Deprese ztěžuje početí
Podle lékařských statistik neexistuje žádný konkrétní důkaz, že deprese může způsobit neplodnost. Různé studie ale ukázaly, že párům, které se snaží otěhotnět, vůbec nepomáhá.
Některé studie ukázaly, že lidé s depresí mají obtížnější otěhotnět, což může být způsobeno hormonálními problémy spojenými s depresí i neplodností. V práci amerických vědců se tedy zjistilo, že u žen s depresivní poruchou je účinnost IVF postupu snížena o 30 %.
Příznaky deprese mohou zahrnovat:
- Obavy.
- Cítíte se vyčerpaní a ztrácíte energii.
- Snížený zájem a potěšení.
- Změny chuti k jídlu.
- Myšlenky na ublížení si.
- Vina a beznaděj.
A co víc, právě životní styl, který je s depresí spojen, může zvýšit riziko neplodnosti. Depresivní poruchy jsou často doprovázeny stavy a návyky, jako jsou:
- Kouření.
- Nesprávná výživa (často omezená).
- Snížená fyzická aktivita („žádná síla“).
- Láska ke kávě a kofeinovým nápojům kvůli potřebě udržovat se v dobré kondici: Italští vědci zjistili, že střední a vysoké dávky kofeinu snižují motilitu řasinek ve vejcovodech, buňkách, které mají přesunout vajíčko do děloha (British Journal of Pharmacology).
- Používání nežádoucích látek (jako je alkohol).
- Nadváha nebo podváha.
Neplodnost může způsobit depresi
Ačkoli deprese sama o sobě podle odborníků neplodnost nezpůsobuje, může to být i naopak: pokus o otěhotnění může způsobit depresi. Neúspěšné pokusy o početí dítěte a/nebo ztráta těhotenství mohou být psychicky zničující a vzniká začarovaný kruh.
Neplodnost může způsobit pocit studu a studu, mnoha lidem je nepříjemné o ní mluvit s ostatními, zvláště pokud trvají na naplnění „údělu ženy“ a otravují je řečmi o „tikajících hodinách“.
Neplodnost může být také hluboce frustrující, zvláště pokud se snažíte o léčbu, ale zdá se, že nic nefunguje. To může být také velmi stresující a některé terapie mohou být fyzicky únavné a změnit to, jak se cítíte. Mnoho forem reprodukční pomoci způsobuje hormonální výkyvy a symptomy nálady. Léčba může také způsobit finanční stres kvůli vysokým nákladům na péči o reprodukční zdraví mimo programy CHI.
Není tedy divu, že ženy, které mají problémy s plodností, jsou v těhotenství vystaveny vyššímu riziku deprese.
Rizikové faktory deprese během těhotenství
Těhotenství je standardně považováno za šťastné období v životě ženy. To naznačuje, že nastávající matka nebude během těhotenství postižena duševními problémy, i když tomu tak není vždy. Odborníci z Cleveland Clinic spočítali, že deprese je u těhotných žen stejně běžná jako u žen netěhotných.
Kromě toho několik rizikových faktorů zvyšuje pravděpodobnost rozvoje deprese během těhotenství u nastávajících matek, včetně:
- Mladý věk.
- Nepřítomnost blízkých příbuzných a/nebo partnera.
- Konflikt ve vztazích.
- Nedostatek sociální podpory.
- Smíšené nebo negativní pocity ohledně těhotenství nebo miminka.
- Deprese nebo jiné problémy duševního zdraví v anamnéze, zejména související s hormonálním stavem (např. premenstruační dysforická porucha).
Vliv deprese na těhotenství
Deprese je komplexní stav bez ohledu na těhotenství, ale může vytvářet další překážky pro pohodu těhotných žen, včetně následujících.
- Neschopnost se o sebe postarat
U některých lidí může deprese narušit jejich schopnost postarat se o sebe. Mohou mít potíže s dodržováním pravidel racionální výživy, hygieny, pracovního a odpočinkového režimu nebo plnění pracovních povinností.
Péče o sebe je ještě důležitější v těhotenství, kdy zdraví plodu přímo souvisí se zdravím matky. Deprese může znesnadnit dodržování lékařských doporučení, jako je správná výživa a užívání vitamínů. Do spánku může zasahovat i deprese, kterou jen zhoršují poruchy spánku spojené se změnami v těle během těhotenství.
