Čt. Čvc 25th, 2024

Vodní aktivity a sporty jsou oblíbené u mnoha turistů, ale počet souvisejících úmrtí na celém světě se blíží 400 000 lidí ročně. Než vyrazíte, seznamte se proto s pravidly bezpečnosti vody, abyste mohli

Minimalizujte riziko utonutí nebo zranění při plavání nebo na lodi. Voda je nebezpečné prostředí, a když se s ní hodláte vypořádat, musíte být připraveni na nepředvídané situace.

  • Než odejdete, zkuste se naučit poskytovat
    první pomoc, včetně umělé plicní ventilace a nepřímé
    masáž srdce.
  • Vyhněte se alkoholu před a během pobytu ve vodě nebo v blízkosti pobřeží, zejména pokud ve vodě dohlížíte na děti. Alkohol se může zhoršit
    smysl pro rovnováhu, koordinaci pohybů a sebeovládání.
  • Malé děti i po několika lekcích plavání potřebují neustálý dohled. Tato povinnost může být svěřena pouze zkušenému a odpovědnému plavci, který je obeznámen s pravidly.
    první pomoc a je schopen ji poskytnout v mimořádných situacích.
  • Ideálně si vybírejte pláže se zkušenými a certifikovanými plavčíky; dodržovat pravidla vyvěšená na nástěnkách; neplavejte kolem výstražných vlajek. Vybírejte hotely, kde děti nemohou být na břehu nebo na okraji otevřené nádrže bez dozoru dospělé osoby. Nejvýhodnější budou bazény s ploty a samouzamykatelnými vjezdovými a výjezdovými zařízeními.
  • Upřednostněte letoviska známá čistou vodou a bezpečnými přírodními podmínkami. Zakalená voda, předměty skryté pod vodou, neočekávané srázy a víry, podvodní vegetace, to vše jsou významné rizikové faktory. Nepotápějte se ani neplavte pod vodou, pokud si neověříte, jak hluboká voda je a jaká nebezpečí na vás pod hladinou mohou číhat. Mnohem bezpečnější je vkročit do vody nejprve nohou, než se vrhnout hlavou dolů a neuvědomovat si následky.
  • Když jedete na člunu nebo vodní lyžování, vždy mějte u sebe spolehlivé plovací vybavení (jako je záchranná vesta), bez ohledu na to, jak daleko jdete, jakou velikost plavidla nebo jak dobře plavete. Nenahrazujte záchranné vesty nebo kruhy nafukovacími nebo pěnovými hračkami.
  • Sledujte místní povětrnostní podmínky a předpovědi počasí, stejně jako vysoké vlny, přílivy a známky trhavých proudů nebo zpětných proudů, když se vlny odrážejí od kamenů a jiných překážek. Jejich znamení: proudy vody neobvyklé barvy, pokryté vlnkami, pěnou nebo spoustou úlomků a úlomků.
  • Silný vítr a bouřky s blesky jsou také nebezpečné pro plavce a lodě. Silný proud dokáže unést i zkušeného plavce daleko od břehu. Jakmile jste v lámající se vlně, plavte rovnoběžně s okrajem země, dokud proud neskončí, a teprve potom se otočte ke břehu.
  • Pokud se chystáte potápět, absolvujte speciální školení a získejte certifikát. Ujistěte se, že dodržujete všechna bezpečnostní doporučení a uvědomte si známky a příznaky dekompresní nemoci. Tento
    bolest
    v kloubech a svalech
    svědění,
    závrať,
    poruchy řeči,
    zmatek, paralýza. Pouze okamžité odvolání
    lékařská péče může zabránit dalšímu rozvoji onemocnění a vážným zdravotním komplikacím.
  • Nebezpečné jsou také mořské rostliny a živočichové, kteří koušou nebo bodají, jako jsou ryby, korály a medúzy. Větší mořští živočichové vám pravděpodobně neublíží, pokud nejsou náhodně nebo záměrně vyrušeni. Bakterie se mohou dostat do ran přijatých ve vodním prostředí,
    cizí tělesa a v některých případech jed. Zjistěte si vše o nebezpečích v oblasti, kam se chystáte, používejte ochranné rukavice a pantofle, snažte se nenosit na pláži lesklé hodinky a šperky, vyhýbejte se kontaktu s korály a mořskými živočichy.
  • Pokud cestujete v zimních měsících, nebruslit ani rybařit sami. V každém případě se vyvarujte nespolehlivé ledové pokrývce. Je to led na rychle tekoucí vodě; led o tloušťce menší než 10 centimetrů; led se vzduchovými bublinami a led kolem předmětů, které jsou do něj částečně zamrzlé, jako jsou pařezy.

Přečtěte si také:
Jak nejlépe vyznat lásku, těmi nejextravagantnějšími způsoby
Cévní vstupy motol
Kam na operaci kyčelního kloubu
Kolem prstu, jak správně pečovat o tetování na rukou
Psychologie milujícího muže
Blízký východ, jakou nebezpečnou infekci může přinést
Polévka z dýňového pyré, klasická verze a další recepty
Brzké vstávání, jak je udělat méně nesnesitelnými
Kyselina ferulová, odkud pochází, jaká je superschopnost pro pokožku
Zotavení po mrtvici doma
Můj přítel je psychopat, jak zjistit, že před vámi je osoba s antisociální poruchou osobnosti
Cévní čepelák
10 příznaků, že chodíte s psychopatem
Zdraví zubů závisí na zubní pastě
Hyperglykémie u nediabetiků také zhoršuje COVID 19
Bolesti ramena cviky
Běžecký kondiční tréninkový program pro správné hubnutí
A to jste nevěděli, 15 hlavních tajemství krásy manželek obyvatel Comedy Club
Britský intersexuál má penis
Zázračná rostlina Billa Gatese