Australští vědci zjistili, že lidé, kteří jedí alespoň jednu porci pomerančů denně, mají o 60 % nižší riziko rozvoje pozdní makulární degenerace.
Vědci sledovali 2000 Australanů starších 50 let po dobu patnácti let, uvádí web The Westmead Institute, který studii provedl. Cílem studie bylo studovat vliv flavonoidů – přírodních biologicky aktivních sloučenin – na zdraví očí.
Jak se ukázalo, účastníci, kteří jedli alespoň jednu porci pomerančů denně, zaznamenali během patnácti let snížení rizika rozvoje pozdní makulární degenerace o více než 60 %. Dokonce i konzumace pomerančů jednou týdně prokázala výrazné zlepšení prognózy, uvádějí autoři studie.
Makulární degenerace je jednou z nejčastějších příčin ztráty zraku u starších lidí. Takže podle studie má každý sedmý Australan starší 50 let známky makulární degenerace. Právě věk je nejsilnějším rizikovým faktorem: onemocnění se nejčastěji objevuje po 50 letech. V současné době neexistuje lék na tuto nemoc.
Jak vysvětluje vedoucí výzkumný pracovník, docent Bamini Gopinath, údaje ukázaly, že flavonoidy, které se nacházejí konkrétně v pomerančích, zřejmě pomáhají předcházet onemocnění očí. Vědci zkoumali účinky různých zdrojů flavonoidů, jako je čaj, jablka, červené víno a pomeranče. Jiné produkty však neprokázaly ochranný účinek na oči.
Přečtěte si také:
Obezita. Co to je a jak se léčit
Výživa pro dítě s kopřivkou
Spojené arabské emiráty otevřou v říjnu první virtuální lékařskou univerzitu
Palmový olej a zdraví, prospěch nebo poškození
Jako by se Lara Croft vrátila, podívejte se na Angelinu Jolie s novým účesem v upoutávce na nový akční film
Hubnutí červené víno
Nemohu zhubnout
Vědci vysvětlili sklony žen k anorexii
Revmatologie nové butovice
Meloun ve správné výživě
Vztahy, manželství proces, který vyžaduje trpělivost
S názvem kvalita, která nás činí nejatraktivnějšími
Existuje život po 30
Jidlo pred cvicenim hubnuti
Je popsán třetí typ lži
Top 6 nejčastějších letních nemocí
Bobule, které odstraňují přebytečnou tekutinu
Pneumonie v dětství a dospělosti
Červená rtěnka, světlá tvářenka, zlaté třpytky ve vlasech, inspirace pro nevěsty (nejen) na svatební sezónu podzim zima 2020
8 akcí v kosmetických salonech, které byly otevřeny po karanténě