Pokud deprese přetrvává i po těhotenství, může narušovat péči o novorozence.
- Problém s připoutaností
Během těhotenství vám deprese může bránit v tom, abyste si těhotenství užívala a vážila si ho. Riziko se zvyšuje, pokud má budoucí matka k dítěti negativní nebo protichůdné pocity.
Pokud se však deprese neléčí, stav může přetrvávat i po termínu porodu a způsobit problémy v komunikaci s dítětem, když se narodí. Různé studie ukázaly, že poporodní deprese vytváří problémy pro vazbu kojence a matky, což může narušovat ranou vazbu i schopnost matky pečovat o své dítě.
Nejnovější práce vědců z Kolumbijské univerzity, kteří studovali dopad pandemie COVID-19 na vývoj dětí narozených v tomto období, ukázala, že miminka mají mírné zpoždění v duševním vývoji.
Odborníci to spojovali nikoli s virem samotným, ale se stresem a depresemi matek, které byly těhotné a staraly se o děti v podmínkách strachu z nemoci a nestability budoucnosti. Tedy – s depresivními a panickými náladami matek.
Pokud není vazba mezi matkou a dítětem dostatečně vyvinuta, může to vést k následujícím poruchám u dítěte:
- Problémy se spánkem.
- Problémy s učením.
- Zpožděný vývoj.
- Problémy s chováním a emocionální problémy.
V takové situaci odborníci radí řídit se letadlovým pravidlem: nejprve si „nasaďte kyslíkovou masku“, tedy léčte mateřskou depresi ještě před porodem, a to vám pomůže začít se o dítě plně starat.
- Zneužívání návykových látek a sebepoškozování
Výzkum také spojil depresi s vyšší pravděpodobností zneužívání návykových látek (včetně drog a alkoholu) a sebepoškozování. To může být ještě nebezpečnější během těhotenství, kdy zdraví dítěte závisí na pohodě matky.
Vědci z University of Maryland School of Medicine zjistili, že mužská embrya mají menší šanci na přežití, pokud je matka na začátku těhotenství ve velkém stresu.
Deprese po porodu
Pokud jste trpěla depresí před nebo během těhotenství, riziko poporodní deprese se zvyšuje o třetinu.
Deprese během těhotenství se musí léčit. Nelze očekávat, že to odezní samo, jakmile se miminko narodí.
Narození novorozence může být zdrcující a může zhoršit jakékoli negativní emoce. Nejlepší, co uděláte, je vyhledat pomoc, pokud se necítíte dobře, zvláště pokud máte nějaké známky deprese. Informace o tom, jak se tento stav léčí u těhotných žen, si přečtěte v článku „Analgetika, antidepresiva a těhotenství: jak bezpečně kombinovat?“.
Přečtěte si také:
Potravinové alergie u dítěte, jak zavádět jídlo
Vlastnosti kondičního tréninku se švihadlem pro hubnutí
Nemístné, jaké by mohly být komplikace po zavedení výplní
Alternativa k antibiotikům
Jak co nejefektivněji zhubnout
5 odborníky schválených způsobů, jak zastavit emocionální jedení
Skrupulózní okamžik, dermatologové řekli, jak se zbavit akné na hýždích
Magnetické náušnice na hubnutí, návody a recenze
Tom Ford vyhlásil válku plastům, přislíbil 1 milion dolarů na vývoj ekologické alternativy a vyrobil hodinky z lahví ulovených v oceánu
Burberry věnovalo novou kolekci býkovi symbolu roku 2021
Aquacycling, box, jóga, vybavení do posilovny, všechna cvičení Isabelle Gular, která jí pomohla vytvořit tělo jejích snů
Nejlepší cviky na posílení a procvičení tricepsů
Infekční artropatie
Pravidla pro provádění cvičení pro efektivní hubnutí v tělocvičně
Návyky, které škodí kráse
Očkovací kalendář, co dělat před prázdninami
7 klíčů k dokonalému smoothie
Vitamín c nitrožilně cena
Jak se zbavit psychosomaticke bolesti kloubů
7 způsobů, jak si přestat komplikovat život a stát se šťastným