Je možné zhubnout pomocí aktivního uhlí: jak pít drogu během diety
Aktivní uhlí je známá droga. S jeho pomocí bojují s otravami, zácpou, plynatostí a dalšími problémy trávicího traktu. Nabízí se logická otázka: je možné zhubnout pomocí aktivního uhlí. Můžete odpovědět – ano, je to skvělá volba pro hubnutí, pokud zkombinujete užívání několika tablet živočišného uhlí a nízkosacharidovou dietu se spoustou zeleniny. Nadváha zmizí za podmínky každodenního užívání této látky, užívání vlákniny, pití alespoň dvou litrů tekutin denně.
Pomáhá vám aktivní uhlí zhubnout
Přestože přímým účelem pilulek není podpora hubnutí, odpověď na otázku, zda je možné zhubnout pomocí aktivního uhlí, je ano. Mnoho stránek popisuje autorské metody, včetně názorů slavných lékařů na různé metody hubnutí pomocí tablet živočišného uhlí. Metoda není považována za nejrychlejší, váha nezmizí okamžitě – ale tento přístup není jen neškodný, nástroj má pozitivní vliv na celkové fungování těla.
Velkým plusem této techniky je fakt, že sorbent můžete používat a postarat se o sebe doma. Algoritmus využití uhlí je jasný, všechny podrobnosti jsou popsány v přiloženém návodu. Při užívání pilulek pro efekt hubnutí se mění způsob podávání, jak bude řeč dále.
Vlastnosti
Jedná se o tablety přírodního původu s černou porézní strukturou. Lék absorbuje a odstraňuje ze střev částice přebytečné hmoty, vzniklé plyny, jedy, toxiny, strusky, cizí útvary a další škodlivé složky vznikající při rozkladu produktů, trávicí odpad. To vše se z těla vylučuje stolicí.
Látka aktivně reaguje na téměř jakýkoli druh jedu. Můžete a měli byste užívat lék, zejména v případě otravy. Užívání účinného léku, který je v současnosti uložen v lékárničce každé domácnosti, má pozitivní vliv na metabolismus a další faktory, které se podílejí na hubnutí.
Jak zhubnout pomocí aktivního uhlí
Poté, co jsme se seznámili s mnoha užitečnými funkcemi drogy, přejděme k otázce, zda je možné zhubnout z aktivního uhlí. Tato možnost je velmi pravděpodobná kvůli adsorpčním funkcím léku. Můžete zhubnout a výsledek bude patrný z několika důvodů:
- Užívání léku pomáhá snižovat tvorbu plynu ve střevech, a tím minimalizovat nadýmání. Řeší tak problematiku zvětšené břišní partie, příznivě ovlivňuje její objem, pokud jsou příčinou neustále se hromadící plyny. To pomáhá vyhnout se nepohodlí, které se v takových situacích vyskytuje.
- Jednou z nejdůležitějších funkcí produktu je odstraňování toxinů z těla. To má pozitivní vliv na léčbu otravy jídlem a onemocnění trávicího traktu. Po užití pár tablet nastává zlepšení metabolického procesu, v důsledku čehož váha postupně mizí.
- Lék je výborný sorbent, váže na sebe škodlivé prvky, tuk a další živiny, které se dostávají do střev s příjmem potravy. To znamená, že místo toho, aby byly absorbovány, vstoupily do krevního oběhu a byly využity tělem, jsou vylučovány. Tělo mezitím využívá své vlastní zdroje, čímž nastartuje proces hubnutí a dá vám šanci shodit pár kilo.
- Pokud si dáte pár tablet před jídlem, zkonzumujete toho méně, a zejména sacharidů. Faktem je, že droga vytváří iluzi sytosti a snižuje chuť k jídlu. Dobrý způsob, jak přestat, pokud držíte nízkosacharidovou dietu, ale už se nemůžete držet zpátky.
- Jednotlivá dávka drogy se stane „sanitkou“, pokud se na večírku nebo banketu přejídáte. Po požití je navíc zaručena lehkost v žaludku, méně tučná a sacharidová jídla se vstřebávají.
