Užitečné informace o senné rýmě

Příčiny senné rýmy

Hlavními příčinami polinózy jsou kontakty osoby senzibilizované na určitý alergen s pylem. Navíc to mohou být nejen zahradní květiny, ale i jiné rostliny – dub, třešeň, jabloň, bříza nebo olše. Každý rok v období, kdy tyto rostliny kvetou, se příznaky alergie opakují znovu a znovu. Ke zhoršení často dochází, když chmýří vylétává z topolů, roste plevel na trávnících, v pustinách a na dvorech. Jaké jsou skutečné příčiny senné rýmy, jak určit „svůj“ alergen?

Pollinóza se obvykle nazývá akutní alergické reakce na pyl, který je přenášen větrem. Nejčastěji lidé trpí sennou rýmou na jaře a začátkem léta. Třetí vrchol nastává koncem léta a začátkem podzimu (v tomto období kvete plevel). Pollinóza se vyvíjí jako reakce na speciální částice (pyly) nezbytné pro opylení a tvorbu semen. To je princip množení rostlin. Pollinóza se vyvíjí pouze na pylu větrem opylovaných rostlin a ty stromy a květiny, které jsou opylovány hmyzem, nejsou z hlediska alergie nebezpečné. Některé složky však mohou být příčinou polinózy na principu zkřížené alergie.

Pyl obsahuje cizorodou bílkovinu, je to právě on, kdo je hlavní příčinou senné rýmy pro alergický organismus. Za větrného počasí stoupají do vzduchu celé mraky pylu, což vede k výrazným reakcím. Ale proč se alergie objevuje na topolové chmýří, protože to není proteinová sloučenina? Částice pylu ulpívají na topolovém chmýří díky jeho vláknité struktuře a ve skutečnosti se reakce jako taková nevyvíjí na chmýří samotném, ale na přilnutých částicích.

Poněkud snadněji dochází k pollinóze doma, kde koncentrace pylu není tak vysoká, zejména v přítomnosti praček vzduchu a klimatizací s HEPA filtry a také po dešti, kdy je pyl smýván až na zem.

Co potřebujete pro alergie: jak snížit rýmu a další projevy

S vědomím, že se alergie vyskytuje na pyl, můžete v nebezpečné sezóně přijmout preventivní opatření. Pro snížení rýmy a slzení očí, pro zmírnění vašeho stavu byste neměli vycházet z města, navštěvovat parky a náměstí, kde je množství pylu vyšší. Vyplatí se také omezit pohyb po městě, navštěvovat obchody brzy ráno, dokud je vzduch ještě relativně čistý, a při odchodu z domu se chránit brýlemi, zakrýt si vlasy čepicí a používat bariérové látky na ochranu před nachlazením – spreje Prevalin nebo Nazaval.

Pokud nepomohou jednoduchá ochranná opatření, rýma a další příznaky nezmizí nebo se dokonce sníží, musíte navštívit lékaře. Prvotní kontakt s alergenem spustí řetězec zánětlivých reakcí a další kontakty tento zánět podporují. Bez léčby se z nachlazení a zánětu spojivek mohou vyvinout závažnější komplikace alergií až záchvaty těžkého průduškového astmatu. Kromě toho se může vytvořit i alergie na jiné druhy látek – jedná se o alergeny v domácnosti, plísně, léky atd. To vše člověku se sennou rýmou výrazně zkomplikuje život.

Je možné vyléčit alergii, pokud se objeví?

Pollinóza zvláště a alergie obecně je chronické onemocnění, což je zvláštní rys reakce na látky z imunitního systému. V této fázi vývoje lékařské vědy je zcela nemožné ji vyléčit. Ale na dlouhou dobu je možné zastavit nebo prudce snížit závažnost reakcí pomocí speciální metody léčby – specifické imunoterapie. Tato metoda terapie spočívá v zavádění velmi malých dávek alergenu do těla – dlouhodobě a často. Takto nízké dávky nezpůsobují reakce, ale zároveň si tělo vytváří odolnost vůči pronikání alergenu do těla. Taková terapie by měla být zahájena bez exacerbace a zavádění pokračuje několik týdnů v řadě. S ústupem alergie však řada pacientů na své trápení do příští sezóny zapomene a neléčí se podle očekávání. Proto je každý rok znovu a znovu trápí rýma, kašel, slzení a malátnost.

Užitečné tipy na sennou rýmu

Pokud jste neabsolvovali imunoterapeutické kurzy a hrozí vám v nadcházejícím jaru senná rýma, měli byste se předem postarat, abyste toto nepříjemné období snáze přečkali. V první řadě je potřeba myslet na správnou výživu. Pokud dojde k alergii na pyl dřeva, třešně, jablka, švestky, broskve, mrkev, rajčata, kiwi a cibule je třeba na čas vyřadit z jídelníčku. Pokud se jedná o pyl obilnin nebo luční trávy, dočasně jsou vyloučeny obilniny z potravin, obilniny a otruby, pivo a kvas, kukuřice a včelí produkty. Při reakci na plevel je důležité odstranit z jídelníčku tykve, med, banány, červenou řepu, víno a hrozny, bylinné nápoje.

V období alergie se vyplatí opustit dům ráno a za klidného počasí, zejména po dešti. Množství pylu v tomto období je minimální. Doma byste si měli pořídit klimatizaci s antialergickými filtry nebo pračkou vzduchu, pevně zavřete okna, připevněte na větrací otvory hustou tkaninu a pravidelně ji navlhčete vodou.

V období květu byste neměli chodit po parcích, chodit do země nebo přírody, pracovat s rostlinami nebo trávníky.

Chcete-li zmírnit sennou rýmu, po ulici je třeba se osprchovat a zejména důkladně opláchnout vlasy, opláchnout hrdlo a opláchnout nos, umýt oči. Na ulici můžete použít lékařskou masku a brýle, které pokrývají oči po stranách, je lepší si na vlasy nasadit šátek, čepici nebo klobouk a shromáždit je do drdolu.

Doma byste si neměli kupovat čerstvé řezané a hrnkové květiny, je lepší se vzdát parfémů s květinovými vůněmi a domácích chemikálií, osvěžovačů vzduchu. Před sezónou opylení se poraďte se svým lékařem o užívání preventivních léků ke snížení příznaků alergie.