Otok obličeje ráno, hlavní příčiny

Ráno otoky obličeje

Často příčiny edému spočívají v místních patologických procesech v oblasti hlavy. Takže během zánětlivého procesu dutin může dojít k otoku v obličeji. Zároveň trpí oběh lymfy a krve, což vede k zadržování tekutin v tkáních obličeje. S ústupem zánětu ustupují i otoky. Lidé trpící chronickými onemocněními nosu a dýchacího ústrojí, včetně zhoršeného normálního nočního dýchání (chrápání), mohou také pociťovat otoky. Hypoxie tkání během spánku může vést k otokům obličeje a kruhům pod očima.

Často je otok způsoben vývojem zánětlivých kožních lézí (akné, herpes, spálení sluncem). V tomto případě je jejich příčinou zvýšení průtoku krve do poškozených tkání. Obvykle je takový edém doprovázen zarudnutím, bolestivými pocity a zmizí, když se zánětlivý proces vyřeší.

Jaké další faktory mohou ovlivnit otoky obličeje

Existují další příčiny otoku v obličeji, které se vyskytují méně často, ale jejich existence stojí za to pamatovat. Jedná se o tvorbu nádorů v obličeji nebo čelistech, reakci na bolest zubů a zánětlivý proces v oblasti horní nebo dolní čelisti. Obvykle je takový edém jednostranný, lokální, deformuje rysy obličeje.

U žen lze otok celého obličeje pozorovat v průběhu celého menstruačního cyklu (před menstruací nebo v jejím průběhu), v těhotenství, zejména v jeho pozdějších fázích. Otoky se mohou projevit jako nevhodná strava nebo hladovění (dysproteinemický edém), nadbytek soli v potravě, nedostatek vitaminových a minerálních složek. Otoky se objevují také při chronickém nedostatku spánku, přepracování a stresu, mohou se objevit u žen po pláči, kvůli zadržování tekutin ve tkáních v důsledku průtoku krve.

Ráno otoky

Obvykle se ranní otoky pozorují bezprostředně po spánku a během krátké doby zmizí beze stopy. K rychlému odstranění otoků pomáhá mytí obličeje studenou vodou, kontrastní sprcha a použití známé kosmetiky. Pokud snížíte množství večer konzumovaných slaných jídel a konzumovaných (zejména sladkých a sycených) tekutin, otoky mohou zcela zmizet.

Také stojí za to vzdát se zvyku jíst v noci nebo večer a opřít se o uzená, kořeněná a kořeněná jídla, tučné maso a těžká jídla. Vyplatí se pít pouze čistou vodu, jejíž objem by měl být asi 2 litry, rovnoměrně rozložený po celý den.

Pokud jste noční sova, postupně si zvykejte na to, že chodíte brzy spát: pokud v mladém věku nejsou známky únavy ve formě otoků obličeje nijak zvlášť patrné, postupně budou stále zřetelnější, pokud ano. neměnit zvyk chodit spát dlouho po půlnoci.