Blogerka Kristina Dudková () sdílí své myšlenky.
Pokud si pamatujete většinu pořadů o transformaci – vnější i vnitřní, pak jsou to nejčastěji maminky, které se stávají hrdinkami takových pořadů. Jde o starší ženy, které veškerou svou sílu věnovaly péči a výchově dětí a zcela zapomněly na sebe.
Možná, že až po narození dítěte by si rádi dali alespoň minutu – ale nemohli, a když dítě vyrostlo – už se cítili pohodlně „ve svých vlastních vahách“ a teď pro ně tohle sebepéče a péče už šly do nejzazšího konce.
V moderní společnosti, kdy téma feminismu a osobnosti nabývá na významu a je stále častěji zmiňováno, se situace skutečně začala měnit. Na ulici, v parku, na dovolené nebo někde jinde můžete stále častěji potkat mladé maminky, které vypadají velmi upraveně, sportovně a stylově. Opravdu padnou do oka a nepůsobí dojmem unavené ženy.
A myslím, že je to opravdu důležité, ale proč? Důvodů je několik. Prvním důvodem, proč si opravdu musíte pamatovat na sebe a na sebelásku, je samozřejmě vnitřní harmonie a sebevědomí. Ano, vnější stav člověka velmi ovlivňuje vnitřní, myslím, že jste si toho sami všimli více než jednou: například když máte nějaký druh stresu, vzrušení nebo nějakou paniku a poté jste šli nakupovat nebo jen udělala si krásný účes, při pohledu do zrcadla jste se museli cítit o něco lépe? Navíc to ovlivňuje i vaše okolí a vaše blízké: je mnohem příjemnější vidět kolem sebe krásu, a to není o idealitě nebo stereotypech, ale o sebelásce a péči o sebe.
< i>Za druhé, nejste jen matka, ale i příklad svým dětem. Od dětství vás sledují, kopírují některé vaše zvyky, možná ani ne záměrně. To, jak vypadáte, jak o sebe pečujete a pečujete o svůj zevnějšek, jak projevujete lásku a péči nejen svým blízkým, ale i sobě, záleží na tom, jaké návyky a jaký životní styl si vaše děti vypěstují v průběhu růstu. nahoru..
Za třetí, je velmi snadné opustit jakýkoli režim a vzdát se návyku, ale je velmi obtížné je vrátit. Pokud si myslíte, že těhotenství, mateřská dovolená, děti teď vyrostou a tehdy se definitivně vrátím do formy a začnu „žít pro sebe.“ Ne! Čím déle budete odkládat tento okamžik „začátku péče o sebe“, tím menší je pravděpodobnost, že k němu skutečně dojde. A pokud dříve skutečně bylo méně příležitostí k rychlému návratu do formy, nyní je jich hodně: není nutné hledat někoho, s kým dítě necháte, když jdete do tělocvičny atd. Na internetu je mnoho návodů a návodů. Navíc nyní existuje spousta aktivit, které lze dělat společně s rodinou a ku prospěchu všech. /2465e7fb1a5b37119600bd1ac4ef9ea5.jpg“ height=“438″ align=“right“>
Matky na mateřské dovolené už nejsou sklíčené. Příležitostí máme ve svých rukou opravdu hodně: kromě práce na sobě a výchově dětí je teď snadné a nutné dělat vlastní věci, pro které jsem si vybrala Instagram a začala blogovat. K tomu nemusím chodit od 10 do 19 do práce a hledat chůvu pro děti, ale tohle mi naopak harmonicky zapadá do života a rodina mě podržela. Společně s nimi přicházíme s nápady na rodinná videa, diskutujeme o tom, co je důležité sdílet s odběrateli. Blog Mladé mámy pro mě není jen volný čas a propagace některých mých nápadů, ale také práce, která mě nenechá nudit, pomáhá mi být ještě blíž rodině a vydělávat peníze.
Nebojte se vyhlášky: toto je nová etapa v životě každého, která pro vás nebude zátěží. Může to být zajímavé, cool a užitečné pro celou vaši rodinu. Pamatujte: mladá matka už není žena v domácnosti, která se nemiluje. To je člověk, který dokáže vypadat stylově a krásně i při porodu. Je to žena, která umí pracovat a vydělávat na úkor své rodiny. To je matka, která si může dovolit milovat a starat se nejen o rodinu, ale i o sebe.