Pá. Lis 8th, 2024

I když jsou muži fyzicky silnější, ženy jsou odolnější a lépe snášejí dlouhodobý svalový stres.


06e839b

Tato data byla získána výzkumníky z University British Columbia (Kanada), jejich článek byl publikován v časopise Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.

Vědci přijali osm mužů a devět žen . Všichni účastníci byli stejného věku a kondiční úrovně. Členové byli požádáni s maximálně možné rychlost 200 span odskočení nohy od dotkněte se Pobřeží . Zároveň byly zaznamenávány fyzické parametry jejich pohybů — rychlost, síla, točivý moment — a také změny v elektrická aktivita svalů.

„Vybrali jsme, že jsou to nohy , protože lýtkové svaly se podílejí na odpuzování, které jsou klíčové pro každodenní život – při chůzi i ve stoje,“ vysvětlil hlavní autor studie Brian Dalton (Brian Dalton).

Zjistilo se, že ženy výrazně zobrazují větší svalovou vytrvalost v situaci dlouhodobé fyzické aktivity než muži. Mužští účastníci na začátku experimentu se pohybovali rychleji a energičtěji než ženy, ale brzy jim došel dech a na konci zažili mnohem větší únavu.

I když vědci studovali pouze jeden izolovaný skupinové svaly, Dalton je přesvědčen, že podobných výsledků bude dosaženo i v jiných svalových skupinách. Poznamenal, že potvrzením toho jsou ultramaratony (závody na vzdálenosti přesahující standardní maratonskou vzdálenost). Muži je překonávají rychleji, ale ženy přicházejí do cíle v mnohem méně vyčerpaném stavu. „Pokud někdy budou existovat ultra-ultramaratonské soutěže, ženy budou určitě v této oblasti dominovat,“ předpověděl Dalton.


Přečtěte si také:
Hlavní quest sezóny, 8 rtěnek, které se pod maskou nerozmazávají, a tipy vizážistky, jak je aplikovat
Plechové masky v péči o obličej, jemnosti aplikace
Co jíst při artroze
Na poznámku, kde je chutné a výnosné jíst v noci
Minula láska, hvězdné páry, rozešly se po společném natáčení
Odchylky v krevních testech, ze kterých se mohou objevit u zdravého člověka
Nízké IQ ve věku 7 let může být předzvěstí Alzheimerovy choroby
Čas jít do školy 1
Ve Spojených státech vytvořili superpočítač předpovídající smrt
Prodlužující nebo objemová Na co stavět při výběru řasenky
Plavání v bazénu jako způsob, jak zhubnout
Proč potřebujete novou kolekci očního make upu Tom Ford
Zvětšení prsou, mýty a odhalení
Z lidí se v průběhu evoluce stali tlustí primáti
Svačiny v práci, co si vybrat
Tukozroutska polévka
Hubnoucí plán pro ženy
Kontraindikace očkování u dětí
Dolní dutá žíla kolabuje
Vyšetření kolenního kloubu