Jejich použití může vést k nemocem.
Nugety jsou kvůli smažení považovány za nezdravé rychlé občerstvení, vysvětlila nutriční terapeutka Taťána Záletová v rozhovoru pro rádio Sputnik.
Složení tohoto pokrmu – kuřecí řízek a obalování – podle ní docela odpovídá popisu dietního. V důsledku hlubokého smažení však produkt ztrácí své prospěšné vlastnosti. „Pokud restaurace nenahradí olej podle norem, mohou se při vaření tvořit volné radikály a transmastné kyseliny,“ varoval odborník.
Tyto látky jsou považovány za faktory rozvoje onkologických a kardiovaskulárních onemocnění a startu procesu stárnutí. “
.“
Čím více smažených jídel jíme, tím rychleji stárneme a tím rychleji opotřebováváme naše tělo,“ vysvětlila.
Zaletová doporučila nekupovat nugety ve fast foodech, ale vařit si toto jídlo doma. „Když vaříte sami, přesně víte, jaký druh masa používáte. Je žádoucí, aby to bylo bílé maso a ne tmavé. Na obalování můžete použít i chléb s otrubami,“ prozradila receptářka na výživu. Toto jídlo tak může být chutné, dietní a zdravé.
V listopadu 2019 se obyvatel Anglie stal i přes svou váhu 76 kilogramů profesionálním účastníkem soutěže v rychlojezení. V průběhu soutěže se Gibsonovi podařilo sníst 100 kuřecích nugetů za 10 minut a uvedl, že poté mohl sníst ještě 150 nugetů. 21letý Kyle Gibson speciálně trénoval svůj žaludek, aby mohl soutěžit. Pracoval v baru a mohl jíst velké pokrmy z kuchyně zdarma.
Přečtěte si také:
Bolest ramene posilování
Hvězdy, které letos na podzim změnily image
Beauty Police, 9 nejlepších nápadů na manikúru pro opálené ruce
Jak udržet vztahy v rodině po narození dítěte
Jak reagovat na kritiku a její dopad na lidskou psychiku
Ne ryba, ale sleď, jak zastavit otřepy
Lékařské zprávy, věřte nebo ne
Studie nepotvrdily hrozbu myokarditidy po COVID 19
Zadní luxace ramenního kloubu
Vlastnosti spotřeby kalorií při různých fyzických aktivitách
Trvalé následky po operaci kolene
Na co si dát pozor pro ty, kteří chtějí zhubnout
Vysvětlen původ nočních můr
Ascariáza u dětí, proč je to nebezpečné
Jaký make up je užitečný v kanceláři
Bylo prokázáno, že alergie ovlivňují mozek a náladu
Leukocyty v moči, analýza moči na leukocyty, norma u žen
Čaj na odbourání tuků
Jaký je nejzdravější čaj
12 nejlepších beauty snímků zahájení festivalu Kinotavr