6 příčin akné na těle

Nevhodná výživa přispívá k tvorbě akné na těle

Snad jednou z nejdůležitějších příčin akné na těle je podvýživa, zneužívání alkoholu a špatné návyky. Abychom byli upřímní, mnoho lidí i v době vášně pro zdravý životní styl často sahá k rychlému občerstvení, které je plné syntetických barviv, zvýrazňovačů chuti a dalších složek, které negativně ovlivňují nejen pleť, ale i zdraví obecně. Sladká soda, chipsy, hamburgery, hranolky, nekvalitní uzeniny jsou všechny příčiny akné.

Podobně tělo reaguje na příliš kořeněná, tučná, slaná a sladká jídla. Nejen, že se člověk vystavuje záchvatu vyrážek, se kterými není snadné se vypořádat, ohrožuje i zdraví trávicího traktu, slinivky břišní, jater a ledvin. Čistá pokožka těla je u alkoholických přípravků nemyslitelná. Ne, nemluvíme o sklence červeného vína nebo sklence kvalitního koňaku, ale spíše o zneužívání. A výskyt akné není to nejhorší, co se může stát, kde mnohem horší jsou otravy, sanitka, nemocniční lůžko a hromada kapaček.

Aby kryt potěšil svěžestí, krásou a ideálním vzhledem, je nutné radikálně revidovat svůj jídelníček a nakonec se vzdát špatných návyků. Ve výživě je třeba vzdát hold libovému masu a rybám, mořským plodům, obilovinám, zelenině, bylinkám, ovoci a bobulím. Je vhodnější vařit jídlo pro pár, v extrémních případech, v troubě. Je lepší odmítnout smažení, takové jídlo nepřinese výhody. A nezapomeňte na dodržování správného pitného režimu, denně by se mělo vypít 1,5-2 litry vody.

Syntetické oblečení vyvolává tvorbu akné na kůži

Dalším důvodem pro tvorbu akné na těle je oblečení vyrobené ze syntetických materiálů. Většina syntetických tkanin je nepochybně vysoce odolná proti opotřebení a bohatá na odstíny, ale nepropouští vzduch a neabsorbuje vlhkost. Pot přirozeně přetrvává na kůži, a to, jak víte, je příznivé prostředí pro vývoj bakterií, které přispívají k tvorbě akné. Proto je velmi důležité ze svého šatníku vyloučit syntetické věci, zejména ty, které jsou přiléhající k tělu, jako jsou trička, plavky, punčochové kalhoty, podprsenky, halenky a kalhoty. Svrchní oblečení se nepočítá.

Nekvalitní kosmetika činí péči o pleť nebezpečnou

Často se akné na těle objevuje kvůli nekvalitním kosmetickým výrobkům. To je způsobeno přítomností chemických složek ve složení, jako je propylenglykol, parabeny a další sloučeniny, nebo porušením výrobní technologie. Před použitím nového krému nebo pleťové vody si nezapomeňte otestovat alergickou reakci a kosmetiku přesycenou chemií je lepší úplně opustit ve prospěch přírodní. Kosmetické přípravky by měly být vybírány s ohledem na typ pleti a problém, který je třeba řešit.

Pro ty, kteří mají mastnou a problematickou pleť a vlastně pro kohokoli jiného, je důležité zcela vyloučit kosmetiku obsahující ropné produkty, jako jsou minerální oleje. Tyto složky jsou bezesporu pověstné svou schopností zadržovat v potahu životodárnou vlhkost, ale tvorbou neprostupného filmu na pokožce narušují normální dýchání, metabolismus a vylučování odpadních látek. A to zase hrozí zpožděním regenerace, narušením normální činnosti tkání, řídnutím a vadnutím. Kůže navíc rychleji stárne, ochabuje, šedne a nevzhledně.

Stresové situace přispívají k vyrážkám

Stresové situace, deprese, nervové vypětí, frustrace a vyčerpání slibují i četné vyrážky. A ani odchod s drahou kosmetikou neodstraní nemoc, protože v první řadě je nutné normalizovat psycho-emocionální stav. A tento zdánlivě nemožný úkol lze splnit pomocí aromaterapie, aktivní zábavy a setkání s přáteli. Alkohol a vysoce kalorický dort se stresem nevyrovnají, je lepší se k těmto metodám neuchýlit a může dojít ke ztrátě drahocenného zdraví.

Nedostatek správné hygieny vždy vede k akné

Dodržování všech pravidel a norem hygieny je klíčem ke kráse a zdraví. To je známá skutečnost, kterou nelze dokázat. Lidská kůže produkuje pot a kožní maz, který každou hodinu pokryje obrovské množství prachu. Při kontaminaci kryt přirozeně ztrácí své ochranné vlastnosti a je vystaven „útoku“ patogenními bakteriemi. Proto je velmi důležité pravidelně navštěvovat sprchu, umýt si ruce mýdlem a v případě potřeby ošetřit antiseptikem. A dál! V žádném případě byste se neměli dotýkat obličeje špinavýma rukama, jinak získá novou várku bolestivých vyrážek.

Selhání ve fungování orgánů a systémů – viníci vyrážky

Často tvorba akné není spojena se zvláštnostmi péče, osobní hygieny, výživy a dalších aspektů. Na vině jsou nemoci a poruchy životně důležitých orgánů a systémů. Hormonální poruchy, problémy s gastrointestinálním traktem, onemocnění štítné žlázy a jater, infekční nebo virová onemocnění – akné se může stát příznakem. Péče ani s použitím nejkvalitnější kosmetiky zde nepomůže, měli byste naléhavě jít k lékaři, podstoupit nezbytné vyšetření a provést testy, podle jejichž výsledků odborník předepíše vhodnou léčbu.