Sex po porodu, ještě větší zábava

Těhotenství: změny v těle

Těhotenství způsobuje zvětšení velikosti břicha a prsou. Změny mohou doznat i další tělesné parametry, zejména pokud nejsou dodržována lékařská doporučení pro vyváženou stravu a fyzickou aktivitu.

Těhotenství je skvělý čas věnovat se sama sobě a cvičení. Dávkovaná zátěž při absenci kontraindikací udrží tělo v kondici, obohatí krev o kyslík pro adekvátní vývoj dítěte a také povede k rychlému zotavení po porodu.

Po přirozeném porodu se po pár týdnech můžete vrátit do rytmu života, blízkého tomu, který byl před početím dítěte. Ovšem pouze v případě, že porod proběhl bez komplikací. Rekonvalescence po operačním porodu císařským řezem trvá delší časový interval. Pohybovou aktivitu je vhodné začít jak po přirozeném, tak po operativním porodu kardio cvičením – chůze s kočárkem bude skvělým časem s dítětem se zdravotním přínosem pro oba účastníky.

Styk po porodu: více zábavy

Vývoj dítěte a progrese těhotenství jsou doprovázeny restrukturalizací celého těla těhotné ženy. Vše, včetně produkce hormonů, směřuje k dosažení jednoho cíle – prodloužení těhotenství.

Hormony a hormonální výkyvy ovlivňují pohodu ženy. Při porodu se do krve uvolňuje hormon (oxytocin), který zajišťuje kontraktilní činnost dělohy (kontrakce). Po porodu, kdy se dítě již narodilo, zůstává oxytocin na vysoké úrovni. Je třeba připomenout, že oxytocin je také hormon, který je zodpovědný za dosažení orgasmu u ženy. Proto může být fyzická intimita po porodu doprovázena zvýšenou citlivostí a polyorgazmií.

Narození miminka pomáhá posílit emocionální, duchovní spojení mezi rodiči. Vztah mezi mužem a ženou se stává chvějícím se, vzrušujícím. Dlouhá přestávka také zanechává příznivý otisk na sexuální život. Okamžik očekávání prvního sblížení – jako poprvé – ale jen jinak, a ještě lépe.

Je potřeba se znovu naučit jak erotogenní zóny navzájem, tak i partnera.

Co když se mu to nebude líbit?

Dlouhé týdny těhotenství zůstaly za námi – narodilo se vytoužené miminko – a některé změny v těle, ke kterým během těhotenství došlo, zůstaly.

„Co když se mu to nebude líbit?“ Tento strach zažívá každá žena. Přirozený porod vede k tomu, že je pochva natažená – prochází jí malý človíček. Rychlost obnovy přirozené pevnosti a pružnosti závisí na genetických vlastnostech těla a na vůli a touze ženy. Provedením sady Kegelových cviků nastartujete procesy opravy tkání, posílení svalové vrstvy.

Co když se jí to nebude líbit?

Muži zažívají neméně strach z prvního pohlavního styku po porodu. Ale fyziologie má v této věci přednost před racionální složkou.

Důvěrný rozhovor není klíčem k řešení takového problému. Důvěrný rozhovor je vhodný, pokud je úroveň vztahů mezi mužem a ženou na úrovni partnerské, přátelské a vztah je pevný.

Měli byste ale začít vytvořením příjemné, relaxační atmosféry. Vonné svíčky, tlumená světla, romantická hudba jsou jen některé ze způsobů, jak se můžete naladit na vlnu relaxace. Kterou z možností si vybrat, každý se rozhodne sám – kam povede fantazie a touha, nelze předvídat.

Kdy začít?

Je třeba si uvědomit, že každý organismus má své vlastní individuální vlastnosti. Týkají se nejen průběhu těhotenství, doby porodu, ale i rychlosti zotavení organismu.

Lékařská doporučení jsou založena na snížení rizika infekce (infekce) při styku v děloze, u nezhojených mikrotraumat a slz po přirozeném porodu. Během porodu a po nich dochází k odhojení děložní sliznice – vzniká povrch rány, který může potenciálně sloužit jako vstupní brána pro infekční agens.

Sexuální aktivita by měla podle doporučení začít čtyři až pět týdnů po porodu po kontrolním ultrazvukovém vyšetření.

Bolest při pohlavním styku

Sexuální život partnerů může být zastíněn bolestivými pocity. V místě stehů, které se zhojily primárním napětím, se mohou vytvořit hrubé jizvy. Pokud zaznamenáte nepohodlí, měli byste se poradit s lékařem, abyste provedli přesnou diagnózu a určili taktiku další léčby a nápravy poruch.

Porod: tvorba jizev a léčba

Individuální vlastnosti tkání ženy, nadměrné přetěžování tkání při porodu, ale i šití porodních cest po porodu nekvalifikovaným nebo bezohledným pracovníkem mohou vést ke vzniku hrubých jizev.

Jizva je úsek kůže, ve kterém byla zdravá tkáň nahrazena pojivovou tkání. Jizva se nemusí klinicky projevit nebo naopak způsobovat nepříjemné pocity při styku.

V případě bolesti nebo nepohodlí byste se měli poradit s lékařem o včasné nápravě těchto poruch.

• Laserová léčba jizev

Léčba jizev je léčba laserem. Tento typ operace nevyžaduje hospitalizaci – laserová korekce se provádí ambulantně.
Laserová korekce jizev patří mezi pokročilé, moderní metody léčby. Doporučení pro milování po laserovém odstranění jizvy jsou individuální – záleží na rychlosti hojení povrchu.

• Vaginoplastika

Přetažení tkání může také vést ke ztrátě citlivosti během pohlavního styku. Nedostatečné tření v důsledku deformace stěny – snížení kvality sexuálního života pro oba partnery. V tomto případě se vaginoplastika, která se provádí v nemocnici, stává metodou volby pro zotavení po porodu. Po vaginoplastice se nedoporučuje dva měsíce milovat, aby se tkáně plně zotavily. Tato doporučení se však vztahují pouze na tradiční pohlavní styk. Existuje mnoho dalších způsobů, jak potěšit sebe i svého partnera.

Je třeba si uvědomit, že výběr metody pro nápravu porušení se provádí individuálně s ošetřujícím porodníkem-gynekologem.