St. Kvě 29th, 2024

Odborníci vám prozradí, jak si léto pohodlně a bez újmy na těle prodloužit.

Aklimatizace je přirozený proces, který pomáhá tělu adaptovat se na nové podmínky. Nejhorší je, že tělo snáší hit od „zimy do léta“ a naopak a adaptace je nejtěžší v rovníkovém klimatu, horkých pouštích a vlhkých tropech.

Obvykle se aklimatizace projevuje druhý den pobytu v neobvyklém klimatu. Doba aklimatizace:

  • 2 až 7 dní u dospělých;
  • 7 až 14 dní u dětí.

Navíc čím je dítě mladší, tím déle bude trpět aklimatizací a bude to těžší. Změna klimatu také není pro seniory a obyvatele Severu jednoduchá. Proto lékaři doporučují vzít dítě do teplých krajin alespoň na 3 týdny a všem ostatním je lepší klima krátkodobě dramaticky neměnit. Po návratu do rodných zemí může cestovatel předběhnout reaklimatizaci – obrácenou adaptaci.

Známky aklimatizace


Přečtěte si také:
Dieta keto jablko
Sklerotizace varixů komplikace
Maliny, nízkokalorické recepty na bobulový dezert
Jak si mýt vlasy, 7 tipů od trichologa
Negativní emoce, jak se vypořádat se záští
Nemoci lidstva a tání ledovců
Čtvrtina těch, kteří přežili sebevraždu, se plně uzdraví
Více než 1,4 milionu dětí ročně zemře na infekce rukou
Jak shodit svalovou hmotu
Degenerativní onemocnění ramenního kloubu
Bezpečné opalování a ochrana před sluncem – jak as čím
Dýňové diety, všechny požitky zdravé výživy
Známky zápalu plic u dospělých s horečkou a bez horečky
Proč díky make upu vypadáte starší ve 20 a mladší ve 40, dokazují Reese Witherspoon a její dcera Ava
Magnetická rezonance kolene kontrastní látka
Jaký je vztah mezi aktivací herpes viru a neurologickými onemocněními
Léčivá vodíková voda, mýtus nebo realita
Sbohem online, Oscary se budou opět konat a na Coachelle vystoupí Harry Styles a Kanye West
Konzultace s lékařem, pár otázek na otorinolaryngologa
Zúžení cév k srdci