Kolik uhlí potřebujete vypít, abyste zhubli
Metoda hubnutí pomocí aktivního uhlí je u žen oblíbená již od počátku 80. let. Lék užívali různými způsoby: jednou v případě přejídání nebo, pokud byla dieta velmi škodlivá, pili dlouhou kúru užívání pilulek v závislosti na konečném cíli. Pokud bylo potřeba zhubnout 1-2 kg, stačil týden. Pokud byly cílem desítky kilogramů, seděli měsíce na prášcích a dietě bez sacharidů.
Výpočet denní dávky léků je snadný. Počet tablet by se měl rovnat jedné desetině hmotnosti příjemce. Například, pokud vážíte 80 kg, musíte přijmout 8 tablet uhlí denně. Tato norma je rozdělena na stejné části a užívá se během dne několik minut po jídle. Ujistěte se, že lék zapijte velkým množstvím vody.
Jak pít uhlí
Pokud se omezíte na užívání drogy, účinek bude nízký. Dosažení výsledků vyžaduje integrovaný přístup. Jedná se o povinnou fyzickou aktivitu, proteinovou nebo protein-sacharidovou dietu, používání zeleniny a ovoce, vitamíny. V jídelníčku by nemělo chybět libové maso, ryby, mléko, nízkotučný tvaroh, to vše můžete přimíchat do salátů. Na západě je velmi oblíbený koktejl s aktivním uhlím. Plniva mohou být různá: džusy, mléko, smoothies, bylinkové čaje. Povinnou složkou je uhlí, které se rozpouští v obsahu.
Dieta s aktivním uhlím
Účinným a rychlým způsobem, jak zhubnout, je užívání léků v kombinaci s nízkosacharidovou dietou. Typy výživy mohou být různé: dieta bez cukru, dieta s nízkým obsahem sacharidů nebo dieta založená na zelenině. Není to první rok, kdy takové jídlo preferují slavné herečky a modelky, mnoho ruských i zahraničních hvězd zhublo.
5 dní
Když je jídelníček naplánován na několik dní, je snazší dodržet zvolenou dietu
Snídaně | Oběd | Svačina | Večeře | ||
---|---|---|---|---|---|
Den 1 | 2 slepičí vejce, bílý nebo černý celozrnný chléb, rajče nebo okurka, čaj | Apple | Rybí filé, zeleninový salát | ||
Den 2 | Ovesné vločky na vodě, šálek zeleného čaje | těstoviny z tvrdé pšenice, zeleninový salát | kastról z tvarohu nebo syrniki | pečené libové maso, zeleninový salát | |
Den 3 | Omeleta ze dvou vajec, šálek čaje nebo kávy | lehká zeleninová polévka | nízkotučný tvaroh se skořicí a kefírem | pečená nebo vařená ryba se zeleninou. | |
4. den | nízkotučný tvaroh s lesním ovocem | polévka s nízkotučnými masovými kuličkami; libové hovězí řízky | ovocný salát přelitý domácím jogurtem | hruška s lehkým jogurtem | |
Pátý den | sendvič vyrobený z celozrnného chleba a malého kousku sýra nebo tvarohu | Zapečená zelenina s kuřecími prsíčky | pečené jablko s medem |
|
S jablky
Jablečná dieta v kombinaci s užíváním léku dobře čistí střeva. Navíc je takové jídlo dostupné všem:
- Snídaně: vypijte trochu vody, 1 tabletu živočišného uhlí a snězte jedno jablko;
- Oběd: duplikujte první jídlo;
- Oběd: lehká polévka a libové maso;
- Svačina: jedno jablko, tableta živočišného uhlí, sklenice vody;
- Večeře: nízkotučný tvaroh, jablko, dřevěné uhlí. Maximální doba trvání takové diety jsou 3 dny.
S kefírem
Jedná se o jednoduchou dietu, jejíž hlavní složkou je kefír bez tuku. Můžete jíst kuřecí prsa, nízkotučnou zeleninu (kromě brambor), nízkotučný tvaroh. Pokaždé po jídle musíte vypít 2-3 tablety léku.
Jak užívat aktivní uhlí na hubnutí
Pokud se ptáte, zda je možné na sorbentu zhubnout, pamatujte, že výsledek závisí na tom, jak je zvolen správný způsob podávání. Prvním a základním pravidlem je, že lék se užívá po jídle. Měli byste pamatovat na zdravé stravování – pokud budete ležet na gauči a užívat si buchty, žádný lék vám nepomůže.
10 tablet denně
Během dne se užívá 10 tablet sorbentu, denní dávku rozdělíme 3-4krát. Užíváme nejpozději hodinu po jídle. Drogu užíváme denně po dobu 10 dnů. Pokud potřebujete pokračovat v kurzu, nezapomeňte na 7-10 dní. Poté vypijte podobný kurz. Droga se smyje čistou nesycenou vodou při pokojové teplotě.
Aktivní uhlí na 10 kg hmotnosti
Jeden z oblíbených způsobů užívání léku: 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti. Začínáme se 3 kusy denně, postupně dávku zvyšujeme (jeden denně). Nezapomínejte pečovat o své zdraví. Recepce je rozdělena na třikrát denně po jídle. Cyklus příjmu je 10 dní plus 10 dní odpočinku. Droga nejen čistí od toxinů a škodlivých látek, ale také vyplavuje užitečné složky a minerály. Proto je přísně zakázáno trvat déle než 10 dní.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Na začátku recepce musíte pečlivě sledovat své zdraví, je lepší se poradit s lékařem. Možná řídká stolice a ztráta síly, v takovém případě je nutné zkrátit dobu užívání léku. Kontraindikace užívání pilulek jsou následující:
- vředy a jiná onemocnění trávicího traktu;
- užívejte lék opatrně v případě jakýchkoli chronických onemocnění;
- Tato dieta je kontraindikována pro těhotné ženy a kojící matky;
- Je nejlepší nekombinovat tuto dietu s jinými léky.
Recenze
Lilya, 22
Užil jsem tablety uhlí, 1 kus na 10 kg tělesné hmotnosti denně, 3x denně po jídle. Snažil jsem se jíst méně, ale jídelníček se nezměnil. Večeři odmítla úplně. Týden jsem pil, pak si dal 5 dní pauzu, pak další týden. Po odběru jsem se cítila světlejší, pleť se stala čistší a příjemnější. Zhubla 1-2 kila. Obecně platí, že dieta potěšila: rozpočtová a efektivní.
Lisa, 30
Kamarádi mi poradili, rozhodla jsem se to zkusit, potřebovala jsem zhubnout. Po 8. dnu užívání jsem se začal cítit slabý a špatně, tak jsem se rozhodl, že je čas dát si pauzu. Během recepce jsem se snažil jíst bílkovinná jídla. Sečteno a podtrženo: ve třech dávkách 8-10 dnů s přestávkami 10 dnů bylo odebráno 5 kg. Uvědomila jsem si, že se to má brát s mírou, jelikož tělu chybí vitamíny a cenné minerály. Obecně doporučuji dietu.
Přečtěte si také:
Kazuistika pacienta s Wegenerovou granulomatózou
Co dělat když mě bolí koleno
Bohyně retuše, TOP 8 hvězd, které jsou na rozpacích ze svých přirozených fotek
Joga nejen na hubnutí
Hvězdy a botox, 11 zpovědí celebrit o oblíbené proceduře
Hlavní typy fyzické aktivity pro hubnutí, vlastnosti kondičního tréninku
Když nesníš první, dostaneš vřed. 5 mýtů o polévkách
Vlastnosti provádění cvičení podle metody kruhového tréninku
Tejpování podkolenní šlachy
Technologie Dual impact, objem a omlazení pleti
Virová konjunktivitida, příčiny a prevence
Jak vybrat brýle, které podtrhnou vaši krásu
Feochromocytom, role hormonů u hypertenze
Nejlepší deodoranty pro děti a dospívající, jak vybrat ten správný a kdy jej použít
Jaké léky na bolest ramene
Rozšiřte tréninky, typy mušlí a vlastnosti cvičebního programu
Sportovní výživa, druhy a rozdíly
Nechte starosti, cestujte lázeňský hotel Španělsko
Minus 27 kg, to je můj rekord, poporodní deprese pomohla Kylie Jenner vrátit se po porodu zpět do formy
Jak efektivně zhubnout stehna