Út. Úno 27th, 2024

Intimní zdraví je neměnným atributem moderní a úspěšné ženy. I když provozujete výhradně chráněný pohlavní styk, důvěřujete svému partnerovi, dodržujete pravidla hygienické péče a používáte jen tu nejlepší intimní kosmetiku, lze s plnou důvěrou říci, že je váš zdravotní stav v pořádku? Abyste na tuto otázku bez váhání odpověděli kladně, musíte znát a dodržovat pár základních pravidel, o kterých vám MedAboutMe poví.

Každodenní život a zdraví

Denní život a zdraví

Mnoho žen, které spěchají domů po náročném dni v práci, sní o relaxační koupeli s růžovou voňavou pěnou a relaxační hudbou. A je to tady, nebeská slast, ne příslovečná čokoládová tyčinka.

Ale odborníci tvrdí, že nevhodně vybrané produkty a hygienické potřeby: sprchové gely, intimní mýdlo a dokonce i ručník mohou ovlivnit sexuální zdraví ženy. Podle některých odborníků mohou takové akce vyvolat pokles libida.

Abyste předešli všem rizikům a následkům, zachovali si své zdraví a odhalili své intimní možnosti, pomůže dodržování jednoduchých pravidel.

Ženský lékař

Už od školních dob jsme si vědomi nutnosti rutinních kontrol. Gynekolog není výjimkou. Existuje pochopení, ale v praxi mnoho žen dává přednost návštěvě lékaře pouze v případě nouze – když se objeví alarmující příznaky nebo dojde k těhotenství.

Gynekolog sleduje stav ženského reprodukčního systému. A je nutné ji navštívit jednou za půl roku bez ohledu na to, zda jsou nějaké stížnosti nebo ne. Při jmenování lékař vyšetří vnější a vnitřní pohlavní orgány, vyloučí zánětlivé procesy a provede řadu testů.

Gynekologové naznačují nutnost samovyšetření pomocí zrcadla. Bez lékařských znalostí je samozřejmě těžké něčemu porozumět, ale pochopit, že „se mnou něco není v pořádku“, je v silách každé ženy. Vzhled vyrážky, specifický výtok, bolest, menstruační nepravidelnosti je důvodem k návštěvě lékaře a následných studií.

Samostatně je třeba zmínit samoléčbu. V době vyspělých technologií a dostupnosti volně dostupných lékařských příruček jsou případy samodiagnostiky a léčby nemocí výrazně častější. Taková rozšířená praxe je spojena s vážnými riziky – nesprávná diagnóza a samoléčba ohrožují vznik závažných komplikací.

Pamatovat si! Že se do léčby může zapojit pouze lékař po vyšetření a řadě nezbytných studií.

Pravidla hygienické péče

Hygienická péče o vnější pohlavní orgány by měla být každodenní: ráno a večer. Ale pro dospělé mají intimně aktivní ženy své vlastní nuance.

Hygienická péče o intimní oblast během menstruace může být prováděna častěji. V této době je pro mnoho žen nesmírně důležité cítit se svěží a čisté. Kromě toho je nutné se před a po pohlavním styku osprchovat a také vyprázdnit močový měchýř.

Módní trendy a praktické rady v konkrétní literatuře o milování s plným močovým měchýřem jsou nebezpečné. Orgasmus nebude jasnější a během akce bude existovat pouze jedna myšlenka: „až to všechno skončí, jak chceš jít na záchod.“ Navíc takový pohlavní styk výrazně zvyšuje pravděpodobnost cystitidy.

Neméně důležitým aspektem je výběr hygienických prostředků. Dnes má každá sebevědomá společnost vyrábějící hygienické výrobky řadu intimních výrobků – gely, mýdla, pěny atd. Jak si ale vybrat s tak širokým výběrem výrobků?

Mýdlo pro intimní hygienu

Lékaři nedokážou přesně říci, jaké prostředky intimní péče použít, ale základní požadavky formulovali. Hlavní věc je, že ve svém složení nemají: příchutě, vůně, barviva.

