Tajemství ženské krásy po 40 letech

Příčiny vadnutí ženské krásy a způsoby, jak se s nimi vypořádat

Nedostatek vlhkosti v buňkách

I astronauty při návštěvě nové planety zajímá především to, zda je na ní voda. Žádná živá bytost nemůže existovat bez vody. Stejně tak lidská kůže s nedostatkem vlhkosti začíná praskat, odlupovat se, nevyhnutelně se na ní objevují vrásky, které jsou v moderní společnosti považovány za skutečné známky blížícího se stáří. Přesušená pleť navíc vytváří neupravený vzhled a to ženská krása netoleruje.

Hodné pití čisté nesycené vody a pravidelné mytí je samozřejmě dobré, ale problém přesušené pokožky v tomto věku nelze vyřešit pouze tímto. Pokožku je potřeba nejen hydratovat, ale také zajistit, aby voda mohla zůstat uvnitř jejích buněk. K tomu existují speciální zvlhčovače a biodermální produkty. Jedná se o produkty, které pokožku nejen hydratují, ale také pomáhají zvyšovat její ochrannou funkci před vnějšími destruktivními faktory a zlepšují regeneraci poškozených buněk.

Stres

Životní potíže, starosti a zkušenosti neminou beze stopy. Časté stresy negativně ovlivňují nejen stav centrálního nervového systému, ale i stav pokožky. Krása těla bez čisté, sametové a zdravé pokožky je nemožná, takže se starejte o své nervy. Pokud nemůžete nikam jít bez negativních emocí, osvojte si techniku ​​ledové masáže s přídavkem bylinného nálevu. Chcete-li to provést, zmrazte infuzi šalvěje nebo heřmánku. Ráno si dáme kostku takového ledu a lehkými masážními pohyby otíráme pokožku obličeje, krku, jakékoli jiné části těla, na kterých nám stav pokožky nevyhovuje. Takové procedury okamžitě dodají pokožce náboj živosti, zvýší průtok krve do tkání a napnou pokožku, dodají jí zdravý tón.

Sluneční svit

Slunce je samozřejmě dobré pro lidské tělo a pro ženskou krásu, ale všeho dobrého je dobré s mírou.

V důsledku častého vystavení přímému slunečnímu záření na kůži dochází k jejímu zhrubnutí, ztluštění, ztrátě elasticity. Možné zrychlené narušení pigmentace kůže a vznik vrásek.

Před takovými následky se můžete chránit používáním opalovacích krémů, neopalováním se během špičky ultrafialového záření, tj. od 10 do 15 hodin.

Špatné návyky

Krása těla je neoddělitelná od jeho zdraví. Toxické látky mají tendenci se hromadit v našem těle. Pojivová tkáň trpí většinou toxinů, v důsledku čehož se zhoršuje elasticita, barva a elasticita kůže. Mezi špatné návyky patří nejen kouření, alkohol a další, ale také návyk na nesprávné stravování. K odstranění toxinů můžete využít služeb diety zvané „Detox“.

Krása těla a imunitní systém

Posílením imunitního systému zlepšujeme proces odstraňování volných radikálů z těla, urychlujeme regenerační procesy, čímž zvyšujeme zdravý tonus pokožky a celého těla.

Nemoci

Ženský organismus je po 40 letech náchylnější k různým nemocem. Hrozí onemocnění související s věkem, jako je zvýšený krevní tlak, menopauza, nástup menopauzy, zhoršuje se celková odolnost organismu vůči infekcím. Věnujte se více sami sobě, poslouchejte své tělo, pocity, navštěvujte častěji lékaře. Tím se výrazně sníží pravděpodobnost onemocnění nebo pomůže k rychlejšímu vyřešení v rané fázi. Vzhledem k tomu, že některé nemoci, ke kterým jsou ženy v tomto věku nejčastěji náchylné, je nemožné je diagnostikovat samy po dlouhou dobu, protože je téměř nemožné identifikovat příznaky v raném stádiu, jako jsou myomy, endometritida, všechny druhy hormonálních poruch.

Nedostatek výživy

Nedostatek vitamínů, tuků, sacharidů, minerálů – to vše vede k chřadnutí ženské krásy. Zdraví ženy se zhoršuje a nemocné tělo nemůže vypadat krásně. Všemožné přísné diety, hladovky, jejichž účelem je krása, ve skutečnosti je odnesena. Jezte správně, vyváženě, alespoň jednou ročně, nejlépe na jaře, dopřejte si kúru vitamínových a minerálních komplexů.

Jednoduché tipy pro krásu těla

• Neschovávejte nezdravé jídlo doma,
• Pojďme se cítit provinile
• Snižte množství alkoholu, který pijete
• Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce
• Dostatečně spěte
• méně ležte na pohovce
• Pijte více vody
• Milujte se nebo se prostě milujte častěji
• Zvažte se jednou týdně.

Po čtyřiceti letech můžete nejen zachovat krásu těla, ženskou krásu, ale také zlepšit své zdraví. Vzdejte se špatných návyků, veďte aktivní životní styl, méně se starejte o maličkosti a vaše ženská krása vám zůstane na dlouhou dobu.

Ti, kteří vám říkají, že se musíte smířit s věkem a změnami v těle, by měli vzít v úvahu, že všechny ženy stejného věku vypadají jinak. Záleží na ženě, jak stará vypadá. Z toho, jak moc se miluje a chrání. Žena, která dosáhla tohoto nádherného věku, má právo nezávisle rozhodovat o tom, jak vypadá a jak je stará.