Jak se vypořádat se zácpou u dětí

Jaké jsou příčiny zácpy u malých dětí?

Zácpa je porušením normálního fungování střeva, což může vést ke zvýšení časových intervalů mezi úkony defekace ve srovnání s věkovými normami. Tento stav také zahrnuje přítomnost určitého nepohodlí při vyprazdňování a nedostatečné vyprazdňování.

Kojené dítě může mít tolik defekací, kolik bylo kojeno. Do 3 měsíců věku by děti měly vyprazdňovat střeva alespoň 1x denně, pokud se tak nestane, je nutné vyhledat radu pediatra. Co se týče dětí, které jsou krmeny z láhve, může být úplná absence stolice během dne považována za důvod k obavám.

K zácpě u kojeného dítěte dochází nejčastěji v důsledku nesprávného přiložení k prsu a také poruchami vstřebávání živin. Po zavedení příkrmů může nedostatek vlákniny ve stravě ovlivnit i pravidelnost a kvalitu stolice. Schopný zhoršit stav a přebytek tučných jídel v dětském menu. Zácpě také odpovídá snížení chuti k jídlu a bolesti břicha u dítěte.

Zácpa u dítěte (v závislosti na příčině výskytu) může mít několik odrůd:

• Vzhledem k nedostatečné nebo zvýšené absorpci mateřského mléka nebo umělé výživy dítětem (falešná zácpa);
• V důsledku předchozí nemoci. Přítomnost vysoké teploty a také působení některých léků může na nějakou dobu narušit pravidelnost stolice;
• způsobené abnormalitami v tlustém střevě dítěte;
• V důsledku vrozených anomálií střeva (zjištěných ihned po narození).

Jak organizovat výživu v případě zácpy u dítěte?

Pro zmírnění stavu se zácpou u dítěte do jednoho roku je nutné věnovat pozornost stravě jeho stravy. Je třeba si uvědomit, že některé produkty mají výrazný projímavý účinek, a proto se doporučují používat (při absenci alergií) při problémech s pohybem střev.

Nejúčinnějšími léky na zácpu jsou následující potraviny:

• Semena fenyklu (kopru). Působí stimulačně na hladké svalstvo trávicího traktu, čímž zajišťují zdravé trávení a pravidelnou stolici. Fenykl je také známý svou schopností bránit zvýšené tvorbě plynů u dítěte. Chcete-li jej použít, je třeba rozemlít lžičku fenyklových semínek, přidat 2 šálky vody. Přiveďte k varu a vařte 10 minut, poté sceďte a vychladněte. Výsledný vývar dejte dítěti půl lžičky 2-3krát denně. Kojícím matkám se také doporučuje pít fenyklový čaj několikrát denně.
• Přírodní jablečná šťáva. Jeho malé množství je výborným lékem na zácpu malého dítěte. Pektin v něm obsažený působí mírně projímavě a zlepšuje motilitu střev. Dostatečné množství šťávy pro děti starší šesti měsíců je 50-100 mililitrů. Přednost by měla mít vlastní šťáva ze sezónních jablek.
• Slivky. Toto ovoce má vysoký obsah vlákniny a je známé jako přírodní lék na zácpu. Dětem starším 6 měsíců (po konzultaci s pediatrem) lze před krmením podat zředěnou šťávu ze švestek nebo přidat do tekuté výživy. Pokud dítě začalo jíst pevnou stravu, můžete mu nabídnout malé množství sušených švestek.

Zácpa u malého dítěte je signálem pro rodiče, aby přehodnotili svůj jídelníček. Pokud již byly zavedeny doplňkové potraviny, musíte sledovat dostatečné množství vlákniny spotřebované za den. Jeho vysoký obsah vyniká především brokolicí, hruškami, broskvemi. Mohou být nabízeny dítěti jak ve vařené formě, tak ve formě bramborové kaše.

Dále je nutné zajistit dítěti potřebné pití. Dostatečný příjem tekutin usnadňuje pohyb stolice střevy. Pro malé děti jsou mléko a voda jedinou přijatelnou možností, jak se vyhnout dehydrataci. Teplá voda je doplňkem kojení, umělé výživy nebo mléka. Během dne je nutné dítě v pravidelných intervalech zalévat.

Nejúčinnější domácí léky na zácpu pro děti

Pokud má dítě lehkou formu zácpy, která není spojena s vážným onemocněním, pak lze po konzultaci s pediatrem vyzkoušet jednoduché domácí prostředky ke zmírnění stavu dítěte. Tyto zahrnují:

• Lehké cvičení. Ke zmírnění zácpy u dítěte lze použít určitá cvičení ke zlepšení trávení a normalizaci stolice. Plazící se děti by měly být k tomuto typu činnosti podporovány a snažit se prodloužit dobu fyzické aktivity. Výborným lékem na zácpu je imitace jízdy na kole. Dítě se položí na záda a ohýbá kolena a opakuje kruhové pohyby. Dítě byste neměli uspávat hned po jídle, je lepší mu dát čas na pohyb.
• Masáž. Účinným prostředkem při problémech se stolicí u malých dětí je také masáž břicha. Tento postup stimuluje střevní peristaltiku a usnadňuje průchod plynů u malých dětí. K jeho provedení se dítě položí na záda a po namazání rukou dětským nebo olivovým olejem jemně masíruje oblast pod pupkem krouživými pohyby. Délka masáže by neměla přesáhnout 5 minut, lze ji opakovat i vícekrát denně.
• Teplá koupel. Vynikající prostředek pro relaxaci a úlevu od bolesti při zácpě a nadměrné tvorbě plynů. Napusťte vanu teplou vodou a nechte v ní dítě ležet, přičemž přísně sledujte udržování příjemné teploty. Po koupeli masírujte břicho, jak je popsáno výše.