Jak si správně čistit zuby, tipy a triky

Včasná a správná péče

Zveřejněním výsledku své studie v European Journal of Pediatric Dentistry jsou vědci přesvědčeni, že péče o zuby dítěte začíná ještě před jeho narozením. Těhotenství je spojeno s hormonálními změnami, včetně zvýšených hladin estrogenu a progesteronu, které způsobují zdravotní problémy ústní dutiny, jako je zánět dásní a paradentóza. Přítomnost periodontálního onemocnění a aktivních infekcí u matky zvyšuje riziko nepříznivých následků těhotenství, jako je předčasný porod, preeklampsie, těhotenská cukrovka a ztráta plodu.

Těhotné ženy by proto měly dodržovat ústní hygienu a pečovat o zdraví chrupu novorozence. Péče o ústní dutinu u dětí by však měla být nejen včasná, ale i správná. Čištění zubů může přinést výhody i poškození zdraví. Vědci publikované v International Dental Journal se domnívají, že značné škody mohou být způsobeny nedostatečným, nadměrným nebo nesprávným používáním hygienických prostředků nebo v kombinaci s erozí.

Tip 1: Začněte, když prořezávají zuby

Kdy začít čistit zuby? Většina zubních lékařů souhlasí s tím, že s péčí by se mělo začít od prořezání prvních zoubků, i když existuje mnoho odborníků, kteří radí začít s tím s předstihem, aby si dítě na zákrok zvyklo a považovalo jej za samozřejmost. Jde o to, že shoda začátku péče s okamžikem, kdy se objeví první zuby, je plná záchvatů vzteku, pláče a slz, protože jakýkoli neopatrný kontakt s dásněmi způsobuje bolest a nepohodlí. Ale v tuto chvíli nestojí za to odmítnout čištění kvůli zvýšené pravděpodobnosti vzniku kazu a zánětu měkkých tkání.

Tip 2: Použijte speciální pečující přípravek

Není žádným tajemstvím, že i dospělí používají zubní kartáčky s různou tvrdostí v závislosti na požadavcích na ně a stavu dutiny ústní a co říci o malých dětech. Obyčejné zubní kartáčky se pro ně nehodí a je nepravděpodobné, že by miminko bylo schopné samostatného a kvalitního čištění, ale maminka nebo tatínek to s pomocí kartáčku z organosilikonu zvládnou mnohem lépe. Jeho pracovní plocha je opatřena drobnými štětinkami, které nepoškozují sliznici a nepoškozují křehkou sklovinu.

Tip 3: Naučte se sebehygieně

Když dítě dosáhne věku 5-7 let, může mu být umožněno čistit si zuby samo. Obecně platí, že vodítkem pro rodiče by měla být úhlednost a přesnost v předpisech. Pokud dítě „rozdává nečistoty“ v sešitech, pak jemná motorika rukou ještě není připravena na samostatnou ústní hygienu. Až „dozraje“, můžete se začít učit vyprávěním a předváděním všeho v praxi. Dítě by mělo vědět, že zuby by se měly čistit prudkými pohyby z dásní. Všechny povrchy – vnitřní, řezací i žvýkací by měly být ošetřeny zubní pastou. Zuby si čistíme ráno a večer v průměru 3-5 minut.