Novorozenecké období
Novorozenecké období je prvních 28 dní života dítěte. Je velmi důležitý a zodpovědný, protože miminko pro něj vstupuje do nového prostředí, agresivnějšího, než ve kterém vyrůstalo předchozích 9 měsíců. Ideální by bylo, kdyby dítě trávilo tento čas o samotě s mámou (a pokud možno i s tátou) bez kontaktu s cizími lidmi, ale v reálném životě je to téměř nemožné. Pokud novorozenecké období připadlo na období zima-jaro, pravděpodobnost, že se dítě setká s viry, které způsobují infekce dýchacích cest, je velmi vysoká. Zvláště pokud má starší bratry a sestry, kteří navštěvují školu nebo školku.
Jak ochránit dítě, které se zdá být tak bezmocné? Ve skutečnosti novorozenci, kteří jsou výhradně kojeni, dostanou nachlazení jen zřídka. I přes zdánlivou bezmoc nejsou tak slabí: protilátky a nejdůležitější látky, které dostávají s mateřským mlékem, pomáhají jejich imunitnímu systému odolávat virům. Proto je hlavní metodou prevence u novorozence časté kojení a co největší izolace od cizích lidí. Pokud starší onemocní, je nutné rozdělit děti do různých místností, místnost vyvětrat, umýt si ruce při přechodu od jednoho dítěte k druhému. Pokud je maminka nachlazená, pak si také musí co nejčastěji mýt ruce, pít hodně tekutin a nosit při kojení lékařskou roušku.
Pokud však novorozenec dostane horečku, odmítá kojit nebo má jiné varovné příznaky, je třeba co nejdříve zavolat lékaře. Rýma se u malých dětí vyskytuje různě a často vede k závažným bakteriálním komplikacím.
Předškolní děti
Od matek můžete často slyšet následující frázi: „Než moje dítě nechodilo na zahradu, neonemocnělo, ale jakmile začalo, nachlazení se objeví každé 2-3 týdny.“ To je bohužel pravda, jen málokdo se může pochlubit tím, že od prvních dnů návštěvy školky nebyly žádné problémy. Důvodů může být několik. Hlavní je, že se dítě seznamuje s různými patogeny virových infekcí, trénuje se imunitní systém a ten se postupně posiluje.
Školáci a studenti
Nachlazení v dospělosti
Nemoc je vždy ve špatnou dobu. Většina lidí ve věku 25 až 45 let pracuje a pracuje dlouho. Nejprve chcete auto, pak vlastní byt, pak další bydlení a také potřebujete vydělávat peníze, abyste zajistili svým dětem slušný život a pomohli rodičům. Kdy to bolí? Ne každý zaměstnavatel je v zásadě připraven pustit zaměstnance na nemocenskou, jedinou možností je lehnout si na jeden večer a zítra pokračovat v práci. Ze všech těchto důvodů dospělí velmi často léčí nachlazení velmi povrchně, do práce chodí až do posledního.
Navzdory tomu, že na televizních obrazovkách můžete vidět reklamy na léky, které dokážou vyléčit nachlazení za jeden den, je to lež. V zásadě takové léky neexistují. Pořekadlo „když léčíš rýmu, tak se ti za týden zlepší, a když to nebudeš léčit , za 7 dní“ stále funguje. Výjimkou je virus chřipky, proti kterému existují léky, které dokážou zkrátit dobu nemoci ze 7 na 5 dní.
Co by měl pracující člověk dělat, aby neonemocněl?
- Hlavním způsobem prevence nachlazení je vyhýbat se během epidemie přeplněným místům.
- Pokud se stane, že vzhledem k povaze vaší práce musíte denně vídat desítky a stovky kolegů nebo klientů, cestovat hromadnou dopravou, pak byste se měli snažit chránit se mechanicky (nosit lékařskou roušku, mýt si nos solnými roztoky, časté smrkání, mytí rukou, používání jednorázových ubrousků nebo vlastního ručníku). Nestyďte se tato opatření uvést do praxe – skutečně pomáhají.
- Očkování proti viru chřipky snižuje možnost vzniku tohoto infekčního onemocnění.
Pokus „lehnout si jednu noc“ a jít zítra do práce často vede k přesně opačnému výsledku. V důsledku toho člověk onemocní ještě více. Pokud si zaměstnavatel zaměstnance váží, bude se zajímat o jeho zdraví a dá mu čas na zotavení. Pokud ne, možná má smysl hledat si novou práci.
Virové infekce u starších osob
Starší lidé mívají jedno nebo více chronických onemocnění. Nemoci kardiovaskulárního systému, diabetes mellitus, autoimunitní onemocnění jsou rizikovými faktory pro těžší průběh nachlazení. A pointa není jen v těle samotném, ale i v těch lécích, které člověk musí pít. Například cytostatika a glukokortikosteroidy negativně ovlivňují proces hojení u virových infekcí.
Nutno podotknout, že ve stáří se sociální okruh lidí výrazně zužuje a s nachlazenými pacienty nepřicházejí často do styku. To je však nejlepší a mohou se s nimi setkat při návštěvě praktického lékaře kvůli předpisu na chronické onemocnění.
Jak se mohou starší lidé chránit před nachlazením? Obecné zásady se všechny scvrkají na ty, které jsou uvedeny výše: omezení kontaktu s jinými lidmi během epidemie a různé metody mechanické ochrany. Je však třeba mít na paměti, že zotavení je rychlejší, pokud jsou všechna chronická onemocnění pod stabilní farmakologickou kontrolou. K tomu musí starší člověk vypít všechny prášky, pravidelně měřit hladinu cukru, krevní tlak atd.
Průběh nachlazení je u této kategorie osob často vleklý, často se přidávají bakteriální komplikace. Banální virová infekce může vést k zápalu plic, proto je nutné, aby taková osoba byla sledována lékařem, aby nemoc neprošla sama.
Nachlazení v každém věku má své vlastní charakteristiky, ale nikdy není včas. Způsoby, jak snížit riziko jejího vzniku, existují a jejich realizace není tak náročná, zvláště pokud se jimi zabývá celá rodina.
Zaměstnanci portálu MedAboutMe přejí svým čtenářům pevné zdraví a pohodu v sezóně virových onemocnění!
Stáhněte si aplikaci Chřipka a očkování
Přečtěte si také:
6 znamení, že váš pár nemá budoucnost (neztrácejte čas)
Migréna jak snížit frekvenci nepříjemných záchvatů
Pohyby ramene
Řešení bolesti hlavy bez léků
Výživa pro diabetes
Podvrtnuté koleno léčba
5 jídel pro skvělé rande
Vědci vysvětlují, jak cukrovka zvyšuje riziko rakoviny
Výběr vizážistů, 10 letních lesků a odstínů na rty
Cola zero a hubnuti
Vědci prokázali, že pohlavní hormony chrání ženy před COVID 19
Májová růže, jak vypadat dobře po nedostatku spánku
Juvenilní revmatitida
Kočičí ladnost a flexibilita, protahování a vše kolem toho
Mudr ptáčková revmatologie
Boj proti rýmě během těhotenství
Bolest za stydkou kostí
16 potravin, které vás zachrání před horkem
Dejte snídani nepříteli
Biologům se nepodařilo vysvětlit, proč ženy žijí déle než muži