Po. Čvn 17th, 2024

Vzhledem ke zhoršenému průtoku krve v nohách je pro starší lidi velmi obtížné se pohybovat. Po provedení řady experimentů dospěli vědci k závěru, žehořká čokoláda jim pomůže tento problém vyřešit. Tento typ čokolády obsahuje polyfenoly, které zvyšují průtok krve a mohou zlepšit zdraví cév.
Kromě celkového nepohodlí, křečí a bolestí nohou zvyšuje cévní onemocnění riziko infarktu a mrtvice. Účinek čokolády byl testován na 14 starších dobrovolnících, kteří je vyzvali, aby chodili na běžeckém pásu co nejdéle. Po prvním experimentu dostali dobrovolníci hořkou nebo mléčnou čokoládu. O dvě hodiny později se experiment opakoval a ukázalo se, že lidé, kteří jedli hořkou čokoládu, byli schopni chodit o 17 sekund déle a téměř o metr více.

Přečtěte si také:
Svaly stehna anatomie
Fitness pro hubnutí nebo přibírání na váze
Pravidelné saunování snižuje riziko mrtvice
Bolest a křupání v koleni
Zánět žil délka léčby
Odhalil nebezpečí antiseptik
Hubnutí začátečníci
Tuberkulóza hrtanu, příznaky a léčba
Lehkost bytí
Co je studený krém a proč by rozhodně neměl chybět ve vaší zimní kosmetické taštičce
Víkendová kniha, citáty z memoárů Michelle Obamové, které inspirují nevzdávat se v obtížných situacích
Jak vařit lilkový kaviár rychle a chutně, recepty a tipy
Recepty na vydatný zeleninový guláš s masem
Plazma do kolena
Jak roztáhnout cévy
Trenér princezny Diany na její oblíbené břišní svaly a cvičení držení těla
Regenerační olej na rozšířené žilky
Jarní poranění, zlomeniny a rány
Neuropsychologové vyvinuli počítačovou hru, která má zlepšit stravovací návyky lidí s nadváhou
Zatemňovací závěsy v ložnici ochrání před depresí