Kůže a sliznice intimních orgánů ženy jsou citlivé a citlivé na vnější podněty, takže je velmi snadné vyvolat podráždění v této oblasti. A nepohodlí v intimní oblasti vás může trápit dlouho. Kromě toho mohou takové složky intimní kosmetiky způsobit vývoj alergických reakcí. Pokud se tedy po použití určitého hygienického prostředku objeví svědění, podráždění a zarudnutí, je nutné jeho použití okamžitě opustit.

Stejné požadavky platí i pro ostatní kosmetiku – mýdla a sprchové gely, různé oleje a dokonce i přísady do koupele. Takové hygienické výrobky mohou také vyvolat podráždění, svědění a zarudnutí.

Pro zachování zdraví žen je také důležitý výběr správného ručníku. Měl by mít malou velikost a mít maximální měkkost. Důležitým pravidlem je, že ručník musí být přísně individuální.

Výběr intimní kosmetiky

Výběr intimní kosmetiky

V poslední době se na pultech lékáren a obchodů objevují speciální produkty pod obecným názvem – intimní kosmetika: mastek, vůně, vlhčené ubrousky atd.

Lékaři připomínají, že taková kosmetika by se měla používat co nejméně, v extrémních případech, kdy není možné jít do sprchy.

Navzdory všem ujištěním výrobců o absolutní bezpečnosti takových pečujících výrobků stále existují rizika pro intimní zdraví žen:

  • Ubrousky

Hlavní nebezpečí spočívá v nedostatečné hygienické péči, proto by se měly používat co nejméně. Kompozice, kterou je většina ubrousků napuštěna, může způsobit podráždění;

  • Vůně.

Účelem takové kosmetiky je zabít nepříjemný zápach. Pro tyto účely stačí dodržovat základní hygienická pravidla, a pokud to nestačí, musíte hledat vážný důvod. Mnoho žen si je jisto, že příjemná vůně z jejího těla bude sexuálního partnera dále stimulovat, ale odborníci v oblasti sexuálních vztahů prokázali, že muže více přitahují přirozené ženské vůně. Používání intimních vůní může vyvolat podráždění a dokonce i alergické reakce.

Pohodlný styk

Správně zvolená kosmetika není jedinou podmínkou pro intimní zdraví ženy. Důležitý je také pohodlný styk.

Je dokázáno, že ženy se musí s nepohodlím potýkat mnohem častěji než muži. Důvodem je zpravidla nedostatečné uvolňování přírodního maziva. Při jeho nedostatečném množství po pohlavním styku mohou nastat nepříjemné následky, od podráždění a nepohodlí až po zvýšené riziko infekce. Aby se předešlo všem nežádoucím následkům, je nutné používat maziva.

Ženy se musí naučit oceňovat a respektovat své vlastní pocity a pocity během milování a nestydět se o tom diskutovat se sexuálním partnerem. Pokud nejste spokojeni s výběrem kondomů a vůně „banánu“ je obtěžující, musíte si to říct a vybrat si takové kondomy, které budou vyhovovat oběma.

Je nesmírně důležité diskutovat o intimních laskáních, v první řadě by měly způsobit potěšení, a ne touhu zastavit, nebo ještě hůř, počkat, až to všechno skončí. Pouze mluvením a diskutováním o svých pocitech a pocitech, otevřením se partnerovi bude možné dosáhnout harmonie v posteli a pravidelně přijímat intimní relaxaci.


Přečtěte si také:
Preeklampsie v těhotenství zvyšuje riziko demence
Prášek na klouby
Komunikace s dítětem po rozvodu, jak přežít těžké období
Proč nepřišli
Změna chuťových preferencí souvisejících s dlouhověkostí
Kundalini jóga, co potřebujete vědět
Roztrhnuty menisku
Virologové našli protilátky, které narušují obranu proti HIV
Bolia ma žily na rukách
Cvičení, klíčová cvičení a fitness program pro začátečníky
Jak vyrobit pudink, recept na mléko
Jaké ovocné složky hledat v kosmetice
Z čeho vzniká voda v koleni
Ramson pro hubnutí a zdraví
Bergamot na hubnutí jak používat
V gruzínštině a v medové marinádě, recepty na smažené lilky na zimu
Nadýmání a zácpa u miminka, jak si pomoci
Bolest ramene a paže
Kyselina močová v krvi (kyselina močová, UA)
Bolest kolene při zvedání