Televizní moderátorka se domnívá, že v poslední době hodně přibrala. A na vině byly její oblíbené sladkosti, sušenky a semínka. 39letá Alena Vodonaeva se rozhodla přejít na zdravé jídlo.
Alenu Vodonaeva přestal bavit její odraz v zrcadle. Devětatřicetiletá televizní moderátorka přiznala, že se v poslední době opřela o sladkosti a semínka, a tak ji údaj na váze šokoval. Zvláště teplé jaro a léto jsou za dveřmi, a tak je čas se dostat do formy. Nyní se Alena pevně rozhodla přejít na jednodušší, dostupnější a užitečnější produkty. Například pohanka – cereálie, kterou kdysi nenáviděla a pak se do ní zamilovala.
Alena jistě ani netuší, kolik jídel lze připravit z její oblíbené pohanky. Například masové kuličky, kastrol a dokonce i sušenky. Podívejte se a inspirujte se zde:
Sociální sítě
Váha není pro Alenu jednoduché téma. Začátkem srpna prodělala mikromrtvici a. Neodkladná hospitalizace, dny v nemocnici, infuze, dlouhá rekonvalescence – to vše musela snášet po četných stresových situacích, které musela zvládat sama.
Proto se Alena trápí každým nabraným kilogramem, protože kalorie v posilovně „odpracovat“. Z povolených způsobů obnovení harmonie – opravné techniky. Vodonaeva tedy čas od času podstoupí hardwarovou masáž, aby zlepšila tón pleti a zbavila se otoků. Je docela možné, že i ona spojí kosmetologii se správnou a vyváženou stravou – v tomto ohledu jsou všechny prostředky dobré (téměř).