9 důležitých pravidel pro péči o vlasy v horku

Tkonzultační richoložka Anna Portková řekla, proč byste si neměli nechat na vlasech přes noc solný sprej, proč je důležité věnovat zvláštní pozornost hydrataci a jaký styling je v tomto období nejlepší udělat.

Anna Portková

Konzultant tricholog

Pravidlo č. 1: Kupte si produkt s SPF

Vlasy potřebují ochranu stejně jako pokožka. Vlivem UV paprsků rychle ztrácejí barvu, jsou matné a křehké v důsledku přesušení. V období sluneční aktivity je lepší používat speciální spreje a oleje – téměř každá značka má svůj sortiment.

Pravidlo č. 2: Nepoužívejte nadměrně solné spreje

Sůl ve spreji je skvělý texturizátor. S ním můžete nejen vytvořit, ale také opravit styling. Hlavní složkou produktu je mořská sůl.

Spreje jsou poměrně agresivní, takže dívky s porézními vlasy bez vlhkosti by se měly tomuto typu stylingu vyhnout. Ostré hrany krystalické soli, která se usazuje na pramíncích, kůžičku ještě více nadzvednou.

Připravte se na to, že po aplikaci solných sprejů budou vlasy matnější. Navíc solné spreje vymývají pigment – to platí pro studené odstíny.

Nastříkejte na vlhké vlasy po použití šamponu a kondicionéru. Čím více ochranných vrstev na vlasech, tím lépe: žádný bezoplachový produkt (jako je olej na špičky), který jste zvyklí používat denně, nebude zbytečný.

Pravidlo č. 3: Věnujte zvláštní pozornost hydrataci

V létě je potřeba vlasy více než kdy jindy hydratovat. Pod vlivem ultrafialového záření, vody, soli se stávají křehkými a křehkými. Přihlaste se na hydratační kúru nebo pravidelně používejte masky (o nejlepší péči o vlasy a nejlepších maskách jsme psali zde). Výborně se osvědčily zavinovací masky.

Moje volba je Ikoo Infusions. Nejedná se o běžný produkt na obnovu vlasů v klasickém slova smyslu. Po otevření balení najdete uzávěr napuštěný výtažky z mořských řas, levandulového oleje, piniových oříšků, slunečnicových semínek a bazalky. Vytváří tepelný efekt, přispívá k hlubokému pronikání živin. Přípravek je vhodný pro všechny typy vlasů. Zkus to! Výsledek je jako po ošetření v salonu.

Zásada č. 4: Udržujte vlasy nahoře

Za prvé, jsou méně vystaveny ultrafialovému záření. Za druhé se na nich usazuje méně prachu, nečistot a solí těžkých kovů – zcela se jich zbavíte pouze pomocí šamponů na hloubkové čištění. Udělejte si pravidlo, že jej budete používat jednou za měsíc. Za třetí, nebude vám tak horko, a to už je argument, když je venku +30.

Pravidlo č. 5: Jezte více sezónního ovoce a zeleniny

Jaro a léto jsou nejlepším obdobím pro zásobování vitamínů na období podzim-zima. Nejvíce jich najdeme v sezónní zelenině a ovoci. Jezte „přímo ze zahrady“ – najdete je na každém trhu. Třešně, jahody, borůvky, maliny, kopr, bazalka, salát jsou skutečnou „zásobárnou“ vitamínů, cenných mikro a makro prvků.

Pravidlo č. 6: Vyberte si dobrý hřeben

Při odchodu mnozí hřebeny podceňují. Nadarmo! Hodně na nich záleží: jestli se vlasy budou načechrat, lámat, elektrizovat. Dejte přednost hřebenům s přírodním vlasem nebo s dřevěnými zuby. Jsou dobré pro domácí použití. Na pláži si vyberte takovou, která se snadno čistí. Moje volba je Pocket Classic White, Ikoo. (O nejlepších hřebenech jsme psali zde).

Pravidlo č. 7: Použijte peeling na pokožku hlavy

Doporučuji peeling, ne peeling. Peelingy působí na pokožku jemněji (peelingy jsou spíše příběhem salonu), poskytují hloubkové čištění, eliminují zbytky stylingových přípravků, přebytečný maz, soli těžkých kovů. Při pravidelném používání se urychlují metabolické procesy, stimuluje se krevní oběh. Aktivní složky ze sér a masek se po peelingu mnohem lépe vstřebávají.

Pravidlo č. 8: Nesušte si vlasy, když jsou příliš mokré

Před vstupem do sprchy si nikdy nesušte vlasy. Osušte je ručníkem a nechte je trochu přirozeně vyschnout (minimálně 5 minut). Stačí vysát, ne otřít – mokré vlasy se mechanickým působením snadno poškodí.

Během procesu sušení je důležité zvolit správnou teplotu a směr vzduchu: proudy musí směřovat pod úhlem ve směru kutikuly.

Pravidlo č. 9: Umyjte si špinavé vlasy

Prach, špína, zbytky stylingových přípravků, smíchané s přebytečným mazem, jsou ideální živnou půdou pro množení patogenních bakterií. V létě se vlasy rychleji špiní! Nemusíte to všechno nosit. Od správného šamponu neuškodí vlasové pokožce. Dejte přednost produktům s jemnými povrchově aktivními látkami, bez agresivních složek ve složení.