Ne. Říj 6th, 2024

Brizol je skvělou volbou pro snídani, večeři nebo oběd. Brizol můžete vařit s masem, rybami, mořskými plody, drůbeží, zeleninou, sýrem. Běžnou variantou je brizol z mletého masa na pánvi. Recept je jednoduchý a uspokojivý.

Co je to brizol?

Doslova brizol je něco mezi palačinkou a omeletou, ve které je zabalená náplň.

Nejprve si rozklepneme vejce, osolíme a opepříme. Poté se hmota smaží na pánvi. Polovinu vzniklé placky natřeme náplní a přikryjeme druhou polovinou.

K náplni můžete použít mleté maso nebo ryby, klobásy, sýr, rajčata, papriku, mořské plody, houby, nakládané okurky. Receptů je spousta. Nejuspokojivější variantou bude samozřejmě brizol s mletým masem nebo mořskými plody.

Co stojí za to vědět, když plánujete vařit brizol? Je zde málo pravidel. V první řadě je třeba náplň nejprve podrobit tepelnému zpracování. Řeč je o masové nebo rybí nádivce, ale i mořských plodech a houbách. Rajčata, nakládané okurky samozřejmě nevyžadují zpracování. Ingredience nakrájíme na jemno a poté dusíme nebo smažíme.

Chléb by se neměl přidávat do mletého masa, jinak se náplň ukáže jako suchá. Mleté maso by mělo být rozloženo na palačinku velmi tence, pokud se jídlo vaří na pánvi a smaží se na každé straně po dobu dvou minut.

Navíc ani hotová náplň by se neměla nanášet v silné vrstvě, takže bude snazší míchanou placku složit napůl nebo do ruličky. Pečlivě zabalíme, aby se placka nepotrhala. Brizol můžete vařit v troubě a na pánvi.

Brizol podáváme nejlépe s omáčkou nebo zeleninovým salátem. Pro omáčku můžete použít zakysanou smetanu, majonézu, přírodní jogurt, rajčatovou pastu. I zde je mnoho možností. S omáčkou bude pokrm šťavnatější.

Možnosti vaření

Možnosti vaření

Zde je několik možností stravování.

S mletým hovězím masem a omáčkou

Pět vajec rozšleháme se solí. 300 g mletého hovězího, sůl a pepř. Lze rozvinout mezi dva listy potravinářské fólie. Nalijte vaječnou hmotu do pánve, po několika minutách opatrně položte tenkou vrstvu mletého masa a zabalte palačinku. Smažíme z jedné a z druhé strany 2-3 minuty. Podáváme s omáčkou ze zakysané smetany, majonézy, česneku a kopru.

S mletým kuřecím masem, houbami a sýrem

Náplň připravíme z 300 g mletého kuřecího masa, 140 g žampionů, poloviny cibule. Žampiony a cibule nakrájíme, smažíme. Přidejte mleté maso a vařte, dokud nebude hotové. Přidáme nasekaný čerstvý kopr a trochu strouhaného sýra, promícháme. Tři vejce rozšleháme se solí a 40 ml mléka. Upečeme palačinku, na její polovinu dáme náplň a druhou uzavřeme.

S mletým masem, rajčaty a sýrem

Čtyři vejce rozšleháme se lžící mléka a solí. Mezi pláty potravinářské fólie rozválejte 250 g mletého masa. Do pánve nalijeme vaječno-mléčnou hmotu, po minutě na ni vložíme nakrouhané mleté maso, opečeme a placku otočíme. Na jednu polovinu dejte tenké hrníčky rajčat a strouhaného sýra. Uzavřete druhou polovinou.

Brizol je skvělou variantou pro vydatnou snídani nebo lehkou, ale výživnou večeři.


Přečtěte si také:
Vítězství nad chřipkou
Finita la comedy, jak skončil tvůj oblíbený seriál
Přírodní spalovač tuků na noc
16 důležitých faktů o omega 3 mastných kyselinách
Bolest nohou šlapek
Běžné fobie, jak se vypořádat s leteckou fobií
Cévní chirurgie ostrava vítkovice
K šatům, džínům, teplákům a cyklistickým šortkám, jako módní blogeři nosí objemné bundy
Středomořská strava je ještě zdravější
Mana na hubnutí
Nemoc špinavých rukou, coxsackie virus
Podzim v New Yorku
Jak dekorace interiéru ovlivňuje naše zdraví
Výběr hvězd, 100 nejlepších kosmetických produktů
Byliny na ucpané cévy
Američtí homeopaté nařídili říkat pravdu o svých lécích
Želatina a klouby
Diskuse emimino hubnutí
Jak si vzít kontrastní sprchu
Kdo a kde vytváří image hvězd na filmovém festivalu v Cannes