Láska a žárlivost: proč se vztahy zhoršují?
Běžné příčiny žárlivosti jsou:
- Myšlenky, že láska by měla vždy přinášet jen radost. Pak se v situacích hádky nebo vzájemného odloučení objeví myšlenky na osamělost a nepochopení ze strany partnera.
- Zvyk čekat na podvod, nedůvěřovat. To se děje u těch, kteří zažili trauma z opuštění, příliš připoutaní k partnerovi.
- Závislost. Úzká komunikace, pokud bez sebe partneři „neumějí žít“, vede nejen k bezdůvodným hádkám, ale i k žárlivosti v případech, kdy se na chvíli rozejdou.
Manželova bývalá láska
Žárlivost na bývalé přítelkyně jejího manžela. Mnoho žen často cíleně vyhledává okamžiky, které jsou spojeny s mužskou minulostí. To jim pomáhá, nevědomě, udržovat závislý vztah s partnerem. Pokud tento proces nezastavíte, rozvine se v sebemrskačství, utrpení. Žena začne na sociálních sítích hledat alespoň nějaké stopy, čte komentáře, prohlíží si staré fotografie svého muže a začíná se srovnávat s jeho bývalými vášněmi. Ve vztahu snadno propuká skandál, pokud se manžel náhle v rozhovorech zmíní o svých bývalých spojeních. Takže manželka „odchází“ ve fantaziích, že ji podvádí, pochybuje o ní, lituje, že jsou spolu.
Jak se zbavit špatných myšlenek a přestat trpět? Nejprve se musíte naučit testovat realitu. To znamená, že po opadnutí emocí se na situaci podívejte objektivně a porovnejte dvě představy o vztahu:
- co se děje tady a teď;
- myšlenky, obrazy, fantazie, které vás napadnou.
Ten může začínat slovy: „Když nejsem poblíž, on …“, „Věděl jsem, že má …“ a tak dále. Takové myšlenky můžete zastavit snahou vůle, vědomým přepnutím na to, co se děje ve skutečných vztazích – jak vypadá péče a komunikace, zda si manželé umějí navzájem dávat radost, projevovat úctu, rozumět a uvědomovat si, co se mezi nimi děje. Když žena žárlí, často si nevšimne skutečného postoje svého manžela k sobě, ale nadále s ním komunikuje „ve své hlavě“. Někdy lze tento proces zastavit pouze s pomocí psychologa.
Manžel komunikuje s jinými ženami
Žárlivost vůči přátelům a přítelkyním. Otevření a společenští muži mají velký okruh přátel, mezi nimiž jsou ženy: kolegové z práce, blízcí lidé z dětství. Navzájem si píšou, volají, často sdílejí problémy, radí nebo si domlouvají přátelská setkání. V takových případech může žena zažít dvojí pocity: na jednu stranu manželovi důvěřuje, na druhou stranu však pociťuje žárlivost a podezíravost. Možná má strach z toho, že bude oklamána, ta, která je „vodena za nos“.
I v této situaci je užitečné ověřit si realitu. Být při komunikaci s mužem otevřená, „nevrhat se“ bezhlavě do myšlenek a dialogů v sobě, ale klást otázky, probírat s manželem oblasti jeho života, které se mu zdají důležité. Takže upřímnost, když manžel a manželka otevřeně mluví o své komunikaci s přáteli opačného pohlaví, rozptyluje podezření, umožňuje vám zbavit se žárlivosti. Je užitečné, aby si žena pamatovala, že zvyk snášet žárlivost a nemluvit o ní komplikuje vztahy, připravuje je o blízký kontakt s mužem.
Je také užitečné pochopit, že nemůžete donutit manžela, aby omezoval svůj společenský kruh nebo udržoval vztahy pouze s muži. Žena tím zastává roli matky, což negativně ovlivňuje manželské intimity. Láska je důvěra a porozumění. Pokud máte pocit, že v páru dochází k opomenutím, nemusíte předstírat, že se to jen zdá – je lepší riskovat a probrat své starosti s partnerem.
Když je práce důležitější než vztahy
Cévní malešice
5 cviků pro ty, kteří přišli do posilovny poprvé
Jak vydělat peníze na svých pohlavních buňkách
Žilky popraskané
Co se stalo legendárnímu Touche Éclat
Produkty pro mládež, slunečnicová semínka
Peeling obličeje, vše, co potřebujete vědět o proceduře
Jak se stát majitelem krásné pleti bez drahých procedur a krémů
Příčiny kopřivky
Mango a hubnuti
Nejrychlejší očkování v historii lidstva
Bolest nohy od kosti
Přechod ze západní stravy na vyváženou stravu léčí psoriázu
Jak shodit špeky na zádech
Vymáčknutí tukové bulky
Zdravé a rozumné hubnutí
Wobenzym tenisový loket
Koleno vazy bolest
Druhy cévních svazků
Černá transplantologie na policích