Út. Kvě 28th, 2024

Měsíc měl v historii lidstva vždy magické vlastnosti. Jeho vliv na Zemi je dlouhodobě prokázán, příliv a odliv v oceánu, život zvířat, hmyzu a rostlinná aktivita jsou synchronizovány s měsíčním cyklem. Jak výrazný je ale vliv měsíce na ženské tělo a plodnost? Existuje souvislost mezi fázemi měsíce a plodností, ovulací nebo menstruačním cyklem? Mnoho žen věří, že fáze měsíce ovlivňují jejich cyklus, a dokonce věří, že novoluní nebo úplněk je nejlepší čas na početí. Je to ale podpořeno vědou?

Měsíc a život ženy

Lunární měsíc je kratší než kalendářní, trvá 28-29 dní a v tomto období zemská družice prochází fází úplňku od novu do úplňku a ubývajícího Měsíce. Alespoň jedna z čistě ženských podmínek je spojena s lunárním cyklem – to je těhotenství. Často se uvažuje v porodnických (lunárních měsících), které také trvají 28 dní. Těhotenství, pokud je donošené, tedy trvá 280 dní nebo přesně 40 porodnických týdnů (nebo 10 porodnických měsíců). V souladu s tím ženy také považují menstruační cyklus, ovulaci a fyziologické změny v těle, ke kterým dochází měsíčně, za synchronizované s fázemi měsíce.

Po mnoho staletí lidé věřili, že tyto dva cykly jsou synchronní, protože průměrný menstruační cyklus ženy trvá, stejně jako lunární cyklus – 28 dní. A podle toho, pokud existovaly nesrovnalosti, pak se věřilo, že žena byla nemocná. Moderní věda však má tendenci takovou teorii zpochybňovat a existuje pro to mnoho velmi reálných, fyziologických vysvětlení.

Menstruační cyklus je individuální

Za prvé, okamžitě stojí za zmínku, že ženský cyklus netrvá vždy přesně 28 dní – to je poměrně průměrný údaj, typický pro většinu žen. Gynekologové se domnívají, že normální cyklus může trvat 21 až 35 dní, a proto se již nebude časově shodovat s lunárními fázemi. V dobách, kdy neexistovaly počítače a globální statistická pozorování, bylo logické kreslit paralely mezi stejnými postavami obou cyklů. Ale dnes je jasné, že všechny paralely nejsou nic jiného než pouhá náhoda.

Jisté je, že stejně jako měsíc během měsíce ubývá a plyne, ženské hormony také během menstruačního cyklu velmi kolísají. Ale pokud se fáze měsíce stabilně nahrazují jedna druhou po tisíciletí bez odchylek, pak taková stabilita není ve vztahu k ženskému cyklu vysledována. Fyzický stav, nemoc a přepracování, psychický stres, léky a dokonce i změna bydliště – to vše cyklus ovlivňuje. Může začít brzy nebo se zpožděním. U některých žen nemá cyklus vůbec jasnou stabilitu, může kolísat během 3-5 dnů i více.

Představy o koloběhu mezi našimi předky

Po tisíce let se věřilo, že ženský menstruační cyklus podléhá vlivu měsíce. Navíc byly dvě možnosti:

  • Cyklus bílého měsíce: Toto je čas začátku cyklu, který se má shodovat s novoluním. Novoluní je tradičně spojováno s menstruací, protože první den výtoku je prvním dnem cyklu.
  • Cyklus Červeného Měsíce: Tento jev souvisí s ovulací, která by podle legendy předků měla připadnout na úplněk. Právě s tímto faktem jsou spojeny mýty, že početí je nejpravděpodobnější, pokud máte sex za úplňku. Kořeny mýtu sahají právě k teorii lunární menstruační synchronie.

Cyklus Bílé Luny přirozeně trvá déle, zatímco Rudá Luna má relativně krátkou periodu. Pokud ale kvůli experimentu sledujeme svůj vlastní cyklus po dobu jednoho roku a korelujeme ho s fázemi měsíce, shoda lunární a menstruační fáze nenastane každý měsíc. A čím delší je cyklus, tím méně je pravděpodobné, že se bude den za dnem shodovat.

Co říká věda o Měsíci a tělesných změnách?

V minulosti vědci spojovali úplněk se zvýšeným rizikem gastrointestinálního krvácení, mrtvice a záchvatů. Některé studie tvrdí, že za úplňku lidé spí o 20 minut méně než obvykle a Měsíc určitým způsobem ovlivňuje somatické tělo a psychiku.

Nedávné studie jsou však v rozporu s předchozími pozorováními a údaji a uvádějí, že lunární cyklus vůbec neovlivňuje spánkové vzorce. Pochybná je také souvislost menstruace s měsíčními fázemi. Studie z roku 1986 ukázala, že pouze 30 % žen má menstruaci v novoluní, zbývajících 70 % ji má v jakékoli jiné lunární fázi. Tento významný rozdíl znamená, že menstruace pravděpodobněji začne na novoluní. Tato data však byla zpochybněna v roce 2016, kdy výzkumný tým analyzoval 7,5 milionu ženských cyklů od 1,5 milionu uživatelů chytrých telefonů s dobovým kalendářem. Tato studie nenašla žádný vztah mezi menstruačním cyklem, datem začátku menstruace, ovulací a lunárními cykly.

Z analyzovaných dat se dospělo k závěru, že data začátku menstruačního cyklu připadají náhodně během měsíce, bez ohledu na fázi měsíce.

Mobilní zařízení ničí teorie

Milovníci astrologie mají tendenci vidět vše, co se ve světě děje, prizmatem spojení s vesmírem, planetami a Měsícem a práci ženského těla spojují s měsíčními cykly. Moderní mobilní aplikace nebo menstruační kalkulačky, vědecká data a statistiky ale zcela vyvracejí zdánlivě harmonické a krásné teorie. Moderní aplikace pro chytré telefony, ve kterých si žena značí data menstruace na určitou dobu, pak pomáhá sledovat, vypočítat a informovat o důležitých obdobích vašeho měsíčního cyklu. Některé aplikace odesílají upozornění 1–3 dny před menstruací, ovulací nebo datem ukončení. Ale ani přesnost většiny aplikací není vždy dokonalá, protože aplikace fungují podle daného standardního programu a ženské tělo je citlivé na spoustu vnějších změn.

Vzhledem k tomu, že nejnovější studie (s 1,5 miliony uživatelů) měla velmi velký vzorek, lze jejím datům věřit. Jasně se ukázalo, že mezi menstruačním a lunárním cyklem neexistuje žádná souvislost. Kromě toho může být váš menstruační cyklus pravidelný nebo se může mírně lišit (během 2-5 dnů). Chcete-li zjistit svůj „normální cyklus“, podívejte se na:

  • Začátek menstruace označením dne v kalendáři nebo smartphonu;
  • trvání krvácení;
  • Povaha výtoku a jak často je třeba vyměnit tampon nebo vložku;
  • Příznaky nepohodlí, jako jsou křeče nebo nadýmání.

Když si budete tyto aspekty menstruace všímat po dobu alespoň 6-12 měsíců, budete moci okamžitě zaznamenat neobvyklé změny. Ačkoli změny menstruačního cyklu nejsou obvykle nebezpečné, v některých situacích můžete potřebovat lékařské vyšetření.


Přečtěte si také:
Přírodní kosmetika jako alternativa k chemickým produktům
Zdravé jídlo, jaký čaj si vybrat
Strie v těhotenství, příčiny, prevence
Kloub u palce na ruce
Dítě a nevlastní otec, jak budovat vztahy
Dětské alergie nebo astma
Naučit se jíst humra
Zhubnutí otěhotnění
7 způsobů, jak přestat milovat nesprávného člověka
Dieta Oblíbená, nuance, recenze, výsledky
Zánět hrtanu
Efektivní dieta pro hubnutí za týden
Pulpitida, příznaky, léčba u pacientů ve věku let
Stejně to nevyhodím
Hublaa.me for android
Štítná žláza, kdy bít na poplach
K masu a rybám 6 receptů na originální přílohy
Cvičení ve vodě na hubnutí, jaké jsou výhody vodního aerobiku
Močení u mužů, vliv zánětů, výživa, pití
Bolest v palci na ruke