také:
Letní rizika, kousnutí na těle, otravy jídlem a další
Gejša dieta na zeleném čaji a rýži
Odpočinek, na dovolené pro dva, společnost nebo jednoho
Rakovina prsu, mýty a krutá realita
Třešňový džus a levandulový čaj, jaké nápoje pít v noci, aby se lépe spalo
Akutní kalkulózní cholecystitida a její příčiny
Degenerativní změny menisku
Od hlavy až k patě, osteopat říká, jak překonat bolesti kloubů
Posilovací gymnastika, pravidla a sestava cviků
Byl vyvinut miniaturní implantát, který přispívá k vytvoření pocitu sytosti
Výron kotníku doba léčby
Jak drasticky rychle zhubnout
Nyní sólově, Jennifer Grey bude hrát v pokračování ‚Dirty Dancing‘ po 33 letech
Bolest kolena v ohybu
Rozdíl mezi cévou a žílou
Moderní pojetí vize
Noční můra misofonie, kdy vás křupání jablka přivádí k šílenství
Neobvyklé recepty, libové mrkvové pokrmy
Hubnutí, chyby při hubnutí
Vzal jsem cizí hračku a nakazil se. Pediatr Sergey Butriy o dětských nemocech, o kterých není obvyklé mluvit