Očkování a další preventivní opatření proti chřipce

Další nezbytná opatření k prevenci chřipky

Prevence chřipky a nachlazení zahrnuje nejen očkování, ale i řadu dalších opatření. Například během epidemií je ve vzdělávacích a zdravotnických zařízeních zavedena karanténa a také se nedoporučuje navštěvovat přeplněná místa, aby se zabránilo kontaktu s těmi, kteří se již nakazili.

Pokud se nelze z různých důvodů vyhnout přeplněným místům, pak je nutné dodržovat hygienické a hygienické požadavky, které jsou aktuální nejen v zimě a na podzim, ale po celý rok.

Co je potřeba udělat:

• vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi;
• izolovat pacienty v rodině, pokud již existují;
• nosit speciální lékařskou masku;
• myjte si a dezinfikujte ruce mýdlem a antibakteriálními látkami;
• místnost větrejte a zvlhčujte. Suchý a stojatý vzduch podporuje šíření patogenních bakterií;
• Dodržujte zásady zdravého životního stylu. Zahrnuje správnou výživu, fyzickou aktivitu, správný odpočinek, dostatek spánku a odmítání špatných návyků.

Pokud prevence chřipky nevedla k požadovanému výsledku a člověk onemocněl, měl by především zůstat doma a zavolat lékaře. Dále je nutné užívat léky a používat pouze jednorázové kapesníčky, pít více horkých tekutin nebo minerálek. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout kontaktu s lidmi.

Mnoho lidí si neuvědomuje závažnost onemocnění a věří, že jde „jen“ o nachlazení, které „rychle přejde“, samoléčbu a nemyslí na možnost komplikací, které mohou být smrtelné. Proto v období šíření nachlazení, infekčních onemocnění lidé někdy zapomínají na potřebu preventivních opatření. Přesto se díky těmto opatřením, ačkoli epidemie zcela nezmizí, výrazně snižuje výskyt. Očkování populace je proto spolu s dalšími preventivními opatřeními jedním z nejúčinnějších prostředků ke snížení počtu případů, ale i rizika závažných komplikací.

Stáhněte si aplikaci Chřipka a očkování