Studené ruce a nohy, anémie, tlak, ateroskleróza

Nízký krevní tlak a studené končetiny

Často arteriální hypotenze nebo jednodušeji nízký tlak, kdy nepřesahuje 100/60 mm. rt. st, vede k výraznému prochladnutí končetin s pocitem zimnice. Obvykle takovým tlakem trpí štíhlé mladé ženy, které mají dědičně nízký cévní tonus, což vede ke zpomalení průtoku krve malými kapilárami a deficitu toku teplé krve do končetin. Vlivem zpomalení metabolismu na periferii v oblasti mikrovaskulatury klesá i teplota. Nízký krevní tlak bývá doprovázen pocitem slabosti s ospalostí, záchvaty závratí, necitlivostí končetin a mravenčením.

Pro potvrzení diagnózy arteriální hypotenze je třeba pravidelně měřit tlak, pokud se stabilně drží na snížených číslech, měli byste se poradit s lékařem, více se hýbat a tepleji se oblékat.

Pocit chladu u hypertenze

V počátečních stádiích hypertenze se mohou objevit studené končetiny v důsledku spasmu malých tepen, což narušuje přívod krve do končetin. Cévní křeč vede k tomu, že se lumen arteriol prudce zužuje, průtok teplé krve v nich klesá a na pozadí hypertenze s vysokými tlaky mohou ruce a nohy neustále pociťovat chlad. Ale často je tento stav pozorován pouze v počáteční fázi. Kromě tohoto nepříjemného pocitu budou pro hypertenzi typické praskavé bolesti hlavy a nepohodlí v oblasti srdce, které se tvoří na pozadí stresu nebo námahy, stejně jako poruchy vidění s pocitem mlhy a zahalení, poletuje před očima. Hypertenze je také často doprovázena tinnitem. Pokud pravidelné měření tlaku neustále ukazuje čísla nad 130/80, měli byste se poradit s lékařem a nezapomeňte mu říci o všech stížnostech. Často v počáteční fázi lze hypertenzi dostat pod kontrolu.

Studené ruce u arteriální aterosklerózy

Při ateroskleróze malorážních tepen může být jedním z příznaků chlad v rukou a nohou. Je to způsobeno tím, že v důsledku tvorby plaků uvnitř cév je narušen přívod teplé arteriální krve do periferie. V důsledku přítomnosti aterosklerózy tepen mohou být končetiny bledé a studené (zejména nohy), v pokročilých stádiích se mohou tvořit i trofické poruchy. Kromě pocitu mrazení v nohách se ateroskleróza tepen může projevovat suchou kůží a občasným kulháním, nepříjemnými a bolestivými pocity po dlouhé procházce.

U takových projevů je jistě nutné vyšetření, mělo by být komplexní se stanovením krevního lipidového profilu a hladiny cholesterolu, koagulačního systému a ultrazvukem cév končetin. Pokud tyto studie situaci neobjasní, lze předepsat i cévní angiografii – jedná se o rentgen cévního řečiště s předběžnou injekcí kontrastní látky, jasně ukáže oblasti, kde je ateroskleróza cév nejvýraznější a průchodnost je narušena. Je také důležité plně léčit patologie, aby nedošlo k vážným komplikacím.

Komplikace diabetu a zimnice končetin

Dlouhodobý diabetes mellitus často vede k aterosklerotickému poškození cév a polyneuropatii – jde o poškození periferních nervů končetin v důsledku déletrvajícího zvýšení hladiny glukózy, zejména u špatně kompenzovaného diabetu. Změna průchodnosti cév a citlivosti nervů na pozadí hyperglykémie vede k tomu, že trpí periferní oběh a do končetin se při cukrovce dostává méně krve, což způsobuje jejich prochladnutí a chlad. Kromě tohoto jevu se diabetes mellitus projevuje také pocitem brnění a necitlivosti, svěděním a pálením kůže na dolních končetinách a také tvorbou vředů, které se špatně a dlouho hojí. Pro takovou patologii je důležité pravidelně vyšetřovat a udržovat hladinu glukózy pod kontrolou a pokud máte podezření na polyneuropatii, kontaktujte neurologa.

Projevy anémie: nízký hemoglobin

Snížení počtu erytrocytů a hemoglobinu v krvi během tvorby anémie často vede k porušení trofismu periferních tkání a chladu končetin. Nejčastější příčinou anémie je nedostatek železa, méně často to může být hemolýza nebo nedostatek folátu a vitaminu B12, dále ztráta krve nebo problémy s kostní dření. Každý typ má své změny v periferní krvi a příznaky, ale nejčastěji anémie z nedostatku železa tvoří neustálý pocit malátnosti, slabosti a bolesti hlavy, nízký krevní tlak a problémy s teplotou rukou a nohou. Se stoupající hladinou hemoglobinu se eliminuje anémie, teplota končetin se může vrátit k normálu. Toho je obvykle dosaženo při nedostatku železa užíváním doplňků železa a změnami stravy, které zvyšují vstřebávání tohoto minerálu.

Další problémy a studené nohy

Kromě všech výše uvedených důvodů mohou různé patologie, které narušují periferní oběh, vést ke studeným končetinám – Raynaudův syndrom, při kterém trpí periferní cévní tonus kvůli problémům s autonomním nervovým systémem. Pokud se neléčí, může postupovat. Kromě toho se vegetativně-vaskulární dystonie, nerovnováha tonusu autonomního nervového systému, stejně jako hormonální nerovnováha, změny v menopauze nebo dospívání může projevit jako neustálá chilliness.