Jak se dostanete do práce? Na autě v dopravní zácpě? Nebo snad pěšky?
Výzkumníci z Velké Británie podrobně studovali zdravotní stav více než 20 000 pracujících dobrovolníků a dospěli k závěru, že ti, kteří se dostanou do práce pěšky nebo na kole, mají o 40 % nižší pravděpodobnost, že onemocní cukrovkou a o 17 % nižší pravděpodobnost, že ji budou mít. hypertenze. Všechny subjekty byly rozděleny do tří skupin: první – ti, kteří cestovali pěšky, druhá – ti, kteří cestovali na kole, a třetí – ti, kteří cestovali dopravou. Cestování motocyklem, taxíkem nebo soukromým autem bylo spojeno s nadváhou (19 %). Tyto údaje se samozřejmě v různých regionech země lišily. V Londýně tedy veřejnou dopravu využívá více než 52 % občanů a v Severním Irsku pouze 5 %.
„Tato studie zdůrazňuje, že fyzická aktivita a nejezdění vás udrží ve zdraví. To znamená, že utratíte méně peněz za benzín, léky a přispějete k ochraně životního prostředí,“ říká Anthony Laverty, profesor na London Medical College.
Hypertenze, diabetes, obezita jsou hlavní rizikové faktory pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. A výsledky této studie nám vědci opět dokázali, že se jim lze snadno vyhnout.
Přečtěte si vše o cukrovce v našem speciálním projektu „Diabetes